การฝึกผู้รักษาประตู

ตำแหน่งผู้รักษาประตูหรือตำแหน่งรอ

ตำแหน่งเตรียมการหรือตำแหน่งรอของผู้รักษาประตูมีลักษณะเฉพาะโดยการเคลื่อนไหวตอบโต้ในส่วนที่เกี่ยวกับการกระทำถัดไป ซึ่งหมายความว่าผู้รักษาประตูต้องรับตำแหน่งที่ช่วยให้เขากระโดดหรือดำน้ำได้อย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุด

เหตุผลที่จุดศูนย์ถ่วงลดลงอย่างมากเมื่อผู้โจมตีอยู่ในเขตโทษจะพบได้ในความสามารถของผู้รักษาประตูในการพุ่งตัวกระโดดและกระโดดเร็วขึ้น ควรแยกขาออกจากกัน (ความกว้างของไหล่) ส้นเท้าอยู่ห่างจากพื้น แขนงอแนบลำตัว และฝ่ามือคว่ำลง การจ้องมองจะต้องหันไปที่ลูกบอลโดยมีวิสัยทัศน์ที่กว้างและใส่ใจมากที่สุด

ออกจากเสา

ทางออกจากเสาสามารถต่ำสูงครึ่งสูงด้านหน้าหรือด้านข้าง
เทคนิคการออกจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับว่าลูกบอลมาถึงด้านหน้าหรือด้านข้าง ไม่ว่าในกรณีใด การแทรกแซงจะต้องดำเนินการที่จุดสูงสุดที่เป็นไปได้หรือล่วงหน้า

ข้อกำหนดที่สำคัญที่สุดที่ผู้รักษาประตูต้องมีเมื่อออกมาจากเป้าหมายคือความกล้าหาญ!

การครอบครองพื้นที่ระหว่างเป้าหมายและลูกบอล

ผู้รักษาประตูควรอยู่บนเส้นแบ่งครึ่งของช่องว่างเชิงมุมที่มีลูกบอลเป็นจุดยอดและเส้นที่เชื่อมลูกบอลเข้ากับเสาประตูทั้งสองข้าง กฎนี้อาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับการกระทำและ / หรือตำแหน่งของสหาย
สิ่งที่สำคัญคือผู้รักษาประตูไม่ได้อยู่ในเส้นประตู ยกเว้นบางกรณี ยิ่งผู้รักษาประตูเคลื่อนเข้าหาลูกบอลมากเท่าไร ผู้โจมตีก็จะยิ่งเห็นประตูฟรีน้อยลงเท่านั้น เห็นได้ชัดว่า ตำแหน่งกองหน้าของผู้รักษาประตูต้องปรับให้สัมพันธ์กับตำแหน่งของลูกบอลโดยไม่ถูกลูกเทนนิสหลอก