เงา: แนวคิดจุนเกียน - จิตวิทยา

โดย Doctor Maurizio Capezzuto - www.psicologodiroma.com -

เพื่อให้บรรลุความสมดุลทางจิต-อารมณ์ที่ดี เป็นสิ่งสำคัญที่บุคคลสามารถแสดงศักยภาพของเขาหรือเธอที่เขาหรือเธอนำแผนของเขา, โครงการชีวิตของเขาที่จะบรรลุผล. โดยส่วนตัวแล้วฉันยึดติดกับวลีหนึ่งมากและฉันหวังว่ามันจะเป็นการกระตุ้นให้ "" เป็น ":" หน้าที่แรกที่บุคคลมีต่อตัวเอง " เชื่อว่ามีแนวโน้มที่นำมนุษย์ไปยังทิศทางนี้ฉัน สงสัยจังว่า "แล้วเองที่ผลักไสเขาให้เหินห่างจากตัวเอง อะไร" กระบวนการแยกตัวที่จุงพูดถึงนั้นคืออะไร?

หลายคนใช้เวลาทั้งชีวิตเพื่อค้นหาเส้นทางของตัวเองและอีกหลาย ๆ คนยังคงหลีกเลี่ยงมัน เพราะ บ่อยครั้งเบื้องหลังการหลีกเลี่ยงนี้มีความกลัวว่าจะต้องรับผิดชอบชีวิตของตัวเอง ทันทีที่ฉันทำ ฉันทำสุดความสามารถเพื่อที่จะเป็นได้ เพื่อที่ฉันจะได้เป็นผู้กำหนดชะตาชีวิต กลายเป็นผู้สร้างตัวเอง ความกล้าที่จะก้าวไปสู่เส้นทางใหม่ที่ไม่รู้จัก การผจญบนถนนที่ไร้พ่ายไม่ใช่เรื่องง่าย เพราะฉันจะไม่มีจุดอ้างอิงอีกต่อไปทั้งหมดที่เป็นสัมภาระทางวัฒนธรรมทางปัญญาของฉันตอนนี้ไม่สมเหตุสมผลอีกต่อไปและจุดของฉันก่อนหน้านี้ไม่มีค่าใด ๆ อีกต่อไปและฉันสามารถพึ่งพาความแข็งแกร่งของฉันได้เท่านั้น คนที่ประสบความสำเร็จ ในกิจการที่กล้าหาญในที่สุดจะพบสมบัติ ดังที่ Marcel Proust กล่าวว่า: "ฉันพบถนนสองสายในป่าและฉันเลือกถนนที่เดินทางน้อยกว่าที่นี่เพราะฉันแตกต่าง" สิ่งนี้อธิบายได้ว่าทำไมในเรื่องเล่าถึงร่างของฮีโร่มักจะมาพร้อมกับความรู้สึกเหงาและยังช่วยอธิบายว่าทำไมเรามักจะเสียใจมากกว่าที่จะสำนึกผิด ความเสียใจทำให้เราหลอกตัวเองว่าในความเป็นจริงเราไม่สามารถเลือกและ ว่าถ้าเราไม่พบตัวเองในสิ่งนี้หรือว่า "สถานการณ์อื่นเราจะเลือกแตกต่างกันแล้วเมื่อไม่มีที่มั่นจริงเราจะกลายเป็นโชคร้าย กล่าวอีกนัยหนึ่งเราอาจกล่าวได้ว่าความเสียใจทำให้ใช้กลไกที่เรียกว่าการฉายภาพได้ง่ายขึ้น กลไกการป้องกันนี้ช่วยให้เรามองเห็นความชั่วร้ายภายนอกตัวเรา ทำให้เรามองเห็นภาพลวงของการขาดความรับผิดชอบที่เป็นไปได้ นอกจากนี้ ในความสัมพันธ์ทางจิตบำบัด เป็นที่ทราบกันว่าการเริ่มรู้สึกผิดมักเป็นองค์ประกอบหนึ่งที่ขัดขวางกระบวนการระบุตัวตน ดูเหมือนว่าความรู้สึกผิดจะเกิดขึ้นจากการหยุดการกระทำ ซึ่งเป็นอุปสรรคต่อการกระทำอย่างแท้จริง บ่อยครั้งเราถูกเรียกให้ตัดสินใจเรื่องสำคัญๆ ในชีวิต และเราตระหนักดีว่าหากเราเดินไปตามทางที่เราไม่รู้จัก มืดมน แต่แม้สิ่งนี้จะดึงดูดใจเราอย่างแรงกล้า เราก็ควรแยกตัวออกจากทุกสิ่งอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ เดี๋ยวนี้. ในเวลานั้นพวกเขาเป็นความเชื่อของเรา. นี่หมายถึงไม่เพียงแต่การปรับโครงสร้างของเครื่องมือทางปัญญาของเราแต่ยังทำให้เรากลัวว่าเราอาจจะสูญเสียความรักของคนที่เราห่วงใยอีกด้วย ดังที่ Sabina Spielrein กล่าวว่า "ความตายเป็นจุดเริ่มต้นของการเป็น" และแท้จริงแล้วมันเกิดขึ้นหลังจากความจริงเท่านั้น และการตายทางจิตของเราที่เราสามารถเกิดใหม่ได้อย่างแท้จริง กระบวนการ individuation เป็นเหมือนการพิชิตที่ซับซ้อนของโครงสร้างแบบไดนามิกซึ่งมักเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงของการแยกโครงสร้าง ศักดิ์ศรีของมนุษย์ประกอบด้วยสิ่งอื่น ๆ ในการสันนิษฐานของความเสี่ยงนี้ แง่มุมที่สำคัญในกระบวนการแยกตัวก็คือแนวคิดของจุงเกียนเรื่อง Shadow
ในกรณีนี้ เงาสามารถกำหนดได้ว่าเป็นชุดของหน้าที่และทัศนคติที่ยังไม่ได้รับการพัฒนาของบุคลิกภาพ ฉันพูดในกรณีนี้เพราะเมื่อเราพูดถึง Shadow เราสามารถอ้างถึงสามความหมาย:

1) เงาเป็นส่วนหนึ่งของบุคลิกภาพ

2) เงาเป็นแม่แบบ *.

