ฟอสฟาติดิลซีรีน

ลักษณะทั่วไป

Phosphatidylserine เป็นฟอสโฟลิปิดโครงสร้างของเยื่อหุ้มชีวภาพ

แยกครั้งแรกในระบบประสาทส่วนกลาง ตอนแรกเรียกว่าเซฟาลิน

โมเลกุลนี้ซึ่งขณะนี้ได้กลายเป็นสารอาหารที่มีคุณค่าในด้านโภชนาการมีอยู่ในอาหารต่างๆ เช่นเดียวกับในเครื่องใน ฟอสฟาติดิลซีรีนยังมีอยู่ในไข่แดงและถั่วเหลือง ซึ่งปัจจุบันเป็นตัวแทนของแหล่งที่มาหลักในการสกัด
ประกอบด้วยกรดไขมันสองชนิดที่เชื่อมโยงกับโมเลกุลของกลีเซอโรฟอสเฟต ฟอสฟาติดิลซีรีนได้สร้างตำแหน่งที่น่านับถือในด้านการแพทย์และโภชนาการ เป็นตัวแทนของโมเลกุลที่สามารถรองรับโครงสร้างและหน้าที่ของระบบประสาทส่วนกลาง

ตัวชี้วัด

ทำไมจึงใช้ฟอสฟาติดิลซีรีน? มีไว้เพื่ออะไร?

ฟอสฟาติดิลซีรีนใช้ในด้านคลินิกและการบูรณาการเป็นหลักสำหรับกิจกรรมสนับสนุนความสามารถด้านระบบประสาทและจิตใจ
ที่แม่นยำยิ่งขึ้น phosphatidylserine จะมีประโยชน์ในการจัดการ:

• โรคอัลไซเมอร์;
• ความผิดปกติของหน่วยความจำที่เกี่ยวข้องกับอายุ
• ของภาวะสมองเสื่อมในวัยชรา