บทนำ
การใช้น้ำมันอะโวคาโดมีมากมายและหลากหลาย อันที่จริง ผลิตภัณฑ์นี้มีคุณสมบัติมากมายที่ทำให้มีประโยชน์ทั้งในด้านโภชนาการและเครื่องสำอาง
การผลิต
น้ำมันอะโวคาโดสกัดจากเนื้อผล อเมริกัน เพอร์ซีโดยการกดเย็นหรือการหมุนเหวี่ยง กระบวนการผลิตคล้ายกับของน้ำมันอื่นๆ และในทุกกรณีจะแปรผันตามเทคโนโลยีที่โรงงานนำมาใช้ ล้างผลอะโวคาโด ปอกเปลือกและปอกเปลือก ตามด้วยการกดหยาบด้วยการยุ่ยด้วยความร้อนชื้น (ประมาณ 75 ° C) และการหมุนเหวี่ยงผลิตภัณฑ์ในภายหลัง น้ำมันอะโวคาโดที่สกัดด้วยวิธีนี้จะได้รับการแก้ไขเพื่อขจัดส่วนประกอบที่ไม่ต้องการและทำให้อร่อยในสายตาของผู้บริโภค
น้ำมันอะโวคาโดมีประโยชน์หลักๆ สองอย่าง: อาหารและเครื่องสำอาง
คุณสมบัติทางโภชนาการ
ใช้ในการปรุงอาหารและคุณสมบัติทางโภชนาการของน้ำมันอะโวคาโด
องค์ประกอบที่เป็นกรด ดังนั้นเนื้อหาเชิงคุณภาพและเชิงปริมาณในกรดไขมันจึงคล้ายกับของน้ำมันมะกอกมาก เมื่อวิเคราะห์แล้ว เราสังเกตเห็นปริมาณกรดโอเลอิกสูง (55-75%) ซึ่งคิดเป็นควันสูง จุดเด่นของ "น้ำมันอะโวคาโด (255 ° C) ซึ่งเปรียบเสมือนน้ำมันมะกอกจึงเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับการทอด ด้วยเหตุผลเดียวกัน จึงไม่เหม็นหืนง่าย อุดมไปด้วยกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวทำให้น้ำมันอะโวคาโดมีประโยชน์ในการป้องกัน ของโรคหัวใจและหลอดเลือด โดยมีเงื่อนไขว่าต้องบริโภคในปริมาณที่พอเหมาะและแทนที่ (ไม่เพิ่มเติม) ของไขมันสัตว์หรือมาการีนที่เติมไฮโดรเจน เช่นเดียวกับน้ำมันมะกอกเสมอ ปริมาณไขมันอิ่มตัวนั้นพอประมาณและเปรียบเทียบได้ในทุกกรณี (กรดปาลมิติก: 9-20%) ความเข้มข้นของกรดปาลมิโตเลอิก (3-7%) ไลโนเลอิก (สารตั้งต้นของโอเมก้า 6, 9-14% ) และอัลฟา-ไลโนเลนิก (สารตั้งต้นของโอเมก้าสาม 0.5%)
ลักษณะเฉพาะของน้ำมันอะโวคาโดคือความสมบูรณ์ของเศษส่วนที่ไม่สามารถละลายได้ ซึ่งมีโทโคฟีรอล (วิตามินอี) แคโรทีนอยด์ (สารตั้งต้นของวิตามินเอ) และไฟโตสเตอรอล (เบต้า-ซิโตสเตอรอล, แคมเปสเตอรอล, ซิโตรสตาเดียนอล เป็นต้น), เทอร์พีนิก แอลกอฮอล์, อะโวคาตินมากมาย กรด ส่วนประกอบเหล่านี้มีมากกว่าในน้ำมันอะโวคาโดบริสุทธิ์ที่สกัดเย็นในขณะที่สูญเสียไปส่วนใหญ่ผ่านกระบวนการกลั่น น้ำมันอะโวคาโดบริสุทธิ์ที่มีคุณภาพสามารถระบุได้ ยกเว้นความซับซ้อนของคลอโรฟิลล์ เนื่องจากมีสีเขียวเข้ม มีลักษณะหนืดและเข้มข้น สีที่กลั่นแล้วจะมีสีเหลืองอ่อนและมีสารอาหารเพียงเล็กน้อย
น้ำมันอะโวคาโดในเครื่องสำอาง
ดูเพิ่มเติม: น้ำมันอะโวคาโดในเครื่องสำอาง
