อาหาร

มันฝรั่งเป็นอาหารยอดนิยมและเป็นที่นิยม: ทำให้คุณอ้วนหรือไม่? บทบาททางโภชนาการ: วิธีการรวมมันฝรั่งในอาหาร? วิธีปรุงมันฝรั่งแบบต่างๆ

ลักษณะทางประสาทสัมผัสใดที่อาหารต้องเคารพ? พวกเขาเกี่ยวข้องกับคุณภาพอย่างไร? การทดสอบแบบพาเนลคืออะไรและต้องปฏิบัติตามพารามิเตอร์ใด

ตุรกี - อาหาร: ดีต่อสุขภาพไหม? เราสามารถกินได้มากแค่ไหน? คุณสมบัติทางโภชนาการ การทำอาหารตุรกี: ในอิตาลีและในประเพณีแองโกลอเมริกัน

น้ำตาล Muscovado คืออะไร? คุณสมบัติทางโภชนาการ: น้ำตาล Muscovado ดีกว่าน้ำตาลปกติหรือไม่? เพราะ? วิธีใช้? ประวัติและคำศัพท์

กุ้งสีเทาคืออะไร? คุณสมบัติทางโภชนาการของกุ้งสีน้ำตาลและการนำไปใช้ในอาหาร กุ้งปรุงอย่างไร? ซื้อเคล็ดลับ

รำข้าวสาลี: มีไว้เพื่ออะไร? ใช้ในอาหารได้อย่างไร? มีประโยชน์กับอาการท้องผูกหรือไม่? คุณค่าทางโภชนาการของรำข้าวสาลี

FOS ผลไม้โอลิโกแซ็กคาไรด์: ทำงานอย่างไร ใช้สำหรับอะไร? คุณสมบัติ, ประโยชน์และประสิทธิภาพ, ปริมาณและวิธีการใช้, ผลข้างเคียงและข้อห้าม

พรีไบโอติกคืออะไร? ประโยชน์ต่อสุขภาพ ปริมาณและผลข้างเคียง ดูวิดีโอบทเรียนเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับอินนูลินและพรีไบโอติก

โปรไบโอติกคืออะไร? พวกเขาทำงานอย่างไร ทำไมพวกเขาถึงมีความสำคัญต่อสุขภาพ? พรีไบโอติกและไบโอติกส์

ประโยชน์ของอาหารขับปัสสาวะ อันตรายอะไรที่เกี่ยวข้องกับการบริโภคของพวกเขา? อาหารที่มีคุณสมบัติขับปัสสาวะคืออะไร?

เลซิตินจากถั่วเหลืองคืออะไรและได้มาอย่างไร? เลซิตินและคอเลสเตอรอล: การศึกษาทางชีวเคมี ผลกระทบและคุณสมบัติทางสุขภาพของเลซิตินจากถั่วเหลือง

มะละกอ: คุณสมบัติของมันคืออะไร? กินมะละกออย่างไร? มะละกอเป็นแหล่งที่ดีของสารต้านอนุมูลอิสระ การจ้างงานและการใช้มะละกอ

น้ำมันอาร์แกน: ลักษณะทั่วไปของน้ำมัน ลักษณะทางโภชนาการ และการใช้อาหาร การผลิต ต้นไม้และผลของอาร์กัน

หน้าที่ของน้ำมันกัญชาในร่างกายมนุษย์คืออะไร? คุณสมบัติของมันคืออะไร? คุณหางานทำที่ไหน แหล่งน้ำมันกัญชงของโอเมก้า 6 และโอเมก้า3

ทำไมผ้าลินินถึงปรับปรุงสุขภาพ ประเภทของเมล็ดแฟลกซ์ ด้านโภชนาการ สินค้าโภคภัณฑ์ และการทำอาหาร น้ำมันลินสีดและน้ำมันลินสีดในการแพทย์และการบำบัด ข้อห้าม

เซตัน : อะไรนะ? มีการเตรียมการอย่างไร? คุณสมบัติทางโภชนาการของ seitan คืออะไร? Seitan ไม่เหมาะสำหรับผู้ที่เป็น celiac Seitan เป็นแหล่งโปรตีนชั้นดี

กาแฟ: ทำไมมันถึงสำคัญ? การผลิต ลักษณะทางโภชนาการ และชนิดของกาแฟ คุณสมบัติของคาเฟอีน ดูวิดีโอ

หลักการทางโภชนาการ: การจำแนกและหน้าที่ในร่างกาย แคลอรี่คืออะไร? ปริมาณพลังงานของอาหาร: ธาตุอาหารหลักและจุลธาตุ

ช็อคโกแลต: ทำไมมันถึงดีสำหรับคุณ? ประโยชน์และข้อเสีย. ปริมาณแคลอรี่และลักษณะทางโภชนาการ ดูวิดีโอสูตรช็อกโกแลต