ทุกปีหลังจากเทศกาลคริสต์มาสหรือเมื่อฤดูร้อนใกล้เข้ามา การจู่โจมยิมและนักสมุนไพรจะเริ่มตรงเวลา เมื่อเวลาหมดและจำเป็นต้องกู้คืนสายด่วน วิธีการทั้งหมดดูเหมือนถูกต้องตามกฎหมาย หลายคนจึงหันไปใช้อาหาร "นาทีสุดท้าย" แปลก ๆ การอดอาหารหรือผลิตภัณฑ์บางอย่างจากโลกแห่งสมุนไพรและอาหารเสริมที่มีสีสัน
บ่อยครั้งที่ผู้คนแทนที่จะพึ่งพาสารเคมี ชอบหันไปใช้ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ เช่น ชาสมุนไพรลดน้ำหนักหรือทำให้บริสุทธิ์ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพรบางชนิดถูกมองว่าเป็นผลิตภัณฑ์มหัศจรรย์ คุณสมบัติในการโฆษณาที่อาจไม่เป็นจริงเสมอไป ความคิดของชาสมุนไพรที่ทำให้ผอมและทำให้บริสุทธิ์นั้นตอบสนองต่อความสนใจในเชิงพาณิชย์ของผู้ผลิตอย่างแน่นอน แต่ก็ไม่ได้ตอบสนองความต้องการของผู้ที่ซื้อเสมอไป
ชาสมุนไพรมักประกอบด้วยสมุนไพรที่อุดมไปด้วยไฟเบอร์ มีฤทธิ์ขับปัสสาวะและเป็นยาระบาย พืชที่มีคุณสมบัติในการทำให้บริสุทธิ์นั้นค่อนข้างธรรมดาและเป็นที่รู้จักกันดีในประเพณียอดนิยม:
ดอกแดนดิไลอัน, อาติโช๊ค, พิโลเซลลา, เลสเปเดซา, ออตโตซิฟอน, แมลโลว์, เสาวรส, เอลเดอร์เบอร์รี่
สมุนไพรเหล่านี้ที่นำมาทำเป็นชาสมุนไพรสลิมมิ่งมีผลในการทำให้บริสุทธิ์และขับปัสสาวะอย่างอ่อน ลักษณะเหล่านี้จะเพิ่มขึ้นอย่างมากหากใช้สารสกัดเข้มข้น อย่างแม่นยำเพราะชาสมุนไพรลดน้ำหนักจะเจือจางมากขึ้น แม้ว่าจะได้ผลน้อยกว่า แต่ก็มีความเสี่ยงที่จะเกิดผลข้างเคียงน้อยลง ดังนั้นจึงสามารถบริโภคได้อย่างอิสระ
การลดน้ำหนักช่วยการออกซิเดชั่นของไขมันสะสมโดยการปล่อยสารพิษที่มีอยู่ในระบบหมุนเวียนออกซิเดชั่นกระบวนการนี้กระตุ้นให้ร่างกายเก็บไขมันให้ได้มากที่สุดอีกครั้ง (เพื่อป้องกันตัวเองจากการเพิ่มขึ้นของสารพิษ)
ชาสมุนไพรที่อุดมไปด้วยน้ำและสารที่มีฤทธิ์ขับปัสสาวะและทำให้บริสุทธิ์จึงมีประสิทธิภาพบางอย่างในการกำจัดสารพิษและในขณะเดียวกันก็ส่งเสริมการลดน้ำหนัก นอกจากนี้ เส้นใยที่อยู่ในชายังมีแนวโน้มที่จะกระตุ้นความรู้สึกอิ่มและลดลง "การดูดซึมไขมันและสารพิษในลำไส้
ในทางกลับกัน พืชชนิดอื่นๆ เช่น rhodiola และ griffonia simplicifolia มีผลต่อการปรับประสาทของความรู้สึกหิว ไอโอดีนที่มีอยู่ในสาหร่ายช่วยเพิ่มการเผาผลาญพื้นฐานและดังนั้นจึงมีผลดีต่อการลดน้ำหนัก
อย่างไรก็ตาม ชาสมุนไพรสลิมมิ่งต้องไม่แทนที่ชาไม่กี่ชนิด แต่นิสัยการกินที่ดีจำเป็นต่อการส่งเสริมการลดน้ำหนัก ดู: เคล็ดลับอาหาร
เลือกพืช Fir Acacia Acerola Sorrel ยาร์โรว์ ยาร์โรว์ Millefoglie Aconito Adatoda กระเทียม Agnocasto Agrimonia Alchemilla Alkekengi ว่านหางจระเข้ Altea Witch Hazel Ammi หรือ Visnaga สับปะรด Andrographis Anemone Pulsatilla Angelica โป๊ยกั๊ก โป๊ยกั๊กญี่ปุ่น โป๊ยกั๊ก ขม สีส้มขม Areca Arnicago พันธุ์ Asparagu Asparagus อาร์ปาส Hawthorn Boldo Borage Shepherd's Purse Boswellia Bucco Butea superba กาแฟโกโก้ Cajeput Calamus Calamus Marigold Camedrio ดอกคาโมไมล์ Roman Chamomile Camphor อบเชย Ceylon Maidenhair Capuchin อาร์ติโชก Cardamom Cardiac Thistle Asian Thistle Carvi Cascara Cassia Catecu Catha Cabbage Celandine Colangine ชิโครี Condus ผักชี แครนเบอร์รี่ Barberry ดอกเบญจมาศอเมริกัน ยี่หร่า ขมิ้น Damiana Digital Dioscorea Drosera Dulcamara Dunalilella Echinacea Eder เอฟีดรา Elenio Eleutherococcus Helichrysum อีฟนิ่งพริมโรส หางม้า Alfalfa Erica Euphrasia Erisimo Escolzia Eucalyptus Farfara Farfaraccio ถั่วคาลาบาร์ Fenugreek ยี่หร่า Phytolacca Frangola Ash Fumaria เห็ดญี่ปุ่น Galega Ganoderma lucidum Garcinia Cambogia หม่อนหม่อน Gutian Gutian B. Ispaghul Hyssop Jaborandi Kava kava Konjac Laminaria เชอร์รี่ลอเรล ลาเวนเดอร์ ตะไคร้ Lespedeza Lovage Icelandic Lichen มะนาว แฟลกซ์ Lippia Licorice Lobelia Hops Maca Marjoram ข้าวโพด Mallow Manna Marrubio Marrubio d "water Matè Melaleuca Meliloto บาล์มมะนาวอเมริกัน Myrtle Myrama Walnutome ตำแย Poppy Papaya Parietaria Feverfew Passiflora Chilli Perilla Periwinkle Phyllanthus Plantain Picrorhiza Pilosella Pino Pisci dia Podofillo Polygala Grapefruit Parsley Psyllium Pueraria mirifica Butcher's broom Pygeum Quassia Oak Rhubarb Ratania Rauwolfia ลูกเกด Castor bean Rhodiola Rosa canina Rosemary Rue Willow Sarsaparilla Sage Elderberry Sassafras Sedum Ergot Senna Serenoa Repensus Tarmarindo ถั่วเหลือง Pansy Mistletoe Vine Withania Yohimbe Saffron Ginger ฟักทอง เลือกโรค สิวเด็กและเยาวชน Rosacea หูอื้อ หูอื้อ Aerophagia เส้นเอ็น Affections Afonia Aphtas Algias การทำงานที่มีกลิ่นปาก เลี้ยงลูกด้วยนม โรคภูมิแพ้ โรคโลหิตจาง ความปวดร้าว ความวิตกกังวล ภาวะหลอดเลือด โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ หอบหืด โรคข้ออักเสบ โรคข้ออักเสบ ผู้ชาย เพศ ผู้หญิง เยื่อบุตาอักเสบ โรคถุงน้ำดี โรคตาและถุงน้ำดี ผมเปราะบาง ฟันผุ ปวดหัว เซลลูไลติ เมารถ กระเพาะปัสสาวะอักเสบ C limaterio ถุงน้ำดีอักเสบ คอเลสเตอรอลสูง โรคลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผล ส่องกล้องตรวจลำไส้ใหญ่ หลอดเลือด Convalescence Couperose ภาวะซึมเศร้า โรคผิวหนัง ผ้าอ้อม โรคผิวหนัง โรคเบาหวาน โรคท้องร่วง หย่อนสมรรถภาพทางเพศ Dyslipidemia ประจำเดือน Dyspepsia การรบกวนของการมองเห็น ริดสีดวงทวาร Epistaxis หัวใจที่ผิดปรกติ ไข้ Fibromyalgia โรคกระเพาะเรื้อรัง ความบาง วัยหมดประจำเดือน อุตุนิยมวิทยา โมโนนิวคลีโอซิส โรคอัลไซเมอร์ โรคโครห์น คลื่นไส้ อาเจียน โรคอ้วน รอยคล้ำ รอยคล้ำจากเชื้อรา เชื้อราที่เล็บ โรคกระดูกพรุน ผิวแห้ง โรคข้ออักเสบ Piorea ความดันต่ำ ต่อมลูกหมากอักเสบ โรคสะเก็ดเงิน หวัด รอยแยกของเต้านม รอยแยกที่ทวารหนัก สูงแผลไหม้เล็บเปราะกะพริบร้อนหูดเวียนศีรษะคุณสมบัติสมุนไพรฟอกแท้ง adaptogenic ยาโป๊ bittering ยาแก้ปวดยาชา anorectics ยาแก้ปวดยาแก้ท้องเฟ้อป้องกันอาการแพ้ป้องกันโรคหืดยาปฏิชีวนะโรคหวัด Anticellulitiche เลป Antidiaforetiche ต้านอาการท้องร่วง edematous พยาธิ antiemetic Antiemorroidarie antiphlogistic Antiidrotiche Antinevrotiche สารต้านอนุมูลอิสระลดไข้ antirheumatic antiscorbutic น้ำยาฆ่าเชื้อ antispasmodic ป้องกันยูริค aperitive ยาสมานแผล Balsamic Bechiche Capillarotrope Cardiotonic Carminative Carminative Cathartic Caustics Healing Cholagogues Choleretic Dyes Decongestants Deodorants Purifying Diaphoretic Cleansers Disinfectants Detoxifiers ดับกระหาย Diuretics Exciting Emetics Emmenagogues Emollients Hemostatic Energies ยารักษา Hemostatic Energies lanti Hypertensive Hypnotic Hypoglycemic Hypotensive Irritants Laxatives Soothing Narcotic Nerves Nutrients Odontalgic Pectoral Purgative Revulsive Remineralizing Refreshing Rubefacient Scialagoghe Sedative Soporifugas จาม Stomachic Stomatics ยาเสพติดให้กระชับหลอดเลือด