ความสมบูรณ์ของเศษส่วนที่ไม่สามารถละลายได้พร้อมกับองค์ประกอบเฉพาะในกรดไขมันอธิบายคุณสมบัติการบำรุงที่รู้จักกันดีของน้ำมัน Avocado ผลิตภัณฑ์นี้มีการใช้กันอย่างแพร่หลายในเครื่องสำอางสำหรับลักษณะผิวหนังและความมันที่ดีเยี่ยมการบำรุงและการสร้างใหม่ซึ่งทำให้ เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผิวแห้ง, ขาดชีวิต, หยาบกร้าน, ขาดน้ำ, เป็นแผลเปื่อยหรือ "หมองคล้ำ" สารออกฤทธิ์ที่มีอยู่ในน้ำมันอะโวคาโดที่ไม่สามารถละลายได้นั้นแท้จริงแล้วสามารถกระตุ้นการทำงานของไฟโบรบลาสต์ของผิวหนังชั้นหนังแท้ส่งเสริมการสังเคราะห์ คอลลาเจนที่ละลายน้ำได้ (เมื่ออายุมากขึ้นส่วนนี้มีแนวโน้มลดลงตามส่วนที่ไม่ละลายน้ำ) ในทางกลับกัน อะโวคาตินทำหน้าที่เป็นตัวยับยั้งคอลลาเจนเนส ซึ่งเป็นโปรตีเอสที่ทำลายเส้นใยคอลลาเจน ทั้งหมดนี้แปลว่า "การกระตุ้นการผลัดผิวใหม่อย่างมีประสิทธิภาพ โดยเป็นผลจากการเพิ่มความชุ่มชื้นและความยืดหยุ่นของผิว . โดยอาศัยคุณสมบัติเหล่านี้ เครื่องสำอางที่มีส่วนผสมของน้ำมันอะโวคาโดหรืออุดมด้วยส่วนที่ไม่สามารถละลายได้ จึงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการต่อต้านริ้วรอย รอยเหี่ยวย่น การกระชับผิว และการป้องกันแสงแดด ความสามารถในการปรับสภาพผิวให้เป็นปกติอย่างแข็งแกร่งของเสื้อคลุมไฮโดรไลปิดของผิวทำให้น้ำมันอะโวคาโดเป็นส่วนประกอบล้ำค่าสำหรับผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางทั้งหมดที่มีจุดประสงค์เพื่อฟื้นฟูความนุ่มนวลทางสรีรวิทยาและความชุ่มชื้นของผิว
น้ำมันอะโวคาโดในอเมซอน
น้ำมันอะโวคาโดอุดมไปด้วยกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวและวิตามิน A, B และ D น้ำมันอะโวคาโดสามารถซึมซาบสู่ชั้นผิวที่ตื้นที่สุดและให้ความชุ่มชื้นอย่างล้ำลึกแม้ในผิวแห้งและเป็นผู้ใหญ่ นอกจากนี้ ยังเหมาะสำหรับใช้ในเครื่องสำอาง เช่น สำหรับ การสร้างสบู่จากน้ำมันธรรมชาติ
ผลิตภัณฑ์นี้ได้รับการรับรองจาก UK Soil Association ซึ่งเป็นองค์กรที่มีชื่อเสียงที่สุดของสหราชอาณาจักรในด้านการรับรองผลิตภัณฑ์ออร์แกนิก เทียบเท่ากับ Ecocert เก็บในที่เย็นและปราศจากแสงแดด
น้ำมันอะโวคาโดออร์แกนิกนี้ให้การบำรุงและทำให้ผิวนวลโดยเฉพาะอย่างยิ่งมีประโยชน์ในการป้องกันรอยแตกลายและการดูแลริมฝีปากแตก เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผิวผู้ใหญ่เนื่องจากช่วยป้องกันและลดการเกิดริ้วรอย นอกจากนี้ยังแนะนำในการรักษาผมแห้งและสามารถผสมกับเฮนน่า
ออร์แกนิคและบริสุทธิ์ 100% ช่วยปรับโครงสร้างเซลล์ของผิวแห้งมาก เป็นผู้ใหญ่หรือผิวที่ไม่บริสุทธิ์ เนื่องจากมีโอเมก้า 9 และวิตามินอีสูง
ผลิตภัณฑ์นี้ได้รับการรับรองจาก BDIH Cosmos เป็นมังสวิรัติและปราศจากความโหดร้าย
ทำด้วยตัวคุณเอง
น้ำมันอะโวคาโดยังใช้กันอย่างแพร่หลายในด้าน DIY อีกด้วย ในความเป็นจริง ผู้บริโภคจำนวนมากใช้น้ำมันที่บริสุทธิ์และบริสุทธิ์ (ไม่ผ่านการกลั่น) เพื่อเตรียมชุดสำหรับใบหน้าและผมและมาสก์ อันที่จริงมีผู้ที่ใช้ผลิตภัณฑ์นี้เพื่อต่อสู้กับรังแคและโรคผิวหนัง
แพ็คผมแห้งน้ำมันอะโวคาโด
การทำครีมหมักผมด้วยน้ำมันอะโวคาโดนั้นง่ายมาก: เพียงแค่ใช้น้ำมันปริมาณเล็กน้อยกับผม นวดเบาๆ แล้วทิ้งไว้ประมาณ 30-60 นาที หลังจากนั้น คุณสามารถใช้แชมพูตามปกติต่อได้
