คำอธิบายของวิธีการ
วิธี Kousmine เป็นระบบการควบคุมอาหารโดยอาศัยประสบการณ์ที่ Dr. Catherine Kousmine ได้รับในแง่ของการวิเคราะห์เชิงลึกและการประยุกต์ใช้ทางโภชนาการ
ดังนั้นจึงถือกำเนิดขึ้นโดยวิธี Kousmine ซึ่งเป็นระบบทางโภชนาการที่มีพื้นฐานมาจากอาหารที่อุดมไปด้วยโมเลกุลการทำงานและออกฤทธิ์ (โดยเฉพาะวิตามิน) ซึ่งถือว่ามีประโยชน์ในการป้องกันและ (ตาม Dr.ssa) เป็นอาวุธบำบัดที่แท้จริง แน่นอน Kousmine ยอมรับว่าการบำบัดด้วยอาหารมีผลแตกต่างกันมากตามระยะของโรคต่างๆ ช่องว่างระหว่างความผิดปกติของการทำงานในระยะเริ่มแรกและความเสื่อมที่รุนแรงนั้นไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะเชื่อม อย่างไรก็ตาม วิธีการของ Kousmine ได้ถูกนำไปใช้ (และยังคงใช้อยู่) โดยได้รับการปรับปรุงที่สำคัญในสภาวะสุขภาพ แม้กระทั่งในอาสาสมัครที่มีลักษณะภาพทางคลินิกขั้นสูง ผ่านความช่วยเหลือของอาหารที่เลือกและเสริมด้วย: อาหารเสริม สุขอนามัยของลำไส้ การบำรุงรักษาของ ความสมดุลของกรดเบสและการปรับภูมิคุ้มกัน
เนื่องจากแนวโน้มของเธอที่จะวิเคราะห์พยาธิวิทยาในรูปแบบอื่นและใช้ยาในแนวทางที่เท่าเทียมกัน Dr. Kousmine และวิธีการของเธอจึงเป็นหัวข้อของความแตกต่างอย่างมากจากชุมชนวิทยาศาสตร์โลก (โดยเฉพาะผู้เชี่ยวชาญด้านเนื้องอกวิทยาและนักประสาทวิทยา) ซึ่งไม่เคยเห็นด้วย เพื่อตรวจสอบวิธีการ อย่างไรก็ตาม เมื่อเวลาผ่านไปหลายปีและด้วย "ความรู้เชิงทดลองที่เพิ่มขึ้น แพทย์หลายคนได้ดำเนินการระบบ Kousmine โดยการประชุมใน"สมาคมแพทย์ Kousmine Internationale.
วิธี Kousmine: การปฏิบัติ
วิธีการ Kousmine มีจุดมุ่งหมายเพื่อต่อสู้กับเนื้องอก ความเสื่อมและโรคภูมิต้านตนเอง (หลายเส้นโลหิตตีบ, โรคลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผล, โรค Crohn, ankylosing spondylitis, โรคไขข้ออักเสบ, โรคลูปัส erythematosus ฯลฯ ) ผ่านทางโภชนาการ วัตถุประสงค์ในทางปฏิบัติของวิธี Kousmine คือ:
- ขจัด "ภาวะความเป็นกรดในร่างกาย" ซึ่งตาม Dr. Kousmine นั้น เป็นแหล่งหลักของความไม่สมดุลของสารอินทรีย์
- ลดสารพิษที่เพิ่มความเหนื่อยล้าของระบบภูมิคุ้มกันด้วยสุขอนามัยของลำไส้
- ให้ร่างกาย (ผ่านการจัดหาไขมันที่สมดุล) ด้วยสารที่จำเป็นสำหรับการสร้างสารต้านการอักเสบตามธรรมชาติและเยื่อหุ้มเซลล์
- รับประกัน (ด้วยโภชนาการที่เหมาะสม) วัตถุดิบที่ดีที่สุดสำหรับการเปลี่ยนเนื้อเยื่อ
