Shutterstock
คอร์ติซอลถูกปล่อยออกมาทางสรีรวิทยาตามวัฏจักรชีวิต (ในช่วงกลางวัน) ระดับสูงสุดในช่วงเช้า (ประมาณ 8.00 น.) และถึงระดับต่ำสุดระหว่าง 00:00 น. ถึง 4:00 น. หรือสามถึงห้าชั่วโมงหลังจากเริ่มนอน
ระดับของมันสามารถเพิ่มขึ้นในการตอบสนองต่อภาวะน้ำตาลในเลือด, กิจกรรมการเคลื่อนไหวทางกายภาพ (กีฬา) และความเครียดทางจิต สำหรับปัจจัยจูงใจสุดท้ายนี้ คอร์ติซอลเป็นที่รู้จักกันอย่างแพร่หลายว่าเป็น "ฮอร์โมนความเครียด"
แต่ระวังอย่าสับสนกับความผันผวนที่สามารถสังเกตได้ในการตอบสนองต่อความเครียดทางจิตกับพยาธิสภาพที่แท้จริง
นอกจากนี้ ไม่ใช่ทุกคนที่รู้ว่า หากคอร์ติซอลมากเกินไปอาจเป็นอันตรายต่อสิ่งมีชีวิตอย่างไม่ต้องสงสัย ในทางกลับกัน "การผลิตน้อยเกินไป" ก็อาจส่งผลที่ไม่สะดวกได้เช่นกัน อันที่จริง ระดับคอร์ติซอลในระดับปกติยังคงจำเป็นสำหรับการทำงานที่เหมาะสมของเครื่องจักรมนุษย์ทั้งหมด
สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม: Cortisol ทั่วไป:
- ในสภาวะของการอดอาหารในช่วงต้น แสดงให้เห็นถึงความสามารถในการใช้ gluconeogenesis และ glycogenolysis โดยออกแรงกระทำน้ำตาลในเลือดสูงที่คล้ายกัน - หรือในบางกรณีเสริม - กับกลูคากอน catecholamines และ GH และต่อต้านอินซูลิน ในทางกลับกัน ในการอดอาหารช่วงดึก มันสามารถกระตุ้นการสังเคราะห์ไกลโคจีโนซินของตับ (การประหยัด);
- ในขณะที่เพิ่มระดับน้ำตาลในเลือด คอร์ติซอลส่งเสริมการประหยัดระดับน้ำตาลในเลือด - อาจเป็นประโยชน์ต่อระบบประสาท - โดยการลดการบริโภคอุปกรณ์ต่อพ่วงเนื่องจากการดื้อต่ออินซูลิน ดังที่เราได้กล่าวไปแล้วในข้อที่แล้ว ตับจะดึงกลูโคสส่วนเกินออกจากตับโดยการสังเคราะห์ไกลโคเจน
- นอกจากนี้ คอร์ติซอลยังสามารถกดภูมิคุ้มกันซึ่งมีประโยชน์อย่างมากในการต่อสู้กับการอักเสบ คอร์ติโซน (ไฮโดรคอร์ติโซน) เป็นกลุ่มยาต้านการอักเสบสเตียรอยด์ที่ทรงพลังมาก
- คอร์ติซอลยังควบคุมการเผาผลาญไขมันและโปรตีน ซึ่งส่วนใหญ่มักจะทำหน้าที่เป็นไลติก ระดับที่สูงและเป็นเวลานานมากเกินไปสามารถลดการดูดซึมของกล้ามเนื้อของกรดอะมิโน อำนวยความสะดวกในการสลายโปรตีนและยับยั้งการสังเคราะห์โปรตีนในเนื้อเยื่อเดียวกัน และส่งเสริมการสลายไขมัน - แม้ว่าในบางสภาวะผลสุดท้ายนี้สามารถย้อนกลับได้
- มีส่วนร่วมในการจัดการร้านค้าไขมันโดยเน้นการฝากประเภท Android
- ดูเหมือนว่าจะยับยั้งการสร้างกระดูกและการสังเคราะห์คอลลาเจน ซึ่งเป็นสาเหตุที่การบำบัดด้วยคอร์ติโซนและภาวะคอร์ติซอลในเลือดสูงอาจมีส่วนเกี่ยวข้องกับการหายากของโครงกระดูก ซึ่งเราทราบดีว่าช่วยให้เกิดโรคต่างๆ เช่น โรคกระดูกพรุน และการเสื่อมสภาพของเนื้อเยื่อ
- เพิ่มอัตราการกรองไตและการขับฟอสเฟตและโพแทสเซียม กักเก็บโซเดียมและน้ำ
- เพิ่มการดูดซึมโซเดียมและน้ำและการขับโพแทสเซียมในลำไส้
- เพิ่มการผลิตกรดไฮโดรคลอริกในกระเพาะอาหาร
- โดยทำงานร่วมกับอะดรีนาลีน (อะดรีนาลีน) เพื่อสร้างความทรงจำของเหตุการณ์ทางอารมณ์ในระยะสั้น