3) เงาเป็นภาพตามแบบฉบับ

n จิตวิเคราะห์ ต้นแบบสามารถกำหนดเป็นหนึ่งได้ รูปแบบของความคิดที่เป็นสากล กับ เนื้อหาทางอารมณ์.

อย่างไรก็ตาม เนื่องจากหัวข้อนี้เป็นหัวข้อที่กว้างใหญ่และซับซ้อน จึงจำเป็นต้องดำเนินการในบทความใดบทความหนึ่ง ฉันจะพยายามพูดถึงในที่นี้เท่านั้น หลักคำสอนของจุงเกียนของสัญลักษณ์ "s" ขึ้นอยู่กับกิจกรรมวิภาษที่สังเคราะห์สิ่งที่ตรงกันข้าม สำหรับ Jung การกำหนดค่าของจิตใจเสนอตัวเองในการสังเกตของเราว่าเป็นการอยู่ร่วมกันของด้านตรงข้ามขั้ว I กับไม่ใช่ I มีสติและไม่ได้สติบวกและลบ ฯลฯ ของจิตใจ ต้องคำนึงว่า "เงาคือ เชิงลบ เพราะมันมีแง่บวกที่ต้องเผชิญ ตัวอย่างเช่น การต่อต้านอย่างไม่ยุติธรรมอย่างลึกซึ้ง มักจะเป็นผลมาจากการฉายภาพเงาของตัวเอง การรู้จำการฉายภาพนี้ถือเป็นเส้นทางหลวงสำหรับการรับรู้เงาของตัวเอง บ่อยครั้งในการบำบัดจะสังเกตเห็นว่าผู้ถูกทดลองปฏิเสธเงาของตัวเองประณามตัวเองให้ใช้ชีวิตเพียงบางส่วนชีวิตอิสระโดยไม่มีความสัมพันธ์กับส่วนที่เหลือของบุคลิกภาพ ด้วยวิธีนี้จะป้องกันความเป็นผู้ใหญ่ที่แท้จริงของแต่ละบุคคลได้เนื่องจากการแยกตัวเริ่มต้นอย่างแม่นยำด้วยการรับรู้และการรวม Shadow หน้าของ Jung ที่มีอยู่ในบทความกำลังส่องสว่างในเรื่องนี้

ชายคนหนึ่งที่ถูกเงาของตัวเองเข้าสิงจะสะดุดกับความผิดพลาดของเขาอยู่ตลอดเวลา เมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ เขาจะชอบสร้างความประทับใจที่ไม่เอื้ออำนวยต่อผู้อื่น ในระยะยาว โชคมักจะต่อต้านเขาเสมอ เพราะเขาใช้ชีวิตต่ำกว่าระดับของตัวเอง และในกรณีที่ดีที่สุด เขาจะเข้าถึงเฉพาะสิ่งที่ไม่ใช่ของเขาและไม่เกี่ยวข้องกับเขา ถ้าไม่มีสิ่งกีดขวางให้สะดุด เขาจะสร้างขึ้นมาเองแล้วเชื่ออย่างแน่วแน่ว่าเขาได้ทำสิ่งที่มีประโยชน์

ใน "พลังจิต จุงให้ภาพของจิตเป็นกระแสพลังหลาย ๆ อย่างซึ่งในขณะเดียวกันก็สามารถมีอยู่ได้เนื่องจากมีขั้วหรือความแตกต่างที่อาจเกิดขึ้นซึ่งพลังงานนั้นถูกสร้างขึ้น ด้วยวิธีนี้เท่านั้นที่พลังงานที่กระจายไปก่อนหน้านี้ในเงาที่ไม่รู้จักหรือถูกปฏิเสธจะมีให้สำหรับ "I" เงาคือสิ่งที่พวกเราไม่สามารถแก้ไขได้ในมูลค่าส่วนรวม ตรงกันข้ามกับค่าสากลใดๆ มันไปโดยไม่บอกว่าบุคลิกลักษณะที่แท้จริง ภาวะเอกฐานที่ไม่สามารถทำซ้ำได้ ซึ่งผู้เผยพระวจนะสมัยใหม่คือ Kierkegaard และ Dostoevsky อยู่ใน "เงา ในทันทีที่มนุษย์ยอมรับเงาในพลังจิตของเขาเอง เขายอมรับที่จะทำให้ตัวเองเป็นรายบุคคล จากมุมมองของศีลธรรมส่วนรวม การรวมเงาช่วยให้รากฐานของจริยธรรมส่วนบุคคลซึ่งค่านิยมสากลถูกติดตามเนื่องจากมีความเกี่ยวข้องอย่างต่อเนื่องกับปัจเจกหรือค่อนข้างกับองค์ประกอบส่วนบุคคลของบุคลิกภาพ