ZUMBA: ขั้นตอนพื้นฐานของ MERENGUE SABROSO - ZUMBA-บทเรียน
การออกกำลังกาย
สุขภาพของผู้หญิง
โรงเรียนฝึกสมาธิ
ฟิตเนส-กวดวิชา
โยคะ
สวัสดิการ
การฉีดวัคซีน
ความงาม
หลัก
/
zumba-บทเรียน
/ 2021
Zumba: ขั้นตอนพื้นฐานของ Merengue Sabroso
ในคลาสออกกำลังกาย Zumba มี 4 ประเภทที่ไม่ควรพลาด: เมอแรงค์ ซัลซ่า คัมเบีย และเร็กเก้
ที่ซึ่งจังหวะและการเคลื่อนไหวของเพลงละตินผสมผสานกับจังหวะแอโรบิก
ซุมบ้า: Brazilian Funk Warm Up
Zumba มินิคลาส
Zumba เผามัน! ออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอแดนซ์ 20 นาที
Zumba: ออกกำลังกายเต้นลาติน 15 นาที
เต้นซุมบ้า: เต้นลาติน 20 นาที
Zumba: การเต้นรำแบบละติน
ออกกำลังกาย Zumba 15 นาทีสำหรับทุกระดับ
แท็ก:
กีฬาและสุขภาพ
สรีรวิทยา
สุขภาพทางเพศ
แนะนำ
Zumba เผามัน! ออกกำลังกายคาร์ดิโอแดนซ์ 20 นาที
คลาสออกกำลังกาย Zumba: 15 นาที Latin & Fun
Zumba: การเต้นรำแบบละติน
Zumba: อุ่นเครื่องกับ Brazilian Funk
เต้นซุมบ้า 15 นาที: เต้นรำละติน
Zumba: ขั้นตอนพื้นฐานของ Merengue Sabroso
Previous
Next
ตัวเลือกของบรรณาธิการ
เมโธเทรกเซต
ยา
สิว: ยารักษาสิวและการรักษา
ความงาม
สรรพคุณของมะขามแขกในยาสมุนไพร มีอะไรบ้าง ?
ยาสมุนไพร
ปั่นจักรยานในร่ม ไมโตคอนเดรีย และการลดน้ำหนัก
ปั่น
เตาอบ Supplì - ปราศจากกลูเตน
สูตรอลิซ
อ่านได้มากที่สุด
พิษจากแบคทีเรีย
ความเป็นพิษและพิษวิทยา
ระดับแอลกอฮอล์ - ข้อจำกัดความรับผิดชอบ
อื่น ๆ
อัตราการเต้นของหัวใจขณะพัก
สุขภาพหัวใจ
E222 - โซเดียม แอซิด ซัลไฟต์ หรือ โซเดียม ไบซัลไฟต์
วัตถุเจือปนอาหาร
Nebid - แผ่นพับแพ็คเกจ
แผ่นพับ
ตัวเลือกของบรรณาธิการ
เทโมโซโลไมด์ ซัน - เทโมโซโลไมด์
Zumba: ขั้นตอนพื้นฐานของ Merengue Sabroso เหมือนกับการเต้นระบำซาโบรโซที่ทำระหว่างคลาสซุมบ้า