มันเป็นปัญหาที่ค่อนข้างบ่อยหลีกเลี่ยงการเข้านอนทันทีหลังรับประทานอาหาร การเดินมีประโยชน์ หลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวที่เพิ่มแรงกดดันในช่องท้อง (ดันลำตัว) และเสื้อผ้าที่คับเกินไป ยกหัวเตียงขึ้น 10-15 ซม. ในช่วงที่เหลือของคืน »
แท็ก:
เครื่องสำอาง ระบบทางเดินหายใจ-สุขภาพ ผม
ในตอนแรก ที่มาของความผิดปกตินี้เกิดจากระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนสูง ซึ่งสามารถ:
- ชะลอกระบวนการย่อยอาหาร
- ลดเสียงของกล้ามเนื้อหูรูดที่อยู่ระหว่างหลอดอาหารและกระเพาะอาหาร
ตั้งแต่เดือนที่สี่เป็นต้นไป เมื่อทารกในครรภ์เริ่มมีขนาดเพิ่มขึ้นอย่างมาก แรงกดดันที่กระทำต่อผนังกระเพาะอาหารอาจทำให้ปัญหารุนแรงขึ้นได้ โดยชอบเพิ่มกรดในหลอดอาหาร
และกาแฟ