Bunions คืออะไร
ถุงเป็นถุงบรรจุของเหลวขนาดเล็กที่ปกป้องโครงสร้างพื้นฐานจากการเสียดสีและความเครียดที่มากเกินไป Bursae มักจะถูกสอดแทรกระหว่างเส้นเอ็นสองเส้น ระหว่างกระดูกกับเส้นเอ็น หรือระหว่างเส้นเอ็นเหล่านี้กับผิวหนังที่วางอยู่
ในร่างกายมนุษย์ เราพบ bursae หลายร้อยชิ้น สิ่งสำคัญที่สุดอยู่ที่จุดยุทธศาสตร์และจุดอ่อน เช่น ข้อเข่า ไหล่ ข้อศอก และสะโพก นอกเหนือจากการปกป้องพื้นที่เหล่านี้ทางกายภาพแล้ว แผ่นซีรั่มยังช่วยปรับปรุงการกระจายของโหลดบนพื้นผิวข้อต่อ ในขณะที่ให้การเคลื่อนไหวที่ลื่นไหลมากขึ้น หากไม่มีถุงเหล่านี้ เส้นเอ็นจะเสียดสีกระดูกและทำให้เกิดอาการปวดได้
เมื่อถุงเกิดการระคายเคืองมากเกินไปอันเนื่องมาจากความเครียดทางกล เช่น การถูและการกระแทกซ้ำๆ อาจเกิดการอักเสบและทำให้ข้อต่อเกิดการเสียดสีมากขึ้น เงื่อนไขเหล่านี้เรียกว่าเบอร์ซาอักเสบ แบ่งออกเป็นสองกลุ่มใหญ่: เบอร์ซาอักเสบอักเสบและเบอร์ซาริดสีดวงทวาร อย่างแรก บ่อยครั้งมากขึ้น อาจมีลักษณะทางกายภาพ (เบอร์ซาอักเสบถู) เคมี (เบอร์ซาอักเสบจากสารเคมี) หรือเกรอะ (เบอร์ซาอักเสบติดเชื้อ) ในทางกลับกัน เกิดขึ้นจากเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ เช่น การหกล้มและอุบัติเหตุ
โรคอักเสบบางชนิด เช่น โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ หรือเรื้อรัง เช่น โรคเกาต์ ก็อาจทำให้เกิดโรคถุงลมโป่งพองได้เช่นกัน
หากต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติม
เบอร์ซาอักเสบ
เบอร์ซาอักเสบ
เบอร์ซาอักเสบจากการขัดถูหรือการทำงานมากเกินไปเป็นเรื่องปกติในนักกีฬาและในผู้ที่ทำกิจกรรมการทำงานที่มีการเคลื่อนไหวซ้ำๆ ในกรณีเหล่านี้ bursa ที่เอ็นพักอยู่จะเกิดการอักเสบเนื่องจากการเสียดสีมากเกินไปและแรงกดที่เกิดจากการเคลื่อนไหว ด้วยเหตุนี้ การเริ่มมีอาการมักจะช้าและแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไป Bursitis ถูมีการแปลเป็นภาษาท้องถิ่นส่วนใหญ่ในบริเวณไหล่, ข้อศอก (ข้อศอกเทนนิส) ของหัวเข่า, สะโพกและบริเวณส้นเท้า
สาเหตุ
- การเคลื่อนไหวซ้ำๆ
- รองเท้าคับเกินไป
- ขาดการอบรม
การวินิจฉัย
โดยปกติการวินิจฉัยโรค Bursitis จะทำโดยการตรวจตามวัตถุประสงค์ (หรือทางคลินิก) โดยการประเมินอาการของผู้ป่วย การตรวจวินิจฉัย เช่น การเอกซเรย์และการสั่นพ้องด้วยคลื่นสนามแม่เหล็กมักไม่จำเป็น แต่สามารถทำได้เพื่อขจัดภาวะแทรกซ้อน (กระดูกหัก)
อาการ
สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม: อาการถุงลมโป่งพอง
- การอักเสบจะเพิ่มการไหลของของเหลวเข้าไปใน Bursa ซึ่งจะบวมและเจ็บปวดเมื่อ palpation หากการระคายเคืองรุนแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่งผิวที่วางอยู่จะอบอุ่น บวมและแดง ลักษณะอาการของพยาธิวิทยาคือ:
- บวม
- สีแดง
- อุณหภูมิท้องถิ่นเพิ่มขึ้น
- ปวดเมื่อคลำและบางครั้งเคลื่อนไหว
การรักษา
หากไม่ได้รับการรักษาอย่างเพียงพอ โรคถุงลมโป่งพองมักจะแย่ลงจนกว่าจะพัฒนาเป็นการติดเชื้อที่ร้ายแรง ด้วยเหตุนี้ จึงเป็นการดีที่จะไม่ประมาทอาการข้างต้น
ในขั้นต้น การพักผ่อนเป็นอาวุธที่ดีที่สุด ดังนั้นจึงแนะนำให้:
- ระงับกิจกรรมทางกายภาพหรือการทำงานที่สร้างขึ้นทันที
- หลีกเลี่ยงการบรรทุกเกินพื้นที่ บรรเทาแรงกดดันจากภายนอกให้มากที่สุด และปกป้องจากการบาดเจ็บที่อาจเกิดขึ้น
- ใช้ผ้าพันแผลกด (คลายออกถ้าคุณรู้สึกเสียวซ่าหรือถ้าผิวหนังมีสีฟ้า)
- ทำให้บริเวณนั้นเย็นลงด้วยการประคบน้ำแข็งในบริเวณที่เป็น ทรีตเมนต์นี้จะช่วยลดอาการบวมและลดการอักเสบได้ (4 ซองต่อวัน 5-20 นาทีใน 2-3 วันแรก)
หลังจากสามหรือสี่วัน สามารถใช้ขวดน้ำร้อนเพื่อลดอาการปวดและตึงของกล้ามเนื้อ (15-20 นาที 3-4 ครั้งต่อวัน)
หากหลังจากพักหนึ่งสัปดาห์ไม่มีอาการถดถอยที่เกิดขึ้นเองแนะนำให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ แพทย์สามารถตัดสินใจได้ว่า:
- ดูดของเหลวส่วนเกิน
- ใช้การแทรกซึมของ corticosteroids ในท้องถิ่น
- กำหนดยาต้านการอักเสบ (เพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมอ่าน: ยาสำหรับรักษาโรคถุงลมโป่งพอง)
- แนะนำให้ทำกายภาพบำบัดบางอย่าง เช่น อัลตร้าซาวด์ การนวด และการบำบัดด้วยความเย็นเพื่อส่งเสริมการรักษา
- กำหนดยาปฏิชีวนะหากอาการแย่ลง (การติดเชื้อและการก่อตัวของหนอง)
- แนะนำให้ผ่าตัด
ความเจ็บปวดมักจะเริ่มบรรเทาลงหลังจาก 4-5 วัน
ระยะเวลาของการหยุดการแข่งขันจะต้องยืดออกไปจนกว่าอาการปวดจะหายไปอย่างสมบูรณ์ อย่างไรก็ตาม การเคลื่อนไหวเล็กน้อยในทิศทางต่างๆ เริ่มตั้งแต่สัปดาห์ที่สองเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้การเคลื่อนตัวเป็นเวลานานมีแนวโน้มที่จะ "ปิดกั้น" ข้อต่อ ทำให้เคลื่อนไหวลดลง (หลีกเลี่ยงถ้าปวดไม่หาย)เวลาในการรักษายกเว้นภาวะแทรกซ้อนมักจะอยู่ระหว่าง 7 ถึง 14 วัน
การป้องกัน
- วิ่งบนพื้นผิวเรียบ
- วอร์มอัพให้เพียงพอก่อนเริ่มการฝึกซ้อมเสมอ
- ท่าทางอื่นและกิจกรรมการทำงานหลีกเลี่ยงการทำการเคลื่อนไหวเดียวกันซ้ำ ๆ
- แก้ไขข้อบกพร่องในการทรงตัว
- ใช้รองเท้าที่เหมาะสม
- หลีกเลี่ยงความพยายามมากเกินไปที่ไม่ได้รับการสนับสนุนโดยการฝึกกีฬาที่เพียงพอ
เคมีเบอร์ซาอักเสบ
เบอร์ซาอักเสบจากสารเคมีเกิดจากการสะสมของสารที่เกิดจากการอักเสบหรือกระบวนการเสื่อมของเส้นเอ็น อาการของโรคคล้ายกับที่อธิบายไว้ก่อนหน้านี้ เนื่องจากเป็นพยาธิสภาพที่ทำให้ทุพพลภาพโดยเฉพาะ จึงมอบหมายให้แพทย์ซึ่งจะพยายามป้องกันการอักเสบผ่านการแทรกซึมในท้องถิ่น หรืออาจโดยการผ่าตัดเอา Bursa ที่อักเสบออก หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่รักษา โรคเบอร์ซาอักเสบจากสารเคมีอาจกลายเป็นหินปูนซึ่งส่งผลต่อการทำงานของข้อต่อทั้งหมดอย่างจริงจัง
เบอร์ซาอักเสบติดเชื้อ
เกิดขึ้นเมื่อแบคทีเรียบางชนิดสัมผัสกับ serous bursa เช่น ผ่านแผลที่ผิวหนัง หากมีการวินิจฉัยว่าติดเชื้อเบอร์ซาอักเสบ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะรวมการรักษาข้างต้นกับการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะและการทำความสะอาดผิวอย่างทั่วถึงด้วยสบู่และน้ำ
เบอร์ซาริดสีดวงทวาร
Bursitis ริดสีดวงทวารหรือบาดแผลเกิดขึ้นหลังจากได้รับบาดเจ็บรุนแรงที่ข้อต่อ การบาดเจ็บที่เกิดขึ้นอาจส่งผลโดยตรงหรือโดยอ้อมต่อ Bursa ทำให้เลือดไหลเข้าไปข้างใน ในทางกลับกันเลือดทำให้เกิดการระคายเคืองเฉพาะที่ และในกรณีส่วนใหญ่ จะเกิดการแข็งตัวของเลือด เพิ่มความเสียดทาน และส่งเสริมการกลายเป็นปูน .
อาการนี้เกิดขึ้นบ่อยในกีฬาที่ต้องสัมผัสตัว เช่น รักบี้ บาสเก็ตบอล และฮ็อกกี้ แม้แต่นักเรียนและพนักงานที่วางข้อศอกไว้บนโต๊ะเป็นเวลานานก็มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคนี้ได้ในระยะยาว (ศอกของนักเรียน)
อาการและการรักษาคล้ายกับอาการตาปลาชนิดอื่น การป้องกันในสนามกีฬาและที่ทำงานจะมุ่งเป้าหมายเหนือสิ่งอื่นใดในการปกป้องข้อต่อโดยใช้แผ่นรองเข่า แผ่นรองข้อศอก และแผ่นรองข้อมือ