ลักษณะทั่วไป
รอยแยกของเต้านมเป็นรอยตัดเล็กๆ ที่มีขอบแหลม ลึกไม่มากก็น้อย ส่งผลกระทบต่อหัวนมและบริเวณหัวนมโดยรอบ
- สุขอนามัยเต้านมไม่เพียงพอ
- สิ่งที่แนบมาผิดของเด็ก
อาการเต้านมแตก”
พบได้บ่อยมากในช่วงสัปดาห์แรกของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในแม่ไพรมิปารัส รอยแยกของเต้านมดูเหมือนจะเป็นรอยแตกที่ค่อนข้างเจ็บปวด โดยเฉพาะในระหว่างการดูดนม บาดแผลเล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้กลายเป็นปัญหาสำคัญเมื่อทำให้เกิดความเจ็บปวดอย่างรุนแรงจนทำให้ทารกไม่ยึดติดกับเต้านม ทำให้เขาขาดอาหารที่แนะนำมากที่สุดสำหรับการเจริญเติบโตของเขา
นอกจากนี้ รอยแยกของหัวนมอาจเป็นช่องทางเข้าสู่แบคทีเรีย โดยอาจเกิดการติดเชื้อที่ต่อมน้ำนม (เต้านมอักเสบ) โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่ไม่ให้นมลูกหรือคัดตึง
การป้องกันรอยแยกของเต้านม: จะทำอย่างไรก่อนคลอด
การเล่นช่วงต้นเดือนสุดท้ายของการตั้งครรภ์สามารถช่วยในการป้องกันรอยแยกของเต้านมได้ ด้วยเหตุนี้ การออกกำลังกายการหมุนหัวนมและการยืดกล้ามเนื้อสามารถทำได้ดังนี้
- การหมุนของหัวนม: เพื่อให้เหมาะกับการยืดออก ให้จับระหว่างนิ้วชี้กับนิ้วหัวแม่มือโดยหมุนตามเข็มนาฬิกาและทวนเข็มนาฬิกา
- การยืดหัวนม: วางนิ้วโป้งไว้ที่ปลายอีกด้านของ areola (ทั้งแนวตั้งและแนวนอน) แล้วทำการยืดเหยียดอย่างนุ่มนวล
การป้องกันหัวนมแตก: วิธีให้นมลูกและดูแลหน้าอกของคุณ
ในกรณีส่วนใหญ่ รอยแยกของหัวนมจะรับรู้ตำแหน่งที่ไม่ถูกต้องของทารกแรกเกิดว่าเป็นสาเหตุของแหล่งกำเนิด ซึ่งการดูดจากหัวนมเพียงอย่างเดียวทำให้เกิดบาดแผลมากเกินไป การแทรกแซงที่มีประสิทธิผลสูงสุดทั้งเพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกันและบำบัดรักษา จึงเกี่ยวข้องกับการผูกมัดที่ถูกต้องของเด็ก ซึ่งมีประโยชน์ในการกระตุ้นการหลั่งน้ำนมด้วยเช่นกัน
- ทารกต้องอ้าปากกว้างและสอดเต้านมเข้าไปจนสุด จึงจะดูดนมแม่ได้อย่างถูกวิธี ไม่ใช่แค่จับหัวนมเท่านั้น
- ทารกควรนอนตะแคงโดยให้ท้องแนบตัวแม่และศีรษะของเขาโอบกอดแม่ หัวนมต้องอยู่ในระดับจมูกของทารกเพื่อว่าเมื่ออ้าปากเขาจะหยิบมันจาก ล่างขึ้นบน สูง.
- ในตำแหน่งที่ถูกต้อง ในระหว่างการให้นม ส่วนหนึ่งของ areola จะมองเห็นได้เหนือริมฝีปากบนของทารก ในขณะที่จะไม่สามารถมองเห็นได้ภายใต้ริมฝีปากล่าง ซึ่งจะกลับหัวกลับหางจากด้านนอก แก้มของทารกจะบวมและกลม ปราศจากลักยิ้มจากขวดนมทั่วไป ในขณะที่คางและจมูกจะยังคงสัมผัสกับเต้านม
- วางตำแหน่งที่แตกต่างกันในการให้นมแต่ละครั้ง (นั่ง ข้าง นอน) เพื่อไม่ให้หัวนมระคายเคืองและเพื่อให้ทารกกดทับบริเวณต่างๆ ของหัวนมและบริเวณหัวนม ข้อควรระวังนี้จะป้องกันทั้งการระคายเคืองและรอยแยกใน เต้านม ที่เต้านมคัดตึง
- ก่อนแนบทารกเข้ากับเต้านม ให้ตรวจสอบว่าจมูกของเขาว่างหรือไม่ เพื่อให้เขาหายใจขณะดูดนมได้
- เมื่อสิ้นสุดการป้อนนม ทารกจะแยกตัวออกจากเต้านมโดยธรรมชาติ หากจำเป็นต้องถอดออกก่อนกำหนด การผ่าตัดจะดำเนินการโดยวางนิ้วที่มุมปาก กระตุ้นแล้วดันเต้านมลง ทั้งหมดนี้เพื่อช่วยประหยัดหัวนมจากการ "ฉีกขาด" ที่ไม่จำเป็นและความตึงเครียดที่เกิดจากการแยกออกอย่างกะทันหันเกินไป
- เมื่อทารกดูดนมแม่อย่างถูกต้อง การลดระยะเวลาให้นมไม่ได้ป้องกันหัวนมจากรอยแยกของเต้านม ระหว่างให้นมแม่จะได้ยินเสียงที่ถูกต้องที่เกิดจากการกลืน (กลู-กลู) โดยปราศจากเสียงป๊อบใดๆ ที่แสดงถึงการดูดสูญญากาศ ไม่ว่าในกรณีใด หากคุณสังเกตเห็นว่าทารกติดอยู่นานเกินไป เป็นการดีที่จะแยกเขาออกตามที่ระบุไว้ในประเด็นก่อนหน้า การให้อาหารไม่ควรใช้เวลานานกว่า 25-30 นาทีเพื่อป้องกันไม่ให้หัวนมระคายเคืองหรือทารกดูดนม
- รอยแยกที่เต้านมต้องไม่ทำให้นมแม่ถูกระงับ เนื่องจากมักจะหายเองตามธรรมชาติเมื่อกำจัดสาเหตุที่แท้จริงแล้ว เฉพาะในกรณีที่มีรอยแยกเลือดออกเท่านั้นที่แนะนำให้ระงับการเลี้ยงลูกด้วยนมและใช้วิธีการรักษาและยาต้านแบคทีเรียภายใต้การดูแลของแพทย์
การรักษารอยแยกเต้านม: มีการรักษาที่เป็นประโยชน์หรือไม่?
เพื่อป้องกันรอยแยกของเต้านม การดูแลสุขอนามัยอย่างทั่วถึงเป็นสิ่งสำคัญมาก
- ก่อนให้อาหาร ควรล้างมือให้สะอาดด้วยน้ำอุ่น ในการทำความสะอาดหัวนม ให้หลีกเลี่ยงสบู่หรือสารซักฟอกที่มีฤทธิ์รุนแรง อาจใช้ผ้าเช็ดทำความสะอาดที่นุ่มสบายซึ่งใช้สำหรับทำความสะอาดหัวนมโดยเฉพาะ (ตรวจสอบให้แน่ใจว่าส่วนประกอบเป็นไปตามธรรมชาติและไม่ต้องล้างน้ำ ตรวจดูด้วยว่าไม่มีสารลดแรงตึงผิวที่ทำให้ผิวหรือน้ำหอมแห้ง เปลี่ยนกลิ่นเต้านมตามธรรมชาติและรบกวนทารก) ทางที่ดีที่สุดคือการใช้น้ำต้มสุกและผ้าก๊อซที่ปราศจากเชื้อเพื่อทำความสะอาดบริเวณให้อาหารอย่างอ่อนโยน โดยเคลื่อนจากหัวนมไปยังหัวนม
- ให้เป่าหัวนมให้แห้งในอากาศหรือลูบหัวนมโดยไม่ถู ควรทำ การดำเนินการนี้เป็นสิ่งสำคัญเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาผิวที่เกิดจากการสวมเสื้อชั้นในในขณะที่หัวนมยังเปียกอยู่ ในที่สุด หลังจากให้นมแล้ว เต้านมสามารถคลุมด้วยถ้วยดูดซับและระบายน้ำได้ เพื่อเปลี่ยนทันทีที่เต้านมหล่อเลี้ยง
- คุณไม่จำเป็นต้องล้างเต้านมมากกว่าวันละครั้ง หรือใช้สบู่หรือใช้ผ้าขนหนูถูให้แรง อันที่จริงแล้ว น้ำและผงซักฟอกขจัดไขมันปกป้องผิวตามธรรมชาติ และทำให้แห้งและทำให้มีแนวโน้มที่จะระคายเคืองและแตกร้าว
- ค่อยๆ ปล่อยให้น้ำนมไหลออกมาจากเต้านมสักสองสามหยดแล้วเกลี่ยให้ทั่วหัวนม สามารถช่วยได้ทั้งก่อนให้นม เพื่อทำให้หัวนมนิ่ม และในตอนท้าย เพื่อช่วยในการรักษารอยแตก
- สำหรับการรักษาและรักษาอาการระคายเคืองที่อาจกลายเป็นรอยแยกที่เจ็บปวด ผู้เชี่ยวชาญหลายคนไม่แนะนำให้ใช้ขี้ผึ้งหรือโลชั่นที่เป็นยาบางชนิด ซึ่งอาจระคายเคืองผิวได้โดยไม่ก่อให้เกิดประโยชน์จริง ๆ แต่ยังทำให้นมมีรสชาติที่ไม่พึงประสงค์ โดยทั่วไป น้ำมันพืชถูกนำมาใช้เพื่อป้องกันการก่อตัวของรอยแยกของเต้านม เช่น สวีทอัลมอนด์หรือสาโทเซนต์จอห์น
