เมลาโทนิน: ข้อบ่งชี้และทิศทางการใช้

เมลาโทนินกับการนอนไม่หลับ

ตัวบ่งชี้การรักษาหลักของเมลาโทนินเกี่ยวข้องกับการรักษาความผิดปกติของการนอนหลับโดยทั่วไปและโดยเฉพาะอย่างยิ่งการนอนไม่หลับ การรวมกันของฮอร์โมนที่สำคัญมากนี้ทำหน้าที่เป็นยากล่อมประสาทและสะกดจิตโดยเฉพาะอย่างยิ่งเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการกระตุ้นการนอนหลับในผู้ที่ประสบปัญหาร้ายแรง ในการผล็อยหลับไป

ถอยหลังหนึ่งก้าวเพื่อเข้าใจ...

เมลาโทนินเป็นฮอร์โมนที่ผลิตโดยต่อมไพเนียลหรือที่เรียกว่า epiphysis ด้วยการควบคุมจังหวะการนอน-ตื่นของ circadian อย่างมีประสิทธิภาพ เมลาโทนินจึงถูกพิจารณาว่าคล้ายกับนาฬิกาชีวภาพของร่างกายเล็กน้อย โดยการใช้การรักษาในระดับพื้นที่สมองบางส่วน เมลาโทนินจะช่วยเพิ่มคุณภาพการนอนหลับได้อย่างมาก

การปล่อยเมลาโทนินไม่คงที่ตลอดทั้งวัน การผลิตถูกยับยั้งอย่างมากในที่ที่มีแสงและส่งเสริมในที่มืดด้วยโฟโตเซ็ปเตอร์เรตินอลที่รับสิ่งกระตุ้นแสงที่มาจากภายนอก ข้างต้น ส่งผลให้ระดับเมลาโทนินแปรผันในพลาสมาในระหว่างวัน ต่ำที่สุดในตอนเช้าและสูงที่สุดในตอนเย็น

พูดอย่างเคร่งครัด เป็นเรื่องง่ายที่จะเข้าใจว่าเมลาโทนินซึ่งได้รับในรูปของอาหารเสริมนั้นพบข้อบ่งชี้หลักในการรักษาอาการนอนไม่หลับได้อย่างไร
นอกจากนี้ การเสริมเมลาโทนินยังเหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่นอนหลับยาก แต่เมื่อหลับแล้ว ให้หยุดพักผ่อนด้วยการตื่นนอนตอนเช้า

คุณรู้หรือเปล่าว่า ...
ผู้สูงอายุมักบ่นเกี่ยวกับอาการป่วยต่างๆ ของการหลับ ผู้สูงอายุเป็นผู้บริโภคอาหารเสริมเมลาโทนินจำนวนมาก ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าประสิทธิภาพของฮอร์โมนนี้ลดลงเมื่อเราอายุมากขึ้นเนื่องจากการกลายเป็นหินปูนที่ก้าวหน้าของ epiphysis

เจ็ทเลก

เนื่องจากความสามารถพิเศษในการควบคุมจังหวะการนอนหลับ-ตื่น เมลาโทนินยังถูกบ่งชี้ว่าส่งเสริมการหลับในคนทำงานเป็นกะและในผู้ที่ถูกบังคับให้เดินทางจากส่วนหนึ่งของโลกไปยังอีกที่หนึ่งด้วยเหตุผลทางวิชาชีพ (พนักงานต้อนรับ นักบิน d "เครื่องบิน ฯลฯ ) นอกเหนือจากการรบกวนการนอนหลับแล้วโรคโซนเวลาที่เรียกว่า (หรือขาเจ็ต) ยังเป็นลักษณะที่ไม่เหมาะสมความหงุดหงิดและปัญหาทางเดินอาหารที่ชัดเจน

ข้อบ่งชี้อื่น ๆ ที่คาดการณ์ไว้

การใช้เมลาโทนินไม่ได้จำกัดอยู่เพียงการรักษาโรคนอนไม่หลับเท่านั้น
ฮอร์โมน "ควบคุม" นี้ระบุไว้ในพื้นที่อื่น ๆ มากมาย:

