Forskolina: มันคืออะไร? มันทำให้คุณลดน้ำหนักได้หรือไม่? อาหารเสริม ความเสี่ยง และประโยชน์

, coleus, coleus อินเดีย, มินต์อินเดียหรือตัวหนาปลอม ค. forskohlii เป็นพืชที่แพร่หลายในเอเชียและมีถิ่นกำเนิดในประเทศต่างๆ เช่น อินเดียและไทย พืชชนิดนี้มีการใช้ยาทางเลือกอย่างแพร่หลายในดินแดนเหล่านี้ เช่น ยาอายุรเวทและยาจีน อย่างไรก็ตาม ในประเทศต้นกำเนิดยังมีการใช้ coleus ใน ภาคอาหารซึ่งใช้เป็นเครื่องปรุงรสหรือเครื่องเทศ

ในโลกตะวันตก พืชและฟอร์สโคลินที่พบในสารสกัดจากรากนั้นเป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่ามีคุณสมบัติในการเผาผลาญไขมันและลดน้ำหนักที่เป็นไปได้

(เพิ่มแรงหดตัวของกล้ามเนื้อหัวใจ);

การกระทำความดันโลหิตตก;

กิจกรรม Vasodilator;

การกระทำของยาขยายหลอดลม;

กิจกรรมผ่อนคลายกล้ามเนื้อเรียบ

กิจกรรมต้านเกล็ดเลือด;

ฤทธิ์ต้านต้อหิน;

การกระตุ้นการหลั่งอินซูลิน (จนถึงขณะนี้ พิสูจน์แล้วเท่านั้น ในหลอดทดลอง).

อย่างไรก็ตามเรื่องนี้ ความสนใจใน forskolin ได้รับการกระตุ้นเหนือสิ่งอื่นใดสำหรับคุณสมบัติกระตุ้น lipolysis ที่โมเลกุลดูเหมือนว่าจะออกแรง การกระทำอื่นของ forskolin ที่ดูเหมือนจะกระตุ้นความสนใจบางอย่างคือการกระตุ้นการทำงานของต่อมไทรอยด์ในอาสาสมัครที่มีสุขภาพดี การหลั่งฮอร์โมนที่ผลิตโดยต่อมนี้ อย่างไรก็ตาม คุณสมบัตินี้ยังไม่ได้รับการพิสูจน์

มีการศึกษาหลายเรื่องเกี่ยวกับ forskolin เพื่อแสดงให้เห็นถึงกิจกรรมดังกล่าว; บางคนได้รับผลลัพธ์ที่น่ายินดี แต่จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมและในเชิงลึกก่อนที่จะเสนอและอนุมัติการใช้ forskolin ในการรักษาใด ๆ

adenylate cyclase ทำให้เกิดการเพิ่มขึ้นของระดับภายในเซลล์ของ AMPc (cyclic Adenosine Monophosphate) ตัวหลังเป็นผู้ส่งสารตัวที่สองที่สำคัญซึ่งเกี่ยวข้องกับกลไกการถ่ายทอดสัญญาณภายในเซลล์ต่างๆ ที่กระตุ้นตามสิ่งเร้าประเภทต่างๆ เช่น สิ่งที่เกิดจากฮอร์โมน สารสื่อประสาท เป็นต้น

กิจกรรมที่เกิดจาก forskolin จะได้รับอย่างแม่นยำจากการเพิ่มขึ้นของระดับ AMPc รวมถึงการเผาผลาญไขมันที่เกิดจากโมเลกุล การเพิ่มความเข้มข้นของ cyclic AMP ใน adipocytes จะเป็นตัวกำหนดลำดับของปฏิกิริยาที่เกี่ยวข้องกับการมีส่วนร่วมของโปรตีนที่แตกต่างกันจนถึงการกระตุ้นของไลเปสและด้วยเหตุนี้การสลายไขมัน การสลายไขมันเป็นกระบวนการ catabolic โดยที่ไตรกลีเซอไรด์จะถูกย่อยสลาย โดยปล่อยกรดไขมันและกลีเซอรอลออกมา ซึ่งจะถูกปล่อยออกสู่กระแสเลือดเพื่อวัตถุประสงค์ด้านพลังงาน Forskolin ดังนั้น ต้องขอบคุณกลไกดังกล่าวของการกระทำและการเพิ่มขึ้นของ lipolysis ที่ดูเหมือนว่าจะกระตุ้น สามารถพิสูจน์ได้ว่ามีประโยชน์ในการปรับปรุงการเผาผลาญไขมันและพลังงาน ช่วยกระบวนการลดน้ำหนักและการลดน้ำหนักของร่างกาย

.

Shutterstock รากของ Coleus forskohlii

ในด้านผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร, forskolin, หรือมากกว่า, สารสกัดจากรากของ Coleus forskohlii ที่ประกอบด้วยมันถูกใช้โดยอาศัยอำนาจของการเผาผลาญไขมันที่โมเลกุลควรออกกำลังกายเพื่อสร้างผลิตภัณฑ์ที่สามารถพิสูจน์ได้ว่าเป็นตัวช่วยในการลดน้ำหนัก

อย่างไรก็ตาม ในด้านการทดลองและโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการวิจัยเกี่ยวกับสรีรวิทยาของเซลล์นั้น Forskolin ใช้สำหรับความสามารถในการเพิ่มระดับของ cyclic AMP ที่ระดับภายในเซลล์ เพื่อศึกษาผลกระทบและผลที่ตามมาที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของความเข้มข้น ของผู้ส่งสารคนที่สองนี้

ของผู้ชายน้ำหนักเกิน

การบริหารให้วันละสองครั้ง 250 มก. ของสารสกัดจาก Coleus forskohlii ฟอร์สโคลินที่ได้มาตรฐานถึง 10% ร่วมกับอาหารแคลอรีต่ำสามารถพิสูจน์ได้ว่ามีประโยชน์ในการจัดการปัจจัยเสี่ยงการเผาผลาญ

การบริหาร 500 มก. ต่อวัน (แบ่งเป็น 2 ปริมาณ) ของ ค. forskohlii ไตเตรทเป็น 10% ในฟอร์สโคลินในกลุ่มผู้หญิงที่มีน้ำหนักเกิน ช่วยป้องกันการเพิ่มของน้ำหนักเมื่อเปรียบเทียบกับกลุ่มสตรีที่เป็นส่วนหนึ่งของการศึกษาเดียวกันแต่ไม่ได้รับสารสกัดจากพืชที่มีฟอร์สโคลิน