- ผสานวิตามินที่บกพร่องเนื่องจากการดูดซึมไม่เพียงพอ ที่เกิดจากความผิดปกติของลำไส้ การรักษาด้วยยาปฏิชีวนะ เคมีบำบัด เป็นต้น โดยเพิ่มธาตุที่ร่างกายต้องการ
- ขจัดปัจจัยเสี่ยง เช่น การสูบบุหรี่ การใช้แอลกอฮอล์ในทางที่ผิด การสัมผัสกับยาฆ่าแมลง สารพิษ และคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า
- ลดความเครียดจากความเหนื่อยล้าที่มากเกินไป ชีวิตที่เร่งรีบ และการเผชิญกับสถานการณ์ทางอารมณ์ที่รุนแรง
โดยสรุป วิธี Kousmine ขึ้นอยู่กับ 4 เสาหลักบวก 1:
- โภชนาการเพื่อสุขภาพ: ให้สารอาหารที่จำเป็นและจำเป็น ลดการไหลของสารพิษ บรรเทาระบบภูมิคุ้มกันจากภาระงาน
- สุขอนามัยของลำไส้: ฟื้นฟูความสมบูรณ์ของการทำงานให้กับลำไส้ใหญ่ ลดปรากฏการณ์เน่าเสียและควบคุมสารพิษที่ดูดซึม
- อาหารเสริม : แนะนำสารที่ควรผลิตโดยสิ่งมีชีวิตที่มีสุขภาพดีและให้สารอาหารทั้งหมดที่หายากในอาหารหมดลงโดยการทำงาน / กระบวนการอนุรักษ์ของอุตสาหกรรมอาหาร
- ต่อสู้กับ "การทำให้เป็นกรดของสิ่งมีชีวิต": ฟื้นฟูแบคทีเรียในลำไส้ ส่งเสริมการแลกเปลี่ยนภายในเซลล์ และลดการผลิตอนุมูลอิสระ
- ทางเลือก: สร้างการปรับภูมิคุ้มกันของระบบภูมิคุ้มกัน
จากมุมมองของการเลือกอาหาร วิธี Kousmine ต้องการ: บริโภคไวน์แดงสูงสุดหนึ่งแก้วต่อวัน ลดไขมันสัตว์และไขมันที่เติมไฮโดรเจน ขจัดน้ำมันอัดร้อน เลือกน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษที่เสริมด้วยสารไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน ขจัดน้ำตาลที่เติม , กำจัดอาหารเบา ๆ ทั้งหมด, ชอบ (อาจ) น้ำตาลหรือน้ำผึ้งทั้งหมด, ชอบ (เป็นเครื่องดื่ม) น้ำผลไม้ธรรมชาติ, กำจัดขนมอุตสาหกรรมทั้งหมด (อนุญาตให้ใช้ดาร์กช็อกโกแลตบริสุทธิ์), ลดการบริโภคเนื้อสัตว์, ชอบปลาและเนื้อขาว, ลด การบริโภคนม ชอบนมพืช ลดผลิตภัณฑ์นมและชีสที่มีอายุมาก ชอบพืชตระกูลถั่วที่เกี่ยวข้องกับซีเรียลเป็นแหล่งโปรตีน ชอบธัญพืชไม่ขัดสี ลดกาแฟ ได้รับเต้าหู้และเทมเป้ ดื่มน้ำอย่างน้อย 1.5 ลิตรต่อวัน ลดการบริโภคเกลือ , หลีกเลี่ยงอาหารที่เก็บรักษาไว้ทั้งหมดจึง "ตาย": แป้ง เกล็ดซีเรียล อาหารปรุงสุก ฯลฯ
เห็นได้ชัดว่า เป็นไปไม่ได้ที่จะสรุปวิธี Kousmine ในสองสามบรรทัด แต่ข้างต้นเป็นข้อบ่งชี้ด้านอาหารทั่วไปอย่างแน่นอนเพื่อทำความเข้าใจ "เจตนาของดร.สมาคมแพทย์ Kousmine Internationale.
บรรณานุกรม:
- อาหารของวิธี Kousmine - S. Chiesa - เทคนิคใหม่
- http://www.kousmine.net/
