Sarcopenia เป็นผลมาจากความไม่สมดุลระหว่างการสลายตัวของกล้ามเนื้อปกติและสิ่งที่ "ควร" เป็นความสามารถทางสรีรวิทยาที่เท่าเทียมกันสำหรับการฟื้นฟูตัวเอง อย่างไรก็ตาม ใน sarcopenic กล้ามเนื้อพยายามซ่อมแซมตัวเองตามที่ควรจะเป็น เนื่องจากมีการเปลี่ยนแปลงบางอย่างที่เรียกว่าเส้นทางการส่งสัญญาณสำหรับการสังเคราะห์กล้ามเนื้อ
Sarcopenia แตกต่างจาก cachexia ซึ่งเป็นโรคที่คล้ายคลึงกันอย่างชัดเจนบนพื้นฐานของกลไกนี้อย่างแม่นยำ ที่จริงแล้ว ใน cachexia สิ่งที่เกิดขึ้นคือ "การเปลี่ยนแปลงระดับของสารไกล่เกลี่ยทางเคมีที่เรียกว่า cytokines - แม้ว่าในบางกรณี sarcopenia และ cachexia จะอยู่ร่วมกันในผู้ป่วยรายเดียวกัน
sarcopenia เป็นสาเหตุของความพิการบ่อยครั้งซึ่งมีลักษณะเฉพาะโดยความก้าวหน้าและการทำให้รุนแรงขึ้นซึ่งในผู้สูงอายุกำหนดการลดลงของคุณภาพและอายุขัย - ถือเป็นองค์ประกอบที่สำคัญในกลุ่มอาการอ่อนแอ
แต่เฉพาะเจาะจงกับความต้องการของผู้สูงอายุความสนใจ! ก่อนที่จะลงรายละเอียด ควรสังเกตว่าการรักษา sarcopenia จำเป็นต้องมีปัจจัยทั้งสองนี้ด้วย การดำเนินการกับองค์ประกอบเดียวจะมีประสิทธิผลที่จำกัด แม้ว่าระยะขอบของการทำงานจะขึ้นอยู่กับเงื่อนไขเฉพาะของตัวอย่างอย่างชัดเจนก็ตาม
ในย่อหน้าถัดไปเราจะลงรายละเอียดให้มากขึ้นแต่ในบทความนี้เราจะเน้นเรื่องการออกกำลังกายและการออกกำลังกายมากขึ้นสำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับโภชนาการและการรับประทานอาหารโปรดอ่านบทความเฉพาะของเรา
เป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญสำหรับ sarcopenia และการออกกำลังกายนั้นสามารถชะลออัตราการสูญเสียกล้ามเนื้อโครงร่างได้อย่างมาก
กลไกการรักษาของการออกกำลังกายบน sarcopenia ประกอบด้วยผลการต่อต้านริ้วรอยที่จำเพาะต่อเนื้อเยื่อจริง ๆ การสูงวัยมักนำไปสู่การลดความสามารถในการสังเคราะห์โปรตีนของกล้ามเนื้อซึ่งส่งผลให้อวัยวะหดตัวลดลง
ในทางกลับกัน การฝึกออกกำลังกายจะได้ผลตรงกันข้าม การออกกําลังกาย ใช้การกระตุ้นกล้ามเนื้อซึ่งเกิดจากการชดเชยยิ่งยวด กระตุ้นให้เกิดการทำงานเพิ่มขึ้น ดังนั้นในถ้วยรางวัล (การสังเคราะห์โปรตีน) และประสิทธิภาพการหดตัว - ซึ่งยังหมายความถึง "การเพิ่มประสิทธิภาพการส่งสัญญาณประสาท
