หัวข้อที่เกี่ยวข้อง: เอสโตรเจน; ถั่วเหลือง; ไอโซฟลาโวนจากถั่วเหลือง; ไฟโตเอสโตรเจน
ลิกแนนคืออะไร
ลิกแนนเป็นสารที่มีต้นกำเนิดจากธรรมชาติที่ช่วยให้เรามีสุขภาพหัวใจที่แข็งแรงและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน มีอยู่ในเนื้อเยื่อไม้ของพืช ในซีเรียล โดยเฉพาะอย่างยิ่งในข้าวไรย์ และในผักบางชนิด (แครอท บรอกโคลี กะหล่ำปลี สตรอเบอร์รี่ และผลเบอร์รี่) เป็นสารประกอบฟีนอลที่เกิดจากการรวมตัวของโมเลกุลฟีนิลโพรเพน
คุณสมบัติและการใช้งาน
นอกจากยาสมุนไพรแล้ว ลิกแนนยังเป็นตัวแทนของสารที่น่าสนใจอย่างมากในด้านเภสัชวิทยา ด้วยคุณสมบัติในการต้านมะเร็ง
ลิกแนนจัดอยู่ในกลุ่มไฟโตเอสโตรเจน ร่วมกับไอโซฟลาโวนและคัมเมสเตน สารที่ดูเหมือนว่าจะช่วยลดความเสี่ยงของมะเร็งเต้านม โรคหัวใจและหลอดเลือด รวมถึงมะเร็งต่อมลูกหมากและมะเร็งลำไส้ใหญ่
ลิกแนนจึงได้รับการยอมรับว่ามีความสามารถในการป้องกันและต่อสู้กับมะเร็งบางชนิด โดยเฉพาะมะเร็งต่อมลูกหมาก ลำไส้ใหญ่ และผิวหนัง พวกเขายังออกแรงป้องกันจากสารพิษตับ โรคหลอดเลือดหัวใจ และระบบภูมิคุ้มกัน
เราสรุปบทนี้โดยระลึกว่าเมื่อพูดถึงโรคมะเร็ง ไม่มียาวิเศษหรือ "อาหารพิเศษ" และการป้องกันนั้นถูกนำมาใช้ ไม่เพียงแต่โดยการรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยลิกแนน ไอโซฟลาโวน และสารต้านอนุมูลอิสระเท่านั้น แต่ยังใช้ความระมัดระวังมากขึ้นด้วย เคารพทรัพย์สินที่มีค่าที่สุดของเรา: สุขภาพ
ลิกแนนในอาหาร
ซึ่งแตกต่างจากไอโซฟลาโวน (ที่มีชื่อเสียงคือของถั่วเหลือง) ลิกแนนไม่เกี่ยวข้องกับเศษส่วนของโปรตีน แต่กับส่วนพอลิแซ็กคาไรด์ที่ไม่ใช่แป้งของพืช สารเหล่านี้มีอยู่ในเมล็ดงาและเมล็ดแฟลกซ์ในปริมาณมาก พวกมันมีความเข้มข้นสูงกว่าในเมล็ดธัญพืชไม่ขัดสีมากกว่าในเมล็ดที่ผ่านการกลั่น
เลือกพืช Fir Acacia Acerola Sorrel ยาร์โรว์ ยาร์โรว์ Millefoglie Aconito Adatoda กระเทียม Agnocasto Agrimonia Alchemilla Alkekengi ว่านหางจระเข้ Altea Witch Hazel Ammi หรือ Visnaga สับปะรด Andrographis Anemone Pulsatilla Angelica โป๊ยกั๊ก โป๊ยกั๊กญี่ปุ่น โป๊ยกั๊ก ขม สีส้มขม Areca Arnicago พันธุ์ Asparagu Asparagus อาร์ปาส Hawthorn Boldo Borage Shepherd's Purse Boswellia Bucco Butea superba กาแฟโกโก้ Cajeput Calamus Calamus Marigold Camedrio ดอกคาโมไมล์ Roman Chamomile Camphor อบเชย Ceylon Maidenhair Capuchin อาร์ติโชก Cardamom Cardiac Thistle Asian Thistle Carvi Cascara Cassia Catecu Catha Cabbage Celandine Colangine ชิโครี Condus ผักชี แครนเบอร์รี่ Barberry ดอกเบญจมาศอเมริกัน ยี่หร่า ขมิ้น Damiana Digital Dioscorea Drosera Dulcamara Dunalilella Echinacea Eder เอฟีดรา Elenio Eleutherococcus Helichrysum อีฟนิ่งพริมโรส หางม้า Alfalfa Erica Euphrasia Erisimo Escolzia Eucalyptus Farfara Farfaraccio ถั่วคาลาบาร์ Fenugreek ยี่หร่า Phytolacca Frangola Ash Fumaria เห็ดญี่ปุ่น Galega Ganoderma lucidum Garcinia Cambogia หม่อนหม่อน Gutian Gutian B. Ispaghul Hyssop Jaborandi Kava kava Konjac Laminaria เชอร์รี่ลอเรล ลาเวนเดอร์ ตะไคร้ Lespedeza Lovage Icelandic Lichen มะนาว แฟลกซ์ Lippia Licorice Lobelia Hops Maca Marjoram ข้าวโพด Mallow Manna Marrubio Marrubio d "water Matè Melaleuca Meliloto บาล์มมะนาวอเมริกัน Myrtle Myrama Walnutome ตำแย Poppy Papaya Parietaria Feverfew Passiflora Chilli Perilla Periwinkle Phyllanthus Plantain Picrorhiza Pilosella Pino Pisci dia Podofillo Polygala Grapefruit Parsley Psyllium Pueraria mirifica Butcher's broom Pygeum Quassia Oak Rhubarb Ratania Rauwolfia ลูกเกด Castor bean Rhodiola Rosa canina Rosemary Rue Willow Sarsaparilla Sage Elderberry Sassafras Sedum Ergot Senna Serenoa Repensus Tarmarindo ถั่วเหลือง Pansy Mistletoe Vine Withania Yohimbe Saffron Ginger ฟักทอง เลือกโรค สิวเด็กและเยาวชน Rosacea หูอื้อ หูอื้อ Aerophagia เส้นเอ็น Affections Afonia Aphtas Algias การทำงานที่มีกลิ่นปาก เลี้ยงลูกด้วยนม โรคภูมิแพ้ โรคโลหิตจาง ความปวดร้าว ความวิตกกังวล ภาวะหลอดเลือด โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ หอบหืด โรคข้ออักเสบ โรคข้ออักเสบ ผู้ชาย เพศ ผู้หญิง เยื่อบุตาอักเสบ โรคถุงน้ำดี โรคตาและถุงน้ำดี ผมเปราะบาง ฟันผุ ปวดหัว เซลลูไลติ เมารถ กระเพาะปัสสาวะอักเสบ C limaterio ถุงน้ำดีอักเสบ คอเลสเตอรอลสูง โรคลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผล ส่องกล้องตรวจลำไส้ใหญ่ หลอดเลือด Convalescence Couperose ภาวะซึมเศร้า โรคผิวหนัง ผ้าอ้อม โรคผิวหนัง โรคเบาหวาน โรคท้องร่วง หย่อนสมรรถภาพทางเพศ Dyslipidemia ประจำเดือน Dyspepsia การรบกวนของการมองเห็น ริดสีดวงทวาร Epistaxis หัวใจที่ผิดปรกติ ไข้ Fibromyalgia โรคกระเพาะเรื้อรัง ความบาง วัยหมดประจำเดือน อุตุนิยมวิทยา โมโนนิวคลีโอซิส โรคอัลไซเมอร์ โรคโครห์น คลื่นไส้ อาเจียน โรคอ้วน รอยคล้ำ รอยคล้ำจากเชื้อรา เชื้อราที่เล็บ โรคกระดูกพรุน ผิวแห้ง โรคข้ออักเสบ Piorea ความดันต่ำ ต่อมลูกหมากอักเสบ โรคสะเก็ดเงิน หวัด รอยแยกของเต้านม รอยแยกที่ทวารหนัก สูงแผลไหม้เล็บเปราะกะพริบร้อนหูดเวียนศีรษะคุณสมบัติสมุนไพรฟอกแท้ง adaptogenic ยาโป๊ bittering ยาแก้ปวดยาชา anorectics ยาแก้ปวดยาแก้ท้องเฟ้อป้องกันอาการแพ้ป้องกันโรคหืดยาปฏิชีวนะโรคหวัด Anticellulitiche เลป Antidiaforetiche ต้านอาการท้องร่วง edematous พยาธิ antiemetic Antiemorroidarie antiphlogistic Antiidrotiche Antinevrotiche สารต้านอนุมูลอิสระลดไข้ antirheumatic antiscorbutic น้ำยาฆ่าเชื้อ antispasmodic ป้องกันยูริค aperitive ยาสมานแผล Balsamic Bechiche Capillarotrope Cardiotonic Carminative Carminative Cathartic Caustics Healing Cholagogues Choleretic Dyes Decongestants Deodorants Purifying Diaphoretic Cleansers Disinfectants Detoxifiers ดับกระหาย Diuretics Exciting Emetics Emmenagogues Emollients Hemostatic Energies ยารักษา Hemostatic Energies lanti Hypertensive Hypnotic Hypoglycemic Hypotensive Irritants Laxatives Soothing Narcotic Nerves Nutrients Odontalgic Pectoral Purgative Revulsive Remineralizing Refreshing Rubefacient Scialagoghe Sedative Soporifugas จาม Stomachic Stomatics ยาเสพติดให้กระชับหลอดเลือด
