ถ้วยประจำเดือน: มันคืออะไร?
อีกทางเลือกหนึ่งสำหรับผ้าอนามัยแบบสอดคือถ้วยสำหรับประจำเดือน: เป็นถุงยางขนาดเล็กหรือซิลิโคนสำหรับใส่ในช่องคลอดระหว่างมีประจำเดือน รวมตัว การไหลของประจำเดือน
ถ้วยประจำเดือนไม่ดูดซับเลือดมดลูกต่างจากผ้าอนามัยแบบสอด แต่จะสะสมอยู่ภายในถ้วยประจำเดือนครอบคลุมปากมดลูกเช่นเดียวกับไดอะแฟรมคุมกำเนิด อย่างไรก็ตาม ถ้วยประจำเดือนไม่อยู่ในรายการวิธีการคุมกำเนิดซึ่งแตกต่างจากถ้วยหลัง
ถ้วยประจำเดือนไม่มีการป้องกันการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์หรือโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์
การใช้ถ้วยประจำเดือนมีมาตั้งแต่ปี ค.ศ. 1930 แต่ในประเทศของเรา ดูเหมือนไม่นิยมใช้กันในโลกของผู้หญิงโดยเฉพาะ ในอิตาลี ผู้หญิงชอบใช้ผ้าอนามัยแบบสอดหรือผ้าอนามัยแบบสอดในช่วงมีประจำเดือน อาจเป็นเพราะว่าถ้วยประจำเดือนยังไม่ค่อยเป็นที่รู้จักหรือ โฆษณา
ชนิด รูปร่าง และขนาด
ตลาดมีถ้วยประจำเดือนสองประเภท:
- รูปทรงถ้วยประจำเดือน (ที่ใช้มากที่สุด): เป็นอุปกรณ์ "กระดิ่ง" ที่ทำจากยาง น้ำยาง ซิลิโคน หรือวัสดุที่ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้ แบรนด์ที่รู้จักกันดีคือ ดวงสี, มูนคัพ, ซอฟท์คัพ และ เฟลอร์คัพ (ถ้วยประจำเดือนสี). ถ้วยประจำเดือนชนิดนี้ใช้ซ้ำได้ และหากใช้อย่างถูกต้องจะคงอยู่ได้นานถึง 10 ปี อันที่จริงแล้ว หลังจากนำออกจากช่องคลอดแล้ว ถ้วยจะต้องล้างด้วยน้ำสะอาดและสบู่ที่เป็นกลางแล้วเช็ดให้แห้ง หลังจากนั้นสามารถใส่ถ้วยกลับเข้าไปใหม่ได้ ผู้ผลิตบางรายยังคงแนะนำให้เปลี่ยนแก้วน้ำปีละครั้งด้วยเหตุผลด้านสุขอนามัย ทั้งนี้ ต้องถอดถ้วยที่นำกลับมาใช้ใหม่ออกก่อนจะมีเพศสัมพันธ์ได้เต็มที่
- ถ้วยประจำเดือนทำจากโพลิเอทิลีน (ผลิตโดยบริษัทเท่านั้น แทนที่): รูปร่างของภาชนะเหล่านี้คล้ายกับไดอะแฟรมคุมกำเนิด สามารถจำแนกความแตกต่างได้อีกสองรูปแบบในหมวดหมู่นี้:
- ถ้วยประจำเดือนแบบใช้แล้วทิ้ง ออกแบบมาให้ทิ้งหลังจากใช้งานครั้งเดียว
- ถ้วยประจำเดือนแบบใช้ซ้ำได้ (ทิ้งหลังจากมีประจำเดือน)
ถ้วยประจำเดือนไม่เหมือนกันทั้งหมด: นอกจากวัสดุและรูปร่างแล้ว พวกเขายังแตกต่างกันในแง่ของขนาด
มีถ้วยเล็ก กลาง และใหญ่ ผู้หญิงทุกคนสามารถเลือกขนาดที่เหมาะกับร่างกายของเธอได้มากที่สุด ตัวอย่างเช่น เล็ก เหมาะสำหรับหญิงสาวที่ยังไม่คลอดบุตร ขนาดใหญ่ขึ้นจะพอดีกับปากมดลูกของผู้หญิงที่คลอดทางช่องคลอด อย่างไรก็ตาม สตรีมีประจำเดือนขนาดใหญ่ควรพิจารณาถึงถ้วยที่มีประจำเดือนที่แม้จะยังไม่คลอดบุตร แต่ยังมีประจำเดือนมามาก (มีประจำเดือนมาก)
ถ้วยประจำเดือนมี ลำต้นออกแบบมาเพื่ออำนวยความสะดวกในการถอดตัวสะสม ถ้วยบางใบมีก้านที่ยาวเกินไปสำหรับกายวิภาคของอวัยวะเพศของผู้หญิง ในกรณีนี้ ก้านสามารถตัดให้สั้นลงได้ด้วยกรรไกรตัดตามต้องการ ถ้วยประจำเดือนบางใบถูกสร้างขึ้นด้วยก้านที่โค้งมน ทื่อ หรือ "โค้ง" เช่น เพื่อให้สามารถปรับให้เข้ากับลักษณะทางกายวิภาคของอวัยวะเพศได้อย่างสมบูรณ์แบบและถอดออกได้ง่าย
ด้านล่างนี้คือขนาดโดยประมาณของถ้วยประจำเดือนที่ขายดีที่สุด
ถ้วยประจำเดือนใน Amazon
ซื้อใน Amazonถ้วยประจำเดือนนี้ผลิตในอิตาลีออกแบบมาเพื่อเก็บการไหลเวียนของประจำเดือนในลักษณะที่เป็นธรรมชาติและถูกสุขลักษณะ
อุปกรณ์นี้ทำจากซิลิโคนแพลตตินั่มเกรดทางการแพทย์ที่ผ่านการรับรอง สอดเข้าไปในช่องคลอดหลังการพับ เททิ้งทุก 4-8 ชั่วโมงและใช้งานได้นานถึง 10 ปี และเป็นวิธีแก้ปัญหาที่ทันสมัย ปลอดภัย เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม และประหยัด ซึ่งช่วยลดความซับซ้อนของวงจร
นอกจากนี้ยังสามารถใช้ได้ในเวลากลางคืน ระหว่างการเล่นกีฬา และเมื่อเดินทาง เนื่องจากใช้งานได้จริง ใช้งานง่าย และสะอาด
การเลือกขนาดระหว่างขนาด M และ L นั้นขึ้นอยู่กับเสียงของกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน
Tonicity ได้รับผลกระทบจาก:
- เด็ก: เมื่อคุณคลอดบุตรด้วยวิธีธรรมชาติ ทางเดินของทารกสามารถเปลี่ยนรูปร่างของช่องคลอดได้ โดยปกติ หลังคลอดตามธรรมชาติ คุณต้องใช้ถ้วยที่ใหญ่กว่า ไซส์ L
- อายุ: เมื่ออายุมากขึ้น (แต่ไม่จำเป็น) โทนสีของอุ้งเชิงกรานจะลดลง ดังนั้นหลังจากอายุ 30 ปี ขอแนะนำให้ใช้ไซส์ใหญ่ ในขณะที่ไซส์เล็กแนะนำสำหรับเด็กผู้หญิงอายุน้อยมาก
- สมรรถภาพทางกาย: หากผู้หญิงมีความสปอร์ตมาก กล้ามเนื้อโดยรวมของเธอมักจะสูงขึ้น ซึ่งเป็นสาเหตุที่อาจระบุขนาดที่เล็กหรือ M แม้ว่าเธอจะอายุมากกว่า 30 ปี
ความแตกต่างของขนาดระหว่างสองขนาดนั้นเล็ก แต่มีความสำคัญอย่างยิ่ง ถ้วยที่เล็กเกินไปอาจขยับได้ ในขณะที่ถ้วยที่ใหญ่เกินไปอาจไม่สามารถเปิดในช่องคลอดได้
ซื้อใน Amazon
ทางเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับการใช้ผ้าอนามัยแบบสอด ถ้วยสำหรับใช้ประจำเดือนนี้ ทำความสะอาดง่ายมาก ยึดติดกับผนังช่องคลอดได้อย่างสมบูรณ์แบบเพื่อรวบรวมการไหล ซึ่งรับประกันการปกป้องนานถึง 12 ชั่วโมง
เหมาะสำหรับเดินทาง เล่นกีฬา ไปชายหาดหรือสระว่ายน้ำ ทำจากซิลิโคนเกรดทางการแพทย์ที่อ่อนนุ่ม ปลอดสาร BPA หรือสารอันตรายอื่นๆ ปลอดภัย และผ่านการรับรองจากอย.
มีให้เลือกสองขนาด: ไซส์ S เหมาะสำหรับผู้หญิงอายุต่ำกว่า 30 ปีและยังไม่ได้คลอดบุตร และขนาด L เหมาะสำหรับผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 30 ปี และ/หรือผู้ที่คลอดบุตรแล้ว
โหมดแทรก
ตรงกันข้ามกับสิ่งที่เราอาจเชื่อ ถ้วยประจำเดือนค่อนข้างง่ายในการใส่และรับประกันดุลยพินิจอย่างแท้จริง การใส่ถ้วยที่ถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญในการใช้ประโยชน์สูงสุดจากอุปกรณ์ "ที่เป็นนวัตกรรม" นี้
วิธีการใช้งานที่ถูกต้องอธิบายไว้ในขั้นตอนด้านล่าง:
- ล้างมือให้สะอาด
- ทิ้งถ้วยประจำเดือนออกจากบรรจุภัณฑ์
- พับเองครั้งแรก แล้วก็วินาที เพื่อความสะดวกในการใส่
- ใส่ถ้วยเข้าไปในช่องคลอดได้ตลอดเวลาระหว่างรอบเดือน หากจำเป็น ให้ทาสารหล่อลื่นก่อนใส่ภาชนะที่มีประจำเดือน
- ถ้วยประจำเดือนแบบใช้ซ้ำได้มีแนวโน้มที่จะวางตำแหน่งตัวเองอย่างถูกต้องโดยไม่จำเป็นต้องกดลึกลงไปที่ปากมดลูก ต้องใส่ถ้วยประจำเดือนเข้าไปในช่องคลอดโดยให้ช่องเปิดกว้างที่สุดขึ้นด้านบนและก้านลงด้านล่าง (ซึ่งจะใช้สำหรับการกำจัดในภายหลัง)
- ต้องใส่ถ้วยประจำเดือนแบบใช้แล้วทิ้งที่กึ่งกลางของช่องคลอดก่อน จากนั้นดันไปด้านหลังกระดูกหัวหน่าวใกล้กับปากมดลูก เมื่อถึงจุดนี้ ถ้วยจะปรับให้เข้ากับกายวิภาคของอวัยวะเพศ
- ถอดถ้วยประจำเดือน: หากต้องการถอดถ้วย ใช้กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานกดลง จากนั้น ดึงถ้วยออกโดยดึงก้านถ้วยออกด้านนอก
- ล้างถ้วยประจำเดือนทุก 4-8 ชั่วโมง สำหรับการมีประจำเดือนต่ำ/ต่ำ สามารถล้างถ้วยประจำเดือนได้ทุกๆ 12 ชั่วโมง
- ล้างออกด้วยสบู่และน้ำ
- เช็ดถ้วยให้แห้ง
- กลับเข้าไปในช่องคลอด
ระหว่างมีประจำเดือนแนะนำให้ต้มถ้วยประจำเดือนในน้ำเพื่อฆ่าเชื้อ
ข้อดีข้อเสีย
แม้ว่าถ้วยประจำเดือนจะมีข้อดีหลายอย่าง แต่อีกด้านหนึ่งของเหรียญก็แสดงให้เห็นด้านลบเกี่ยวกับการใช้งาน
- ประหยัดค่าใช้จ่าย: ถ้วยประจำเดือน (ประมาณ 12-20 ยูโร) สามารถนำกลับมาใช้ใหม่ได้เป็นเวลา 10 ปี ลดต้นทุนการซื้อ
- การเคารพสิ่งแวดล้อม: คาดว่าผู้หญิงคนหนึ่งใช้ผ้าอนามัยภายในหรือภายนอกประมาณ 10,000 แผ่น ซึ่งต้องทิ้งอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ถ้วยประจำเดือนสามารถอยู่ได้นานโดยไม่ก่อให้เกิดมลพิษต่อสิ่งแวดล้อม
- การปรากฏตัวของถ้วยประจำเดือน - หากอยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้อง - ผู้หญิงจะไม่รับรู้
- ถ้วยประจำเดือนมีความจุมากกว่าผ้าอนามัยแบบสอดภายใน: ในเรื่องนี้ความถี่ของ "การเปลี่ยนแปลง" จะลดลง
- ถ้วยประจำเดือนใช้ว่ายน้ำได้
- สะดวกในการใช้
- ไม่ดูดซับสารคัดหลั่งในช่องคลอดตามปกติ (ข้อเสียของผ้าอนามัยแบบสอดภายใน)
- สามารถถือถ้วยประจำเดือนได้แม้ขณะปัสสาวะหรือถ่ายอุจจาระ
- ถ้วยประจำเดือนบางใบสามารถเก็บไว้ได้ในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์
- ผู้หญิงที่มีแนวโน้มจะเป็นเชื้อราในเชื้อราหรือการติดเชื้อในช่องคลอดอื่น ๆ ไม่ควรใช้ถ้วยประจำเดือนเนื่องจากเชื้อโรคอาจแฝงตัวอยู่ในตัวสะสม
- ถ้วยประจำเดือนแบบลาเท็กซ์สามารถสร้างอาการแพ้ได้ (ในผู้หญิงที่มักชอบ/แพ้น้ำยาง)
- ต้มถ้วยประจำเดือนในน้ำระหว่างช่วงเวลาเพื่อสุขอนามัยที่ดี
- ในระยะแรก ฝ่ายหญิงอาจใช้เวลาในการสอดถ้วยประจำเดือนนานกว่าการใช้ผ้าอนามัยแบบสอด
- อาจจำเป็นต้องหล่อลื่นช่องคลอดด้วยครีมเฉพาะเพื่ออำนวยความสะดวกในการใส่ถ้วยประจำเดือน
- ผู้หญิงที่ใช้อุปกรณ์ใส่มดลูก IUD เป็นวิธีคุมกำเนิดควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับการใส่ถ้วยประจำเดือน
- ห้ามใส่ถ้วยประจำเดือนในกรณีที่มีอาการช่องคลอดอักเสบ ปากมดลูกอักเสบ ปากมดลูกผิดรูป และมีการกัดเซาะของช่องคลอด
- ในช่วงสองสามครั้งแรก ผู้หญิงหลายคนหันไปหาหมอเพราะไม่สามารถจัดตำแหน่งถ้วยประจำเดือนได้อย่างถูกต้อง