การรักษานี้สามารถทำซ้ำได้สัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้งขึ้นอยู่กับความต้องการของคุณ
ในทำนองเดียวกัน น้ำมันอะโวคาโดสามารถใช้แทนผลิตภัณฑ์ให้ความชุ่มชื้นตามปกติได้ โดยปกติแล้ว เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ขอแนะนำให้ทาผลิตภัณฑ์ให้ทั่วผิวหลังอาบน้ำ
ผลข้างเคียง
โดยปกติ เครื่องสำอางที่ใช้น้ำมันอะโวคาโดจะไม่ก่อให้เกิดผลที่ไม่พึงประสงค์ใดๆ เนื่องจากเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีความทนทานสูง อย่างไรก็ตาม ความเป็นไปได้ของการเกิดปฏิกิริยาภูมิแพ้ในบุคคลที่มีความอ่อนไหวไม่สามารถยกเว้นได้ อย่างไรก็ตาม อาจเกิดขึ้นได้เมื่อใช้น้ำมันอะโวคาโดในการปรุงอาหาร
เนื้อหาที่สนับสนุน: My-personaltrainer.it นำเสนอผลิตภัณฑ์และบริการที่สามารถซื้อได้ทางออนไลน์บน Amazon และ / หรืออีคอมเมิร์ซอื่นๆ ทุกครั้งที่ทำการซื้อผ่านลิงก์ใดลิงก์หนึ่งบนหน้า My-personaltrainer.it อาจได้รับค่าคอมมิชชันจาก Amazon หรือจากอีคอมเมิร์ซอื่นๆ ที่กล่าวถึง เราแจ้งให้คุณทราบว่าราคาและความพร้อมจำหน่ายสินค้าจะไม่ได้รับการอัปเดตตามเวลาจริงและอาจเปลี่ยนแปลงได้เมื่อเวลาผ่านไป เราจึงขอเชิญให้คุณตรวจสอบความพร้อมจำหน่ายและราคาใน Amazon และ/หรือในอีคอมเมิร์ซอื่นๆ ที่กล่าวถึง
อาหารอื่นๆ - น้ำมันและไขมัน เนยถั่ว เนยโกโก้บัตเตอร์สนับ จมูกข้าวสาลี ไขมันสัตว์ ครีมผักมาการีน น้ำมันพืชเขตร้อน น้ำมันและไขมันทอด น้ำมันพืช น้ำมันถั่วลิสง น้ำมันบอเรจ น้ำมันเรพซีด น้ำมัน Krill น้ำมันเมล็ดงาดำ น้ำมันเมล็ดอะโวคาโดฟักทอง น้ำมันอโวคาโด น้ำมันกัญชา น้ำมันดอกคำฝอย น้ำมันมะพร้าว น้ำมันตับ น้ำมันจมูกข้าวสาลี น้ำมันลินสีด น้ำมันแมคคาเดเมีย น้ำมันข้าวโพด น้ำมันอัลมอนด์ น้ำมันเฮเซลนัท น้ำมันวอลนัท น้ำมันมะกอก น้ำมันปลา น้ำมันเรพซีด น้ำมันข้าว น้ำมันปอม น้ำมันเมล็ด น้ำมันถั่วเหลือง น้ำมันเมล็ดองุ่น น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ เมล็ดงาและน้ำมันงา น้ำมันหมู บทความอื่นๆ น้ำมันและไขมัน หมวดหมู่ อาหาร ผู้ติดสุรา เนื้อสัตว์ ธัญพืชและอนุพันธ์ สารให้ความหวาน ขนมหวาน เครื่องใน ผลไม้ ผลไม้แห้ง นมและอนุพันธ์ พืชตระกูลถั่ว น้ำมันและไขมัน ปลาและผลิตภัณฑ์ประมง ซาลามี เครื่องเทศ ผัก สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ อาหารเรียกน้ำย่อย ขนมปัง พิซซ่า และบริโอช หลักสูตรแรก วินาที pi ทำหน้าที่ ผักและสลัด ขนมหวานและของหวาน ไอศกรีมและซอร์เบต์ น้ำเชื่อม เหล้า และกราปปา การเตรียมขั้นพื้นฐาน ---- ในครัวที่มีของเหลือ สูตรเทศกาลคริสต์มาส สูตรอาหารลดน้ำหนักสำหรับ Celiacs สูตรสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน สูตรสำหรับวันหยุด สูตรสำหรับวันวาเลนไทน์ สูตรสำหรับโปรตีนมังสวิรัติ ตำรับอาหาร ตำรับภูมิภาค ตำรับอาหารมังสวิรัติ