• การป้องกัน PHOTO-AGING (บทบาทต้านอนุมูลอิสระที่มีศักยภาพของเมลาโทนิน)
• สารเสริม (สมมุติฐาน) ในการรักษามะเร็งและการฉายรังสีไอออไนซ์ที่ได้จากเคมีบำบัด (ส่วนหนึ่งของการบำบัดแบบผสมผสานของ Bella) อันที่จริงกิจกรรมต้านมะเร็งที่เป็นไปได้นั้นถูกกำหนดให้เป็นเมลาโทนิน โดยไม่พบว่ามีการยืนยันทางวิทยาศาสตร์ที่มีประสิทธิภาพ ยังไงก็ตาม จากที่ลงนิตยสาร การวิจัยการกลายพันธุ์ ปรากฏว่าเมลาโทนินสามารถระบุได้ว่าเป็นสารป้องกันจากรังสีไอออไนซ์ที่ใช้รักษาเนื้องอกชนิดต่างๆ
• เสริมในการรักษาโรคหลอดเลือดหัวใจ
• อาหารเสริมตามสมมุติฐาน (ไม่ได้แสดงให้เห็นอย่างเต็มที่) ในการรักษาการเปลี่ยนแปลงทางเพศ
• ข้อบ่งชี้ตามสมมุติฐานเพื่อปรับผลข้างเคียงของสารเสพติด เช่น โคเคน
• ข้อบ่งชี้ที่เป็นไปได้ในการปรับปรุงอาการของ LATE DYSKINESIA (ความผิดปกติของการเคลื่อนไหวที่โดดเด่นด้วยการสลับของการเคลื่อนไหวแบบ hyperkinetic และ hypokinetic)
• สารเสริมในการรักษาโรคอัลไซเมอร์และการสูญเสียความทรงจำ: จากการทดลองบางอย่างที่ดำเนินการกับหนูตะเภาในห้องปฏิบัติการ (หนู) พบว่าตัวรับเมลาโทนินดูเหมือนจะควบคุมกลไกการเรียนรู้และความจำ
• การรักษาเพิ่มเติมกับ PLASTINOPENIA: ในกรณีนี้ เมลาโทนินจะถูกระบุสำหรับภาวะเกล็ดเลือดต่ำที่เกิดจากคีโม
• การป้องกันโรคไมเกรน: จากการอ่านผลการศึกษาทางคลินิกบางฉบับที่รายงานในวารสาร รายงานอาการปวดและปวดหัวในปัจจุบัน เป็นที่ชัดเจนว่าการเสริมเมลาโทนินสามารถระบุได้ในการป้องกันอาการปวดศีรษะและไมเกรนแบบคลัสเตอร์
• ตามที่ปรากฏจากนิตยสารอันทรงเกียรติ วารสารจิตเวชผู้สูงอายุนานาชาติดูเหมือนว่าเมลาโทนินยังสามารถหาข้อบ่งชี้ในการรักษา BREAST DELIRIUM ได้ ที่จริงแล้ว การใช้เมลาโทนินในปริมาณต่ำเป็นเวลานานๆ ดูเหมือนจะช่วยลดอาการของโรคได้อย่างมาก
• การรักษาเชิงป้องกันกับการคำนวณ BILLIAR ในถุงน้ำดี เมลาโทนินดูเหมือนจะมีผลดีหลายประการ: มันเปลี่ยนโคเลสเตอรอลเป็นน้ำดี ป้องกันความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชัน และกระตุ้นการเคลื่อนไหวของนิ่ว
• การรักษาแบบเสริมเพื่อต่อต้าน "โรคอ้วน" €: การศึกษาบางชิ้นดำเนินการกับสัตว์ทดลอง (รายงานในวารสาร วิทยาต่อมไร้ท่อ) แสดงให้เห็นว่าการเสริมเมลาโทนินในระยะยาวสามารถลดไขมันหน้าท้องและน้ำหนักตัวได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในหนูที่อายุไม่มากแล้ว ความหวังคือการหาวิธีแก้ไขที่เหมาะสมเพื่อให้ได้ผลต้านโรคอ้วนแบบเดียวกันในมนุษย์ผ่านการผสมผสานเฉพาะของเมลาโทนินเป็นเวลาสองสามเดือน
• การศึกษาบางชิ้นที่ดำเนินการกับผู้ชายและผู้หญิงที่เป็นผู้ใหญ่แสดงให้เห็นว่าเมลาโทนินสามารถทำให้เกิดการปรับปรุงอย่างเห็นได้ชัดในการรักษา ACUFENE (หูอื้อ)
• โดยการส่งเสริมการนอนหลับและการผ่อนคลาย เมลาโทนินยังถูกระบุในอาการของขาโดยไม่ต้องพักผ่อน บันทึกการนอนหลับ การศึกษาได้ดำเนินการในบางวิชาที่ได้รับผลกระทบจากโรคนี้: ในอาสาสมัคร 7 ใน 9 คน การให้เมลาโทนินเป็นระยะๆ รายงานผลในเชิงบวกในการปรับปรุงอาการ
• การรักษาเชิงป้องกันสำหรับโรคเบาหวานประเภท II: หลักฐานทางคลินิกล่าสุดบางส่วนได้แสดงให้เห็นบทบาทสำคัญของเมลาโทนิน (โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ของตัวรับ MT1) ในการควบคุมการเผาผลาญกลูโคส ดูเหมือนว่าในความเป็นจริงการกระตุ้นตัวรับสามารถลดความเสี่ยงของโรคเบาหวานโดยการปรับปรุงความไวของอินซูลิน

