ชั้นเรียนนี้ผสมผสานโยคะอาสนะกับการออกกำลังกายแบบพิลาทิส เป็นกิจกรรมทางกายประเภทหนึ่งที่สร้างขึ้นเพื่อกระชับ ผสานหลายสาขาวิชาเพื่อให้มีการปฏิบัติที่กระปรี้กระเปร่ามากขึ้น
ตัวเลือกของบรรณาธิการ
อ่านได้มากที่สุด
ถั่วฟาว่า
พืชตระกูลถั่ว
มาเรียนอ่านฉลากกันเถอะ
โภชนาการและสุขภาพ
ความปลอดภัยของอาหาร
โภชนาการและสุขภาพ
การเยียวยาสำหรับการเผาไหม้ที่ก้น
สุขภาพลำไส้
งอขาด้านข้างในท่าหงาย
วิดีโอออกกำลังกาย
