เหงื่อออก

เหงื่อ เหงื่อออก เหงื่อออกมากเกินไป
เหงื่อออกมาก ลดน้ำหนักด้วยการขับเหงื่อ

ในผิวหนังเราพบต่อมสามประเภท: เหงื่อ ต่อมไร้ท่อและต่อมไขมัน

ต่อมเหงื่อแต่ละต่อมจะจมลงไปที่ใต้ผิวหนังและประกอบด้วยส่วนที่บิดเบี้ยว ซึ่งแสดงถึงหน่วยการหลั่ง และส่วนท่อนำไข่ซึ่งเปิดออกสู่ผิวกายผ่านรูพรุน (ท่อขับถ่าย)

ต่อมเหงื่อแต่ละต่อมมีเส้นเลือดที่อุดมสมบูรณ์และล้อมรอบด้วยเครือข่ายเส้นประสาทที่หนาแน่น พวกมันยังเป็นโครงสร้างที่เป็นอิสระเนื่องจากแต่ละต่อมจะสอดคล้องกับท่อขับถ่ายเดียว ในที่สุด โครงสร้างเหล่านี้จัดเป็นต่อม eccrine นั่นคือต่อม exocrine ที่ผลิตสารคัดหลั่งในขณะที่ยังคงไม่บุบสลาย
ในส่วนที่ซับซ้อนของต่อมนั้นมีการหลั่งเหงื่อเป็นหลักซึ่งมีองค์ประกอบคล้ายกับพลาสมามาก ยกเว้นส่วนโปรตีน (แทบไม่มีเหงื่อ) ต่อมน้ำเหลืองที่อุดมสมบูรณ์ทำหน้าที่ได้อย่างแม่นยำเพื่อให้แน่ใจว่ามีสารที่จำเป็นสำหรับการผลิตของเหลวนี้อย่างเหมาะสม

เมื่อสารคัดหลั่งหลักผ่านท่อขับถ่าย อิเล็กโทรไลต์ส่วนใหญ่จะถูกดูดกลับ (โดยเฉพาะโซเดียมและคลอรีน) และรวมเข้ากับน้ำในปริมาณหนึ่ง ซึ่งไหลไปตามกระแสด้วยเหตุผลออสโมติก ขอบเขตของการดูดซึมกลับขึ้นอยู่กับความเร็วของการหลั่งของต่อม หากการผลิตเหงื่อช้า (เหงื่อออกไม่ดี) การดูดซึมกลับจะมากขึ้น ในทางกลับกัน เมื่อการไหลเร็วการดูดกลับก็จะน้อยลง

เราแต่ละคนมีต่อมเหงื่อประมาณ 3 ล้านต่อม และแตกต่างจากสัตว์อื่นๆ มากมาย ต่อมเหล่านี้มีการกระจายไปทั่วพื้นผิวของร่างกาย แม้ว่าจะมีความหนาแน่นต่างกัน นอกจากนี้ กิจกรรมของพวกเขาเป็นระยะ; ต่อมเหงื่อแต่ละอันสลับช่วงเวลาของความสงบกับกิจกรรมอื่นๆ จะเห็นได้ว่าแม้ในช่วงที่มีเหงื่อออกมากที่สุด ต่อมเหล่านี้อย่างน้อยครึ่งหนึ่งก็ไม่ทำงาน

ความสามารถในการหลั่งเหงื่อนั้นยอดเยี่ยมมาก อันที่จริงแล้วต่อมแต่ละอันสามารถผลิตเหงื่อได้ในปริมาณที่มากกว่าน้ำหนักของมันมาก พอจะพูดได้ว่าเมื่ออุณหภูมิสูงขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ร่างกายที่เคยชินกับสภาพร่างกายสามารถขับเหงื่อออกได้มากถึง 4-6 ลิตรทุกๆ 60 นาที

พลังขับเหงื่อมีมากกว่าในผู้ชาย ซึ่งโดยทั่วไปมีการเผาผลาญที่กระฉับกระเฉงกว่าและจำเป็นต้องกระจายความร้อนที่เกิดขึ้น

เหงื่อประกอบด้วย:

น้ำ (99%)

สารอินทรีย์และอนินทรีย์ (1%)

ในบรรดาองค์ประกอบอินทรีย์มีสารประกอบไนโตรเจนหลายชนิด (ยูเรีย ครีเอตินีน กรดยูริก และแอมโมเนีย) มีแลคเตทด้วย

แอมโมเนียนอกจากจะเป็นส่วนหนึ่งขององค์ประกอบของเหงื่อสดแล้วยังถูกผลิตขึ้นในปริมาณมากโดยแบคทีเรียที่อยู่บนพื้นผิวของผิวหนังอีกด้วย นอกจากนี้ แอมโมเนียที่มีอยู่มากมายยังก่อให้เกิดกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ต่อผลิตภัณฑ์ของต่อมเหงื่อ

ด้วยเหงื่อ สารต่าง ๆ (ยาและอื่น ๆ) จะถูกกำจัดรวมถึงที่มีอยู่ในอาหารบางประเภท

ค่า pH ของเหงื่อมีความเป็นกรดเล็กน้อย โดยปกติอยู่ระหว่าง 4 ถึง 6.5 การมีแลคเตทมีแนวโน้มที่จะทำให้ของเหลวนี้เป็นกรด ในขณะที่แอมโมเนียจะเปลี่ยนค่า pH ไปสู่ค่าที่สูงขึ้น

เหงื่อออกมีสามประเภท: ความร้อน กายสิทธิ์ และเภสัชวิทยา

เหงื่อออกเนื่องจากความร้อนเกิดจากอุณหภูมิร่างกายที่เพิ่มขึ้นและแตกต่างกันไปตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย

เหงื่อออกทางกายเกิดขึ้นเพื่อตอบสนองต่ออารมณ์โดยเฉพาะ เช่น เกิดจากความวิตกกังวล ความเครียด และอารมณ์ การตอบสนองต่อสิ่งเร้าเหล่านี้เป็นแบบเฉพาะบุคคล แต่โดยทั่วไปจะจำกัดเฉพาะส่วนต่างๆ ของร่างกาย ซึ่งต่างจากเหงื่อออกด้วยความร้อนซึ่งมักจะมาพร้อมกับ โดยการขยายหลอดเลือด การขับเหงื่อด้วยจิตทำให้เกิดการหดตัวของหลอดเลือด ดังนั้นคำว่า "เหงื่อเย็น" เนื่องจากผิวหนังเนื่องจากการหดตัวของหลอดเลือดจึงดูซีดและเย็น

เหงื่อออกทางเภสัชวิทยาสามารถเกิดขึ้นได้จากส่วนประกอบทางเคมีต่างๆ ที่ได้มาจากคาเทโคลามีน ยาลดไข้ ยาแก้ซึมเศร้า แต่ยังมาจากอาหารและเครื่องเทศบางชนิดด้วย

สุดท้าย มีเงื่อนไขเฉพาะบางอย่าง เช่น ไข้ การติดเชื้อ และความไม่สมดุลของเมตาบอลิซึม (เบาหวาน โรคอ้วน โรคต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน) ที่สามารถขยายการผลิตเหงื่อได้

หน้าที่หลักของต่อมเหงื่อนั้นเชื่อมโยงกับส่วนสำคัญในการควบคุมอุณหภูมิ เนื่องจากเหงื่อและการขยายตัวของหลอดเลือดของผิวหนัง อุณหภูมิของร่างกายจึงค่อนข้างคงที่แม้ในสภาพแวดล้อมที่ร้อนเป็นพิเศษ

สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้คือเหงื่ออย่างเดียวไม่เพียงพอที่จะทำให้ร่างกายเย็นลงเพื่อให้ของเหลวนี้ระเหยได้จึงจำเป็นต้องระเหยของเหลวนี้ออกไป โดยเฉพาะ 0.58 กิโลแคลอรีจะถูกลบออกจากสิ่งมีชีวิตเป็นเวลาหนึ่งกรัม น้ำที่ระเหยออกจากผิวกาย

ความชื้นแวดล้อมขัดขวางการระเหยของเหงื่อ และอธิบายสภาวะของความรู้สึกไม่สบายที่รับรู้ได้เมื่อคุณอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ร้อนชื้น

การขับเหงื่อออกมากเกินไปในช่วงเวลาสั้น ๆ เกี่ยวข้องกับความเสี่ยงของภาวะขาดน้ำและการสูญเสียเกลือ (NaCl) มากเกินไป

ปัญหาเกี่ยวกับการขับเหงื่อ

ที่ร้ายแรงที่สุดคือจังหวะความร้อนซึ่งอาจเกิดขึ้นได้เมื่อบุคคลสัมผัสกับอุณหภูมิที่สูงเป็นพิเศษซึ่งสัมพันธ์กับความชื้นในระดับสูง สถานการณ์นี้จะเป็นอุปสรรคต่อการระเหยของเหงื่อที่ผิวหนัง ซึ่งทำให้อุณหภูมิภายในเพิ่มขึ้นอย่างมาก เป็นผลให้ร่างกายร้อนจัดและศูนย์ไฮโปธาลามิกเองที่ควบคุมการกระจายเวลาไปอย่างยุ่งเหยิง ผลที่ตามมาอาจร้ายแรงมากเสียจนหากไม่ดำเนินการให้ร่างกายเย็นลงทันทีอาจต้องแช่น้ำแข็งอาจเสี่ยงต่อการเสียชีวิตได้ค่อนข้างสูง ความเสี่ยงนี้จะเพิ่มขึ้นระหว่างการออกกำลังกายหนักๆ ทั้ง การทำงานและกีฬา วิชาที่มีความเสี่ยงมากที่สุดคือเด็ก ผู้สูงอายุ และผู้ป่วยโรคหัวใจ

ปัญหาที่สองที่ร้ายแรงน้อยกว่าปัญหาที่แล้วคือการยุบตัวของความร้อน สาเหตุหลักมาจากการมีเหงื่อออกมากเกินไปซึ่งเป็นผลมาจากการคายน้ำทำให้มวลเลือดหมุนเวียนลดลง ในทางกลับกัน ภาวะนี้เรียกว่า hypovolemia ทำให้เกิดอาการต่างๆ เช่น อ่อนแรง เวียนศีรษะ ความดันเลือดต่ำ และในกรณีที่รุนแรง ช็อกและหลอดเลือดหัวใจล้มเหลว

การยุบตัวจากความร้อนสามารถเอาชนะได้ด้วยการนำของเหลวที่สูญเสียไปกลับคืนมาอย่างเรียบง่ายและค่อยเป็นค่อยไป ซึ่งอาจทำให้วัตถุอยู่ในที่เย็นและร่มรื่น

หน้าที่อื่นๆ ของต่อมเหงื่อ

เหงื่อเข้าสู่องค์ประกอบของฟิล์ม hydrolipidic ซึ่งเป็นฟิล์มเหลวบาง ๆ ที่ปกป้องผิวหนังชั้นนอก

นอกจากการขับไล่การรุกรานของแบคทีเรียแล้ว ด้วยค่า pH ของกรดที่ต่อต้านการตั้งรกรากของจุลินทรีย์จำนวนมากในผิวหนัง เหงื่อยังมีแอนติบอดี (IgA, IgG, IgE) ซึ่งเพิ่มการป้องกันการรุกรานจากภายนอก

ในที่สุด ต่อมเหงื่อยังทำหน้าที่ขับถ่าย ซึ่งแม้จะอยู่ในระดับปานกลาง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเทียบกับอวัยวะขับถ่ายหลักของร่างกาย (ไต)

ต่อม Apocrine "