ตัวชี้วัดปริมาณ

ตารางแสดงข้อบ่งชี้ทั่วไปเกี่ยวกับปริมาณของเมลาโทนินที่เป็นยาเสริมในการรักษาความผิดปกติต่างๆ

• NB: ข้อบ่งชี้ทั้งหมดเกี่ยวกับปริมาณที่แสดงด้านล่างเป็นตัวบ่งชี้ล้วนๆและต้องได้รับการอนุมัติจากแพทย์ "การบูรณาการของเมลาโทนินต้อง" ถือเป็นส่วนเสริมของการบำบัดทางการแพทย์เพื่ออำนวยความสะดวกในการเอาชนะความผิดปกติ เมลาโทนินไม่สามารถและต้องไม่ทดแทน ยาที่อาจกำหนดโดยผู้เชี่ยวชาญในการรักษาโรคที่กำหนด

ตัวบ่งชี้เมลาโทนิน ปริมาณที่แนะนำ (ปรึกษาแพทย์สำหรับปริมาณที่แม่นยำยิ่งขึ้น) นอนไม่หลับ ปริมาณที่เปลี่ยนแปลงได้ตั้งแต่ 0.3 มก. ถึง 5 มก. ให้รับประทานในแต่ละชั่วโมงของการนอนหลับ นอนหลับยาก เมลาโทนิน 5 มก. รับประทาน 3-4 ชั่วโมงก่อนนอน เป็นเวลา 4 สัปดาห์ นอนหลับยาก ขอแนะนำให้ทานเมลาโทนินที่ออกฤทธิ์ช้า ปรึกษาแพทย์ การป้องกันอาการปวดหัว รับประทานเมลาโทนิน 10 มก. ในแต่ละชั่วโมงของการนอนหลับ ไมเกรน สารออกฤทธิ์ 3 มก. ก่อนเข้านอน สารเสริมในการรักษามะเร็ง (เคมีบำบัด) เมลาโทนิน 10-50 มก. ให้รับประทานวันละครั้ง ภาวะเกล็ดเลือดต่ำที่เกี่ยวข้องกับเคมีบำบัด เมลาโทนิน 20 มก. รับประทานก่อนนอน การถอนเบนโซไดอะซีพีนในผู้สูงอายุที่มีอาการนอนไม่หลับ เมลาโทนินแบบควบคุมการปลดปล่อย 2 มก. ให้รับประทานทุกๆ ชั่วโมงของการนอนหลับ ใช้ยานี้ต่อไปได้นานถึง 6 เดือน เจ็ทเลก เมลาโทนิน 0.5-5 มก. รับประทานก่อนนอน ดูแลอาหารเสริมอย่างน้อย 4 วันติดต่อกัน (เพื่อปรับร่างกายให้เข้ากับเขตเวลาใหม่) ถอนนิโคติน เมลาโทนิน 0.3 มก. ให้กินหลังบุหรี่มวนสุดท้าย 3 ชั่วโมงครึ่ง ภาวะซึมเศร้าในฤดูหนาว เมลาโทนิน 0.125 มก. รับประทานวันละสองครั้ง Tardive dyskinesia ควบคุมการปลดปล่อยเมลาโทนิน 10 มก. วันละครั้ง ทุกวัน