โอเมก้า 3 อิซาโทริ

เกี่ยวกับโอเมก้า 3 อิซาโทริ

โอเมก้า 3 อิซาเตอร์

อาหารเสริมของกรดไขมันโอเมก้า 3 ที่จำเป็น

รูปแบบ
ห่อละ 90/180 ไข่มุก

องค์ประกอบ

น้ำมันปลา (มาตรฐานในโอเมก้า 75%); แคปซูล (เจลาติน); อิมัลซิไฟเออร์ (กลีเซอรอล); สารต้านอนุมูลอิสระ (โทโคฟีรอลธรรมชาติ)

ข้อบ่งชี้ทางโภชนาการ

การวิเคราะห์โดยเฉลี่ย

สำหรับ 1 แคปซูล

สำหรับ 4 แคปซูล

ค่าพลังงาน

8.8 Kcal / 37 Kj

35 Kcal / 147 Kj

ไขมัน

1 กรัม

4 กรัม

ที่อิ่มตัว

0 กรัม

0 กรัม

ไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว

0.13 กรัม

0.5 กรัม

ไม่อิ่มตัว

0.75 กรัม

3 กรัม

น้ำมันปลาเข้มข้น

1,000 มก.

4 กรัม

รวมโอเมก้า 3

750 มก.

3 กรัม

ซึ่ง EPA

400 มก.

1.6 กรัม

ดีเอชเอ

200 มก.

0.8 กรัม

คุณสมบัติของผลิตภัณฑ์ Omega 3 Isatori

คุณสมบัติของสินค้า: อาหารเสริมโอเมก้า 3 นี้มี 1 กรัมแคปซูลที่ไตเตรทที่ 75% แม่นยำยิ่งขึ้นเมื่ออ่านฉลากอย่างละเอียดเราสังเกตว่าในแคปซูล 750 มก. มีเพียง 600 มก. เท่านั้นที่เป็น EPA และ DHA อย่างไรก็ตามเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเชิงพาณิชย์ที่มีปริมาณสูงสุด การปรากฏตัวของ tocopherols สารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติในความสามารถ เพื่อป้องกันกรดไขมันเหล่านี้จากการเกิด lipoperoxidation แม้ว่าบริษัทจะสนับสนุนอาหารเสริมคุณภาพสูงนี้ซึ่งได้มาจากการกลั่นหลายโมเลกุล แต่ก็ขาดการรับรอง IFOS

กรดไขมันโอเมก้า 3 - กรดไขมัน มีลักษณะเป็นพันธะคู่หลายพันธะ โดยครั้งแรกมีอยู่ในคาร์บอนที่สามโดยเริ่มจากคาร์บอนในโอเมก้า

จำเป็น โดยผ่านปลาและผลิตภัณฑ์จากพืช เช่น ถั่ว เมล็ดแฟลกซ์ และน้ำมันตามลำดับ แม้ว่าส่วนที่เป็นอาหารจะเป็นส่วนที่สำคัญที่สุด แต่ร่างกายของมนุษย์ก็มีเส้นทางสังเคราะห์ทางชีวภาพที่จำเป็นสำหรับการสังเคราะห์สารประกอบเหล่านี้ซึ่งไม่ว่าในกรณีใด ๆ จะไม่อนุญาตให้ไปถึงระดับเช่นเพื่อตอบสนองความต้องการรายวัน แม่นยำยิ่งขึ้น alpha linolenic acid, a กรดไขมัน 18 อะตอมของคาร์บอนและด้วยพันธะคู่ 3 อัน จะต้องผ่านการทำงานของเอนไซม์ของ delta 6 desaturase และ elongase ก่อน จากนั้นจึงค่อย delta 5 desaturase ซึ่งเปลี่ยนให้เป็นกรด eicosapentaenoic (C: 20: 5) และกลายเป็นกรด docosahexaenoic (C 22: 6) สารที่มีฤทธิ์ทางชีวภาพที่ทำเครื่องหมายไว้ การวิจัยทางวิทยาศาสตร์ส่วนใหญ่มุ่งความสนใจไปที่ผลิตภัณฑ์สองชิ้นสุดท้ายนี้ ซึ่งมีอยู่ในปลามาก โดยพยายามอธิบายลักษณะการทำงานอย่างเต็มที่ จากผลการศึกษาเหล่านี้ ดูเหมือนว่าข้อดีในแง่ของการป้องกันความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือดของประชากรเอสกิโมนั้นมาจาก "อาหารที่อุดมด้วยปลา ดังนั้น ใน EPA และ DHA นอกจาก" ผลของการป้องกันโรคหัวใจแล้ว การทดลองล่าสุด หลักฐานยังชี้ให้เห็นถึงผลกระทบทางเลือกต่างๆ แม้ว่าจะมีความสำคัญต่อสุขภาพของมนุษย์ก็ตาม:

