มีผู้หญิงจำนวนไม่มากนักที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากความเปราะบางของเส้นเลือดฝอยด้วยเหตุผลทางพยาธิวิทยา (ภาวะไตเกิน, โรคของ Cusching, โรค Ehlers-Danlos, กลุ่มอาการ Marfan) หรือยา iatrogenic (เช่นในการรักษาด้วยคอร์ติโคสเตียรอยด์); นอกจากนี้ ยาคุมกำเนิดบางชนิดยังช่วยเน้นย้ำปัญหาในสตรีที่มีความต้องการทางเพศได้อีกด้วย
เลือดออกตามจุดมากหรือน้อย (petechiae, ฟกช้ำและ hematomas) โดยเฉพาะที่ใบหน้าและขา ภาพนี้ เมื่อปรากฏชัดเป็นพิเศษ แสดงถึงภาวะที่เรียกว่าจ้ำ (purpura) ซึ่งอาการตกเลือดมักจะเกิดขึ้นเองตามธรรมชาติหรือหลังการบาดเจ็บเล็กน้อยความเปราะบางของเส้นเลือดฝอยได้รับการปฏิบัติเหนือสิ่งอื่นใดด้วยการแทรกแซงด้านอาหารและพฤติกรรม
เป็นที่นิยมอย่างมากในด้านประสิทธิภาพ อาหารและผลิตภัณฑ์จากผลเบอร์รี่ (ราสเบอร์รี่ บลูเบอร์รี่ แบล็กเบอร์รี่ ลูกเกด และมะยม) เชอร์รี่ พลัมสีม่วง และวิตามินซี ซึ่งมักเพิ่มเข้าไป - สำหรับผลต้านอนุมูลอิสระ - องุ่นและส้ม น้ำผลไม้ ชาเขียว และอื่นๆ
ยังคงอยู่ในด้านโภชนาการ บางครั้งแนะนำให้เสริมด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 ที่จำเป็น และแปรงขึ้นในหนังสือยายอดนิยม ซึ่งเป็นอาหารที่อุดมไปด้วยผลไม้เช่นมะนาว (โดยเฉพาะน้ำมะนาวเข้มข้น)
การรักษาทางเภสัชวิทยา
ยามีขายในร้านขายยาที่มีส่วนผสมออกฤทธิ์ที่มาจากธรรมชาติหรือพืชผัก ซึ่งมีประโยชน์ในการรักษาภาวะเส้นเลือดฝอยเปราะบาง ตัวอย่างคลาสสิก ได้แก่ วิตามินซี (กรดแอสคอร์บิก) เอสซิน (ที่ได้จากเมล็ดเกาลัดม้า) รูตินหรือรูโตไซด์และเฮสเพอริดิน (ไบโอฟลาโวนอยด์ที่แสดงโดยเฉพาะอย่างยิ่งในผลไม้รสเปรี้ยว - เฮสเพอริดิน - และในบัควีท - รูโตไซด์ - ซึ่งออกฤทธิ์ร่วมกับวิตามินซี สิ่งเหล่านี้ดีขึ้น สุขภาพของคอลลาเจนและส่งผลให้เส้นเลือดฝอยเพิ่มความยืดหยุ่นของผนังหลอดเลือดดำและการดูดซึมกลับของอาการบวมน้ำ และยังมีประโยชน์ในการป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือดด้วยฤทธิ์ลดความดันโลหิต ต้านการอักเสบและลดคอเลสเตอรอล ).
กายภาพบำบัด
การใช้สารสกัดจากละอองเกสร เถาวัลย์แดง และยาอื่นๆ ที่อุดมไปด้วยฟลาโวนอยด์ (Centella asiatica, Blueberry, Propolis, Milk thistle, Ginkgo biloba, Butcher's broom or butcher's broom) ถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายใน "phytotherapeutic field" และด้วยเหตุนี้จึงมี การดำเนินการป้องกันเส้นเลือดฝอย สารฟลาโวนอยด์มักจะระบุด้วยชื่อย่อของวิตามินพี ในขณะที่บางครั้งอ้างอิงถึงเฮสเพอริดินเพียงอย่างเดียว อย่างไรก็ตาม สิ่งเหล่านี้เป็นเงื่อนไขที่ไม่เหมาะสม
เครื่องสำอาง
อ่านการศึกษาเชิงลึก: การเสริมสร้างจุลภาค: การป้องกันและการเยียวยาธรรมชาติ
ดูวิดีโอ
- รับชมวิดีโอบน youtube
บทความอื่น ๆ เกี่ยวกับ "ความเปราะบางของเส้นเลือดฝอย"
- สุขภาพของเส้นเลือดฝอย
- เส้นเลือดฝอย
- สรีรวิทยาของการไหลเวียนของเส้นเลือดฝอย
