โรคอ้วน: การลดน้ำหนักช่วยเพิ่มอาการปวดหลังส่วนล่างได้หรือไม่?

" ส่วนแรก

แก้ไขโดย Dr. Enrico Paoletti

โรคอ้วนถือเป็นโรคที่พบบ่อยในผู้ป่วยที่มีอาการปวดหลัง ผู้ป่วยโรคอ้วนมีสุขภาพที่แย่กว่าผู้ที่มีน้ำหนักปกติ

อันที่จริงน้ำหนักที่มากเกินไปเมื่อรวมกับการสูญเสียเสียงของกล้ามเนื้อของผนังหน้าท้องที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ทำให้เกิด "การเปลี่ยนแปลงของสถิตของกระดูกสันหลังในองค์ประกอบทั้งหมด: อันที่จริงแล้ว" การเน้นเสียงของ lordosis เอวนั้นสังเกตได้ ซึ่งในการถ่วงดุลทำให้คอลัมน์หลังเกิดภาวะไฮเปอร์ไคโฟซิส ดังนั้น ปากมดลูกเพื่อรักษาแกนภาพให้เป็นปกติ จะถือว่าทัศนคติของการขยายเกิน

การจัดตำแหน่งด้านหลังที่ไม่ถูกต้องตามแบบฉบับของคนอ้วนทำให้เกิด "การกดทับของโครงสร้างกระดูกมากเกินไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อผู้เข้ารับการทดลองต้องรับน้ำหนักทั้งหมดของร่างกาย หรือในท่ายืนหรือนั่ง (ซึ่งอาจนำไปสู่ อาการเจ็บปวดในลักษณะที่ค่อยเป็นค่อยไปหรือเฉียบพลัน และมักจะถาวรเมื่อเวลาผ่านไป) และ "ความตึงเครียดที่มากเกินไปของกล้ามเนื้อและเอ็นทั้งในระหว่างการพยุง (คงที่) และระหว่างการเคลื่อนไหว

อย่างไรก็ตาม มันก็จริงเช่นกันที่ "กิจกรรมลดน้ำหนักเร็วเกินไปซึ่งทำให้คนอ้วนสูญเสียในเวลาอันสั้น" เปอร์เซ็นต์ของมวลไขมันที่สูงเช่นเดียวกับในสตรีหลังการตั้งครรภ์สามารถทำให้เกิด "การสร้างหรือ" เน้น (ถ้ามีอยู่แล้ว) ปวดมากบริเวณเอว (ทั้งหญิงอ้วนและสตรีมีครรภ์ ที่จริงมีอาการฝ่อและอ่อนเปลี้ยของกล้ามเนื้อหน้าท้อง) เนื่องจากในช่วงนี้การกักตัวที่เป็นมัดของกล้ามเนื้อไม่สามารถ ตามมาด้วยการลดลงอย่างกะทันหันของเนื้อหา (เนื้อเยื่อไขมันที่อยู่ในบริเวณหน้าท้อง) เพื่อให้แน่ใจว่ามัดไม่ยุบ กล้ามเนื้อต้านแรงโน้มถ่วงจึงเข้ามาแทรกแซง เหนือสิ่งอื่นใดกล้ามเนื้อ paravertebral จะทำงานอย่างต่อเนื่องซึ่งหดตัวในทางปฏิบัติมักจะผ่านความเหนื่อยล้า ในความเครียดของกล้ามเนื้อและความเจ็บปวด

โดยสรุป มีเอกสารความสัมพันธ์ระหว่างอาการปวดหลังส่วนล่างกับโรคอ้วน และดูเหมือนว่าจะมีความแน่นอนในการปรับปรุงปัญหากระดูกสันหลังส่วนล่างในผู้ที่ลดน้ำหนักลง; อย่างไรก็ตาม โดยทั่วไปแล้ว การลดน้ำหนักด้วยการรับประทานอาหารเพียงอย่างเดียวและ/หรือผ่าน "กิจกรรมแอโรบิกที่มุ่งทำลายการสะสมของไขมันนั้นไม่เพียงพอ แต่จำเป็นต้องเชื่อมโยงและสนับสนุนโดย" กิจกรรมเชิงป้องกันและชดเชย (โปรแกรมในความเข้มข้น ปริมาตร และต่อเนื่องโดยผู้เชี่ยวชาญในภาคส่วน) ซึ่งให้การเสริมสร้างความเข้มแข็งของกล้ามเนื้อหน้าท้องอย่างต่อเนื่อง ความยาวของโซ่กล้ามเนื้อประเมินการหดกลับเป็น "กิจกรรมการทรงตัวเพื่อส่งเสริมการปรับสมดุลของกล้ามเนื้อ การปลดปล่อยที่ ระดับเอวเพื่อคลายความตึงเครียดของเอ็นกล้ามเนื้อและกิจกรรม proprioceptive และประสาทสัมผัสที่มุ่งสู่การปรับโครงสร้างร่างกายที่ถูกต้อง ... "การทำงานทั่วโลกเป็นสิ่งสำคัญ", พยายามที่จะไม่ประมาทปัญหาของอาการปวดหลังส่วนล่าง, โดยตระหนักถึงความจริงที่ว่าหากไม่มีกิจกรรมที่เป็นเป้าหมายและด้วยการสูญเสียมวลไขมันเพียงอย่างเดียว เป็นการยากที่จะได้รับการปรับปรุงที่ยั่งยืนในเรื่องนี้

บรรณานุกรม:

Bosello O., Cuzzolaro M., 2549, "โรคอ้วนและน้ำหนักเกิน ", อิล มูลิโน, โบโลญญา

เคนดัลล์ เอฟ.พี., 2545, "การทำงานของกล้ามเนื้อและการทดสอบ ", Verduci editore, Rome
สมาคมกระดูกสันหลังแห่งอเมริกาเหนือ พ.ศ. 2548
Rotella M.C. , Ricca V. และ Mannucci E. , 1997, "ความ"อ้วน", ซ.อี., ฟลอเรนซ์.
Tribastore F. , Tribastone P., "การศึกษายานยนต์เชิงป้องกันและชดเชย", สมาคมสื่อมวลชนกีฬากรุงโรม