ใน "สถานการณ์ปัจจุบันของอารยธรรมตะวันตก การต่อต้านความเครียดอาจกลายเป็นนิสัยประจำวัน" "การเตรียมพร้อมสำหรับสิ่งที่เลวร้ายที่สุด" อย่างต่อเนื่องเป็นปรากฏการณ์ทางสังคมที่เติบโตอย่างรวดเร็ว โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เกิดจาก "ภาวะเศรษฐกิจถดถอยทั่วโลกในปัจจุบันซึ่งมีแนวโน้มที่จะสร้างความรู้สึก" "ความไม่แน่นอนเกี่ยวกับอนาคต"
ดังนั้นเราจึงสามารถพบว่าตัวเองอยู่ในระยะของการต่อต้านอย่างต่อเนื่องโดยไม่รู้ตัว (ความเครียดเรื้อรัง) อย่างไรก็ตาม การต่อต้านความเครียดเป็นเวลานานสามารถทำลายระบบภูมิคุ้มกันได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งมันเป็นโหระพาที่ได้รับผลกระทบ ต่อมไทมัสเป็นต่อมที่ภายในสี่สิบแปดชั่วโมงนับจากเริ่มเกิดปฏิกิริยาความเครียดเฉียบพลัน (การเจ็บป่วย อุบัติเหตุร้ายแรง อารมณ์รุนแรง ฯลฯ) จะลดลงเหลือเพียงครึ่งเดียวของขนาดปกติ ทำให้ประสิทธิภาพของเซลล์เม็ดเลือดขาว B และ T นับล้านเป็นโมฆะ . . .
จากความเครียดเริ่มหมดระยะสุดท้ายเริ่มต้นด้วยจุดมุ่งหมายเพื่อให้ร่างกายมีช่วงเวลาพักผ่อนที่จำเป็น
โดยปกติ หากระยะความอดทนสิ้นสุดลงก่อนที่จะหมดพลังงานจากความเครียด ระยะต่อไปของความอ่อนล้าจะรู้สึกว่าเป็นพลังงานที่ลดลงอย่างเห็นได้ชัดซึ่งมักเกี่ยวข้องกับการบรรเทาอย่างลึกซึ้งหรืออาการชาที่น่าพึงพอใจ (เช่น หลังจากการแข่งขันกีฬาทางอารมณ์ การสมรสในเชิงบวก การสนทนาหรือการมีเพศสัมพันธ์ที่น่าพอใจ) ในทางกลับกัน หากการต่อต้านในระยะก่อนหน้าเป็นเวลานานอาจส่งผลให้ความอ่อนล้าเป็นเวลานานและทำให้ร่างกายทรุดโทรมเนื่องจากร่างกายมีแนวโน้มที่จะยังคงอยู่ในระยะนี้จนกว่าจะรู้สึกว่าต้องการ . ผู้ป่วยที่ "มีปฏิกิริยาตอบสนองมากเกินไป" หรือ "ขึ้นอยู่กับความเครียด" ดังกล่าว ซึ่งใช้เวลาส่วนใหญ่ในช่วงการต่อต้าน ซึ่งใช้ความพยายามมากเกินไปและผิดธรรมชาติต่อร่างกาย มักถูกบังคับให้ใช้ยาระงับประสาท เช่น แอลกอฮอล์ เพื่อไปยัง เฟสของความอ่อนเพลีย
จากมุมมองทางชีวเคมี จุดเริ่มต้นของระยะความอ่อนล้านั้นเกิดจากการลดลงอย่างรวดเร็วของฮอร์โมนต่อมหมวกไต (catecholamines adrenaline และ noradrenaline และโดยเฉพาะอย่างยิ่ง glucocorticoid cortisol) รวมถึงพลังงานสำรอง ผลที่ตามมาคือ "การกระทำที่หดหู่ใจ ที่ย้อนกลับกระบวนการอินทรีย์ของปฏิกิริยาความเครียดเพื่อให้ร่างกายกลับสู่การทำงานปกติ ผลกระตุ้นของระบบประสาทขี้สงสารถูกแทนที่ด้วยผลสงบเงียบของกระซิก ด้วย "การกระทำในระยะหลัง" ทำให้การไหลเวียนของเลือดเป็นปกติในระบบย่อยอาหาร ในสมอง และในผิวหนัง เยื่อบุกระเพาะอาหาร
การวิจัยที่มีชื่อเสียงเกี่ยวกับกรณีของ "แผลระเบิด" ที่เกิดขึ้นในหมู่พลเมืองลอนดอนในช่วงสงครามโลกครั้งที่สอง: หกเดือนหลังจากการโจมตีของเยอรมัน กรณีของแผลในกระเพาะอาหารในลอนดอนและบริเวณโดยรอบเพิ่มขึ้นประมาณ 300 % แต่การเพิ่มขึ้นโดยเฉลี่ยคือ 50% ในหมู่ชาวเมืองใจกลางลอนดอน ซึ่งทราบแน่ชัดว่าระเบิดจะตกลงมาในตอนกลางคืน และ 500% ในประชากรในเขตชานเมืองซึ่งการระเบิดคาดเดาไม่ได้ ความเป็นไปได้ที่จะถูกทิ้งระเบิดเป็นสาเหตุของความเครียดที่รุนแรงและยาวนานกว่ามากซึ่งทำให้เกิดความอ่อนเพลียอย่างมากรวมกับปัญหาทางเดินอาหาร
และภูมิคุ้มกัน) ขอบคุณพวกเขา ระบบที่ยอดเยี่ยมทั้งสามนี้สื่อสารกัน เหมือนกับเครือข่ายจริง ไม่ใช่แบบลำดับชั้น แต่ในความเป็นจริง เป็นสองทิศทางและแพร่หลาย โดยพื้นฐานแล้วการสร้างเครือข่ายระดับโลกที่แท้จริงในความเป็นจริง การค้นพบที่เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ เกี่ยวกับระบบพื้นฐานอื่นสำหรับสิ่งมีชีวิตของมนุษย์ นั่นคือระบบเกี่ยวพัน จำเป็นต้องมีการขยายจาก
เรียบเรียงโดย ดร.จิโอวานนี เชตตา