1. ผลกระทบเชิงอรรถ: เน้นโดยการลดเครื่องหมายการอักเสบอย่างมีนัยสำคัญและโดยการป้องกันจากโรคที่เกี่ยวข้อง กลไกนี้อาจกำหนดได้โดยการปรับสัญญาณภายในเซลล์และบางส่วนโดยการเปลี่ยนสมดุลไปสู่การสังเคราะห์พรอสตาแกลนดิน และ thromboxanes ที่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ
2. ฤทธิ์ต้านภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ: อาจเกี่ยวข้องกับบทบาทโครงสร้างของสารเหล่านี้ ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการจัดระเบียบของเยื่อหุ้มหัวใจ
3. ฤทธิ์ต้านเบาหวาน (เบาหวานชนิดที่ 1): ได้รับการพิจารณาด้วยความระมัดระวังและอาจเชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดกับผลการป้องกันความเสียหายจากการอักเสบในตับอ่อน
4. ผลการป้องกันจากโรคทางจิตเวชเช่นภาวะซึมเศร้าอาจรับประกันได้โดยการป้องกันระบบประสาทส่วนกลาง

หลักฐานล่าสุดยังระบุถึงการใช้กรดอัลฟาลิโนเลนิกเพื่อการรักษาและการค้าแบบใหม่ ซึ่งพิจารณาจากการยับยั้งเอนไซม์อัลฟา 5 รีดักเตส (รับผิดชอบในการเผาผลาญฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนและผลแอนโดรเจน) ซึ่งสามารถเปลี่ยนเป็น "การป้องกัน" และมีประโยชน์ป้องกันในการรักษาต่อมลูกหมากโตและผมร่วงแอนโดรเจเนติก

โอเมก้า 3 และความเป็นอยู่ที่ดีของนักกีฬา

จากการอ่านวรรคก่อน กรดไขมันโอเมก้า 3 มีบทบาทสำคัญอย่างยิ่งต่อสุขภาพของมนุษย์ แน่นอนว่า ผลกระทบหลายอย่างเหล่านี้เหมาะสมอย่างยิ่งกับความต้องการของนักกีฬา และสามารถลดความเสียหายที่พบบ่อยที่สุดบางส่วนที่เกิดจากการออกกำลังกายได้ ซึ่งหลายครั้งส่งผลให้ประสิทธิภาพและประสิทธิภาพของนักกีฬาลดลงอย่างมีนัยสำคัญ โดยเฉพาะ:

1. ฤทธิ์ต้านการอักเสบอาจมีประโยชน์ในด้านหนึ่งในการปกป้องกล้ามเนื้อจากความเสียหายที่เกิดจากการออกกำลังกายอย่างหนัก อีกด้านหนึ่งในการปกป้องโครงสร้างเอ็นและเอ็น
2. ฤทธิ์ต้านภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะและการขยายหลอดเลือดได้พิสูจน์แล้วว่ามีประโยชน์ในการ "เพิ่ม" การขับของหัวใจและในการสนับสนุนความสามารถในการให้ออกซิเจนของสิ่งมีชีวิตในระหว่างที่พยายามอย่างหนัก
3. การดำเนินการเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจจะสามารถรองรับความสามารถในการช่วยหายใจของนักกีฬา

แน่นอนว่าสิ่งสำคัญคือต้องพิจารณาว่าผลกระทบเหล่านี้มาจากโปรโตคอลการเสริมที่เพียงพอกับความต้องการของนักกีฬาอย่างไรและดำเนินการโดยมีจุดประสงค์เพื่อปรับอัตราส่วนระหว่างโอเมก้า 6 และโอเมก้า 3 ให้เหมาะสมที่สุด ซึ่งความไม่สมดุลนั้นจะเป็นตัวกำหนด เริ่มมีอาการรบกวนต่างๆ

วิธีการใช้งานที่บริษัทแนะนำ - Omega 3 Isatori

รับประทานวันละ 2-4 แคปซูล ก่อนอาหาร

วิธีการใช้งานในการเล่นกีฬา - Omega 3 Isatori

การกลืนกิน 4 แคปซูลต่อวันจะรับประกันการบริโภค EPA และ DHA ประมาณ 2.4 กรัม ซึ่งเป็นปริมาณที่เหมาะสมอย่างยิ่งในช่วงที่เสนอโดยการศึกษาต่างๆ แม้ว่าจะมีปริมาณมากกว่า 6 ครั้งต่อวัน ใช้กรัม ควรเลือกรับประทานอาหารหลักในมื้ออาหารหลัก เนื่องจากการดูดซึม "น้ำดี" (จำเป็นเมื่อพิจารณาจากลักษณะไขมัน) แผนบูรณาการควรมีอายุอย่างน้อย 4 สัปดาห์ตามที่การศึกษาเสนอ ในความเป็นจริง การผสมผสานที่ถูกต้องควรคำนึงถึงการบริโภคอาหารไม่เพียงแต่ของโอเมก้า 3 เท่านั้น แต่ยังรวมถึงโอเมก้า 6 ด้วย เนื่องจาก - เพื่อให้การเสริมมีประสิทธิภาพ - จำเป็นต้องปรับสมดุลความสัมพันธ์ระหว่างสองรูปแบบนี้

การทำงานร่วมกัน - โอเมก้า 3 Isatori

การศึกษาหลายชิ้นแสดงให้เห็นถึงประสิทธิภาพในการดำเนินการที่มากขึ้นโดยการเชื่อมโยงโอเมก้า 3 กับสารต้านอนุมูลอิสระที่สามารถช่วยป้องกันการคงตัวของเยื่อหุ้มพลาสมา
นอกจากนี้ เพื่อให้อาหารเสริมเพื่อรับประกันผลที่ได้อธิบายไว้ อาหารต้องเป็นไปตามหลักการทั่วไปของการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและควบคู่กับการออกกำลังกายที่มีการควบคุม

ผลข้างเคียงของโอเมก้า 3 Isatori

การรับประทานโอเมก้า 3 มากเกินไปอาจสัมพันธ์กับปรากฏการณ์ที่เกิดขึ้นทันที เช่น คลื่นไส้ อาเจียน แสบร้อนกลางอก และเกิดผื่นแดง และมีผลทางระบบในลักษณะที่แตกต่างกัน
กรณีที่มีเลือดออกได้อธิบายไว้ในวรรณกรรม (เนื่องจาก "ฤทธิ์ต้านการแข็งตัวของเลือดของโอเมก้า 3) ดังนั้น ควรให้ความสนใจกับการมีปฏิสัมพันธ์กับแอสไพรินหรือยาต้านการแข็งตัวของเลือดอื่นๆ และในกรณีของพยาธิวิทยาเม็ดเลือดหรือการเปลี่ยนแปลงในโปรไฟล์ระดับน้ำตาลในเลือดในผู้ป่วย กับพยาธิสภาพเบาหวานที่ไม่ใช่อินซูลิน.
ควรย้ำว่าขนาดยาระหว่าง 2 ถึง 5 กรัมต่อวันดูเหมือนจะค่อนข้างปลอดภัย และไม่มีผลข้างเคียงดังกล่าว

ข้อควรระวังในการใช้โอเมก้า 3 Isatori

ผลิตภัณฑ์นี้ห้ามใช้ในกรณีของพยาธิสภาพของไตหรือตับ, โรคหัวใจและหลอดเลือดและ / หรือความดันโลหิตสูง, โรคภูมิแพ้และโรคภูมิต้านตนเอง, ระหว่างตั้งครรภ์, ระหว่างให้นมบุตร, อายุต่ำกว่า 12 ปีและในวัยรุ่นที่ยังไม่ได้ฝึก
ในกรณีที่ใช้เป็นเวลานาน (มากกว่า 6/8 สัปดาห์) จำเป็นต้องมีความเห็นของแพทย์

บทความนี้ ซึ่งอธิบายอย่างละเอียดเกี่ยวกับการอ่านซ้ำอย่างมีวิจารณญาณของบทความทางวิทยาศาสตร์ ตำราของมหาวิทยาลัย และแนวปฏิบัติทั่วไป มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้น ดังนั้นจึงไม่มีค่าใบสั่งแพทย์ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ นักโภชนาการ หรือเภสัชกรก่อนใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารใดๆ เสมอ. เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการวิเคราะห์ที่สำคัญของ Omega 3 Isatori

บรรณานุกรม

เจ แอม คอล นุต. 2009 ส.ค. 28 Suppl: 473S-481S
ผลของการเสริมโอเมก้า 3 และโพลิโคซานอลต่อความสนใจและปฏิกิริยาในนักกีฬา
Fontani G, Lodi L, Migliorini S, Corradeschi F.
Int J Sport Nutr ออกกำลังกาย Metab. 2552 ต.ค. 19: 536-46

กรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน n-3 ไม่เปลี่ยนแปลงมาตรการภูมิคุ้มกันและการอักเสบในนักกีฬาที่มีความอดทน

Nieman DC, Henson DA, McAnulty SR, Jin F, Maxwell KR.
Nutr Res. 2009 พฤษภาคม; 29: 305-12.

ปัจจัยเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือดในผู้ใหญ่ชาวยุโรปที่อายุน้อย น้ำหนักเกิน และเป็นโรคอ้วน และความสัมพันธ์กับกิจกรรมทางกายและดัชนีโอเมก้า 3

Ramel A, Pumberger C, Martinéz AJ, Kiely M, Bandarra NM, Thorsdottir I.
เจ วิทย์ เมดสปอร์ต. 2010 มี.ค. 13: 281-6 Epub 2009 12 มิ.ย.

ผลของการเสริมโอเมก้า 3 ต่อการทำงานของปอดของนักมวยปล้ำรุ่นเยาว์ระหว่างการฝึกอย่างเข้มข้น

Tartibian B, Maleki BH, Abbasi A.
Clin J Sport Med. 2009 มี.ค. 19: 115-9

ผลของการกลืนกินกรดไขมันโอเมก้า 3 ต่อการรับรู้ความเจ็บปวดและอาการภายนอกของอาการปวดกล้ามเนื้อที่เริ่มมีอาการล่าช้าในผู้ชายที่ไม่ได้รับการฝึกฝน

Tartibian B, Maleki BH, Abbasi A.
Eur J Appl Physiol. 2551 ต.ค. 104: 455-61 Epub 2008 18 มิ.ย.

การเสริมกรดไขมันโอเมก้า 3 ช่วยเพิ่มปริมาณจังหวะและการเต้นของหัวใจในระหว่างการออกกำลังกายแบบไดนามิก

วอลเซอร์ บี, สเต็บบินส์ ซีแอล.
เจ วิทย์ เมดสปอร์ต. 2552 ก.ค. 12: 503-7 Epub 2008 13 มิ.ย.

น้ำมันปลาที่อุดมด้วย DHA ช่วยลดอัตราการเต้นของหัวใจระหว่างการออกกำลังกายในระดับต่ำสุดของนักฟุตบอลชั้นนำของออสเตรเลีย

บัคลีย์ เจดี, เบอร์เจส เอส, เมอร์ฟี่ เคเจ, ฮาว พีอาร์
Curr Sports Med Rep. 2007 ก.ค. 6: 230-6

กรดไขมันโอเมก้า 3 และกรีฑา

Simopoulos เอพี
Am J Clin Nutr. 2550 มี.ค. 85: 803-7

กรดไขมัน n-3 มีความสัมพันธ์เชิงบวกกับความหนาแน่นของแร่ธาตุของกระดูกสูงสุดและการสะสมของกระดูกในผู้ชายที่มีสุขภาพดี: การศึกษา NO2

Högström M, นอร์ดสตรอม พี, นอร์ดสตรอม เอ
J Psychiatr Res. 2008 ม.ค. 42: 58-63 Epub 2006 30 ต.ค.

กรดไขมันโอเมก้า 3 ในการทดสอบบังคับว่ายน้ำ

Huang SY, Yang HT, Chiu CC, Pariante CM, ซูเคพี
Eur J Appl Physiol. 2004 ส.ค. 92 (4-5): 584-91 Epub 2004 30 มี.ค.

ผลของกรดไขมัน n-3 ต่อทริปโตเฟนอิสระและความเหนื่อยล้าจากการออกกำลังกาย

ฮัฟฟ์แมน DM, Altena TS, Mawhinney TP, Thomas TR
คริต แคร์ คลินิก. 2010 ก.ค. 26: 501-514

น้ำมันปลาในการเจ็บป่วยที่สำคัญ: กลไกและการประยุกต์ทางคลินิก.

Stapleton RD, Martin JM, เมเยอร์ เค.
เจ อัลไซเมอร์ ดิส 2010 15 ก.ค. [Epub ก่อนพิมพ์]

กรดไขมันโอเมก้า 3 ความเสื่อมทางปัญญา และโรคอัลไซเมอร์: การทบทวนวรรณกรรมและการประเมินที่สำคัญ

หวาง ทีแอล.
หลอดเลือดหัวใจ 2010 ส.ค. 28: 202-15

Nutraceuticals และหลอดเลือด: การทดลองในมนุษย์.

Badimon L, Vilahur G, พ่อ T.
เซลล์ โมล ไบโอล (Noisy-le-grand). 2010 25 ก.พ. 56: 28-37

กรดไขมันโอเมก้า 3 (n-3) โรคหัวใจและหลอดเลือดและความคงตัวของเนื้อเยื่อหลอดเลือด

คาลเดอร์ พีซี, ยาคูบ พี.
ความผิดปกติของ BMC Cardiovasc 2010 3 มิ.ย. 10: 24.

กรดไขมันโอเมก้า 3 ในผู้ป่วยโรคหัวใจและหลอดเลือดที่มีความเสี่ยงสูง: การวิเคราะห์เมตาของการทดลองแบบสุ่มที่มีกลุ่มควบคุม