จากสาเหตุที่กระตุ้นที่เฉพาะเจาะจง มีวิธีแก้ปัญหาที่เป็นประโยชน์มากมายในการรับมือกับสถานการณ์ที่อาจทำให้ผมอ่อนแอและเครียดได้: ตั้งแต่ทรีทเมนต์เครื่องสำอาง (แชมพู ครีมนวด มาสก์ โลชั่น และขวด) ไปจนถึงอาหารเสริมที่รับประทานทางปาก ทรีทเม้นต์เข้มข้นเหล่านี้ช่วยให้ผมแข็งแรงและทนมากขึ้น
และความมีชีวิตชีวา?สาเหตุเบื้องหลังของผมที่อ่อนแอและเปราะบางอาจเกิดขึ้นได้หลายอย่าง โดยเริ่มจากการใช้แปรง ที่หนีบผมตรง ที่ม้วนผม และที่เป่าผมอย่างไม่ถูกต้อง ด้านหนึ่ง เครื่องเป่าผมและเครื่องมือจัดแต่งทรงอื่นๆ คือพันธมิตรที่ดีที่สุดในการได้ทรงผมที่สมบูรณ์แบบและติดทนนาน ในทางกลับกัน หากใช้ไม่ถูกวิธี คุณอาจเสี่ยงต่อการทำลายเส้นผม เพื่อหลีกเลี่ยงความเครียดที่มากเกินไปจากการทำให้แห้ง สิ่งสำคัญคือ ก่อนอื่นให้ใช้ผ้าขนหนูซับผมให้ทั่วและกดโดยไม่ทำให้เกิดรอยย่นตามลำดับ เพื่อขจัดน้ำส่วนเกิน เท่าที่การไหลของอากาศ เครื่องเป่าผมไม่ควรใช้พลังงานและความร้อนสูงสุด: บางทีคุณอาจประหยัดเวลา เต็มศักยภาพ. ควรเก็บเครื่องเป่าผมให้ห่างจากเส้นผมอย่างน้อย 25 ซม. ไม่ควรอยู่ใกล้ผม การปรับเครื่องเป่าผมให้มีอุณหภูมิสูงขึ้นจะทำได้เมื่อจำเป็นและใช้เวลาไม่กี่วินาทีเท่านั้น (เช่น ระหว่างการแปรงผม)
แม้แต่การใช้ทรีตเมนต์ที่รุนแรงเกินไป เช่น การย้อมซ้ำ การย้อมผมถาวร และการยืดผมด้วยสารเคมี ก็สามารถทำให้โครงสร้างผมอ่อนแอได้ การทารุณกรรมเล็กๆ น้อยๆ ที่ยืดเยื้อเหล่านี้ช่วยเพิ่มทางเลือกของผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมาะกับสภาพเส้นผมของคุณ ตัวอย่างเช่นเมื่อมันละเอียดและบาง พวกเขามักจะสึกหรอง่ายกว่า เนื่องจากมีโครงสร้างเคราตินที่มีขนาดกะทัดรัดและทนทานน้อยกว่า
ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมมีส่วนทำให้เส้นผมเปราะ แห้ง และหมองคล้ำ เช่น มลภาวะ ลม ความเย็น คลอรีน ความเค็ม รังสียูวี ฯลฯ
สุดท้าย สำหรับผิว ผมได้รับผลกระทบจากความเครียด นิสัยการกินที่ไม่ดีต่อสุขภาพ และภาวะสุขภาพโดยทั่วไปของร่างกายของเรา
และสารลดแรงตึงผิวที่รุนแรงซึ่งสามารถระคายเคืองหนังศีรษะที่บอบบางได้
แตกต่างจากเครื่องสำอาง อาหารเสริมมีส่วนช่วยในการปรับสมดุลของเส้นผมในระยะ anagen (กล่าวคือ ออกฤทธิ์ในระหว่างการเจริญเติบโต) ส่งเสริมการต่ออายุที่เหมาะสม และให้ร่างกายและความหนาแน่นของเส้นผม