แก้ไขโดย Dr. Stephanie Crozzolo
" ส่วนที่สอง
ความคิดต่อไปนี้คือ "ลัทธิ" ของฉัน และฉันหวังว่ามันจะทำให้คุณผู้อ่านคิดเช่นกัน:
"มีตาน้อยที่ทุกวันจะสังเกตสิ่งที่คุณจะทำ ...
และหูเด็กที่ทุกวัน
พวกเขาจะฟังสิ่งที่คุณพูด ...
และมือขาดประสบการณ์ที่จะเลียนแบบ
สิ่งที่คุณจะแสดง ...
มีเด็กที่ทุกวัน
ความฝันที่จะเป็นเหมือนคุณ
คุณคือตัวอย่างชาย/หญิงตัวเล็ก
ที่ต้องการเติบโตในแบบที่คุณเติบโตขึ้น
และสำหรับสิ่งนี้เขาไม่เคยสงสัย
ของทุกสิ่งที่คุณทำ
ดวงตาของเขาเบิกกว้างที่คุณ
และจิตใจที่อ่อนวัยของเขาก็มั่นใจ
ว่าคุณถูกเสมอ ...
เป็นแนวทางที่ดีให้ใคร
อยากเป็นและ "ยิ่งใหญ่" !! "
อย่างไรก็ตาม ในอิตาลี ขั้นตอนแรกในการเสริมสร้างความเข้มแข็งของการผสมผสานระหว่าง "โรงเรียนและกีฬา" กำลังดำเนินอยู่ ในความเป็นจริง Pogas หรือ กระทรวงนโยบายเยาวชนและกิจกรรมกีฬาได้แสดงให้เห็นความมุ่งมั่นที่จะส่งเสริมกิจกรรมยานยนต์ในทั้งสอง โรงเรียนประถม (ผ่านโครงการทดลองที่จัดให้สำหรับแต่ละโรงเรียนเกี่ยวข้องกับผู้สำเร็จการศึกษาด้านวิทยาศาสตร์ยานยนต์ที่วางแผนและดำเนินกิจกรรมยานยนต์) ซึ่งใน โรงเรียนมัธยม (โรงเรียนมัธยมศึกษาตอนต้นและมัธยมปลาย) ซึ่งพลศึกษาเป็นหลักสูตรแต่จำกัดสัปดาห์ละ 2 ชั่วโมง โดยได้จัดสรรเงินไว้สำหรับการเปิดโรงเรียนในช่วงบ่ายเพื่อทำกิจกรรมต่างๆ รวมถึงการเล่นกีฬา สุดท้ายในกฎหมายการเงินปี 2550 บางส่วน การยกเว้นภาษี สำหรับค่าใช้จ่ายที่เกี่ยวข้องกับกีฬาสำหรับเยาวชนอายุ 5 ถึง 18 ปี ที่เล่นกีฬาเป็นประจำ การลดหย่อนภาษีสูงสุด 210 ยูโรต่อปี สนับสนุนและสนับสนุนครอบครัวที่เลือกให้บุตรหลานของตนเล่นกีฬาอย่างต่อเนื่อง สำหรับข้อมูลโดยละเอียดเพิ่มเติม โปรดไปที่หน้าต่อไปนี้: http: //www.pogas. it / cms -อัพโหลด / tax-and-sport-for-site.pdf
บทสรุป
อาหารและกีฬามีความเกี่ยวข้องกันอย่างใกล้ชิด ดังนั้นจึงมีความสำคัญมากในการเอาชนะปัญหาต่างๆ ที่เชื่อมโยงกับโรคอ้วนในเด็ก การศึกษาโภชนาการที่เหมาะสม รวมกับ ซ้อมกีฬา, è ขั้นพื้นฐาน เพราะไม่เพียงช่วยลดปริมาณ
แคลอรี่ที่กินเข้าไปทุกวันในขณะที่ยังคงรักษาสมดุลในการบริโภคธาตุอาหารหลักสามชนิด (ไขมัน คาร์โบไฮเดรต และโปรตีน) ไม่เปลี่ยนแปลง แต่เนื่องจากการออกกำลังกายช่วยเพิ่มการเผาผลาญและช่วยให้คุณเผาผลาญไขมันส่วนเกินได้อย่างมีการวางแผนและต่อเนื่อง นอกจากการ การลดน้ำหนักส่วนเกินจะนำมาซึ่งการปรับตัวทางสรีรวิทยาเมื่อเวลาผ่านไปซึ่งมีความสำคัญมากในการรักษาโรคอ้วนจึงเป็นประเด็นที่ต้องแทรกแซงหลายระดับ เนื่องจากไม่เพียงพอต่อการให้ความรู้ หนุ่มๆ เพื่อแก้ไขโภชนาการ แต่จำเป็นต้องพึ่งพาความร่วมมือของ โรงเรียน เพื่อให้ข้อบ่งชี้และกลยุทธ์ด้านพฤติกรรม (รวมถึงตัวอย่างเช่น: กำจัดผู้จัดจำหน่ายขนมขบเคี้ยวและขนมขบเคี้ยวทั้งหมดหรือแทนที่ด้วยอาหารเพื่อสุขภาพ) และความพร้อมของ ตระกูล เพื่อปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินและการใช้ชีวิต ด้วยเหตุผลนี้ ข้อความข้อมูลและการศึกษาต้องมุ่งไปที่สอง เป้า:
1) มารดาที่มีบุตรอายุ 0-14 ปี เนื่องจากมีแนวโน้มจะส่งต่อความสัมพันธ์ส่วนตัวกับอาหารให้บุตรหลาน และในฐานะผู้จัดการฝ่ายจัดซื้อ มีอิทธิพลต่อการเลือกรับประทานอาหารของครอบครัว (เป้าหมายหลัก)
2) เด็ก ๆ เองและวัยรุ่นเพราะได้รับอิทธิพลจากการโฆษณาและถูกครอบงำโดยคำแนะนำของกลุ่มเพื่อนฝูงพวกเขามักจะปฏิบัติตาม "อาหารที่ไม่เป็นระเบียบ (เป้าหมายรอง)
มีตัวเอกคนอื่นๆ ที่ควรเข้าไปแทรกแซง มีส่วนร่วม และฝึกฝน (เช่น จำเป็นต้องมีการปฏิรูปหลักสูตรปริญญาสาขาวิทยาศาสตร์ยานยนต์) เพื่อให้เกิดความร่วมมือแบบสหวิทยาการซึ่งเป็นพื้นฐานสำคัญหากใครต้องการ จริงๆ ลดอุบัติการณ์ของโรคที่เกี่ยวข้องกับปัจจัยเสี่ยงที่ปรับเปลี่ยนได้ (การอยู่ประจำที่ น้ำหนักเกินและเป็นโรคอ้วน การสูบบุหรี่ การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป ฯลฯ) น่าเสียดายที่มีความสนใจอยู่ระหว่างกัน (เช่น บริษัทยาในการขายยา อุตสาหกรรมอาหาร ในการบริโภคสินค้า ฯลฯ ) และนี่อาจเป็นเหตุผลว่าทำไมทุกอย่างถึงช้า !? แน่นอน ส่งเสริมคุณภาพชีวิต มันเป็น "การดำเนินการทางวัฒนธรรมที่ซับซ้อนและทะเยอทะยานที่จะดำเนินการ แต่ฉันเชื่อว่าการเปลี่ยนแปลงเมื่อเวลาผ่านไปสามารถเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อความตระหนักของแต่ละบุคคลถูกรวมเข้าด้วยกันโดยการรับรู้ร่วมกันของหน่วยงานที่เป็นตัวแทนของบุคคล (สถาบันสาธารณะ การดูแลสุขภาพ สื่อมวลชน และข้อมูล , สมาคมผู้บริโภค) ในเรื่องนั้น ครู ผู้สอน โค้ช นักการศึกษา ผู้ให้ความบันเทิง นักกีฬา ฯลฯ เรามีความรับผิดชอบต่อสังคมการเลือกเส้นทางนี้ในตัวเราควรเป็น แข็งแกร่ง และ มุ่งมั่น คุณค่าของการให้บริการแก่ประชาชนอย่างต่อเนื่องในด้านกิจกรรมทางกายเพื่อเป็นการป้องกันสังคม และ" การเปลี่ยนความคิดเป็นพื้นฐานเราต้องเริ่มคิดในแง่ของการทำงานร่วมกันและการทำงานเป็นทีม ในทางกลับกัน "นักแสดง" ทางสังคมทุกคนดูเหมือนจะต้องการคิดถึงแต่ตัวเองและเพื่อปกป้องความรู้ของตัวเองหัวข้อที่มีลักษณะแตกต่างกันพบว่าตนเองมีปฏิสัมพันธ์กับปรากฏการณ์นี้ อย่างไรก็ตาม ทุกคนเห็นด้วยที่จะจัดการกับปัญหาเดียวกัน นั่นคือ การจัดการสุขภาพและค่าใช้จ่ายที่จำเป็นในการรักษา
ที่นั่น ภารกิจ ที่รวมเราเป็นหนึ่งจึงเป็น "กิจกรรมการเคลื่อนไหวเช่นการป้องกันทางสังคม ทำให้เราเป็นทีมที่มีเอกลักษณ์และแข็งแกร่งที่ต่อสู้เพื่อเป้าหมายเดียวกัน ผลที่ได้จะแตกต่างออกไปหากทุกคนยังคงต่อสู้ด้วยตัวเอง !!.
บทความอื่น ๆ เกี่ยวกับ "การใช้ชีวิตอยู่ประจำและเด็ก ๆ บทบาทของ" โภชนาการ "
- การใช้ชีวิตอยู่ประจำและเด็ก บทบาทของการออกกำลังกาย
- การใช้ชีวิตอยู่ประจำและลูกๆ