กระฉับกระเฉงมาก) และพวกเขาตื่นขึ้นในสภาพที่ปวดร้าวและกระวนกระวายใจอย่างรุนแรงรบกวนการพักของเขา
แท็ก:
สุขภาพของมนุษย์ กีฬา-อาหารเสริม เนื้อหมัก
ปรากฏการณ์นี้เป็นส่วนหนึ่งของอาการนอนกรน (ความผิดปกติของการนอนหลับที่ไม่ใช่ทางพยาธิวิทยา) และพบได้บ่อยในเด็กก่อนวัยเรียน แต่ก็สามารถส่งผลกระทบต่อผู้ใหญ่ได้เช่นกัน ฝันร้ายบ่อยครั้งอาจรบกวนการนอนหลับ อารมณ์ และ/หรือการทำงานปกติในเวลากลางวัน
ฝันร้ายสามารถเชื่อมโยงกับสิ่งที่เกิดขึ้นขณะตื่นได้อย่างชัดเจน ความฝันที่เกี่ยวข้องกับความวิตกกังวลและความเครียด โดยเฉพาะอย่างยิ่ง โรคเครียดหลังเหตุการณ์สะเทือนขวัญ อาจเกี่ยวข้องกับเหตุการณ์ย้อนหลังหรือภาพที่เกี่ยวข้องโดยตรงกับเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ว่าฝันร้ายทั้งหมดจะมีความสัมพันธ์ที่สามารถระบุได้ง่ายกับชีวิตประจำวัน กับสถานการณ์เฉพาะ
