ทั่วไปก็ไม่มีข้อยกเว้น รวมถึงสิ่งที่เรียกว่า "มอเตอร์" ที่พึงปรารถนา: กีฬา
แท็ก:
เลือด-สุขภาพ ฟิตเนส สูตรอลิซ
หญิงตั้งครรภ์ไม่สามารถทำทุกอย่างที่เคยทำมาก่อน และไม่ควรเคลื่อนไหวอย่างอิสระเกินไป (โดยประมาท) โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการอ้างอิงถึง "การฝึกหนัก" อย่างไรก็ตาม ข้อเท็จจริงยังคงมีอยู่ ยกเว้นกรณีเช่น การตั้งครรภ์ที่มีความเสี่ยง การออกกำลังกายในระดับหนึ่งอาจเป็นประโยชน์ต่อทั้งร่างกายของมารดา โดยพิจารณาถึงศักยภาพในการฟื้นฟูที่ดีที่สุด และ (ทางอ้อม) ของทารกในครรภ์ด้วย .
.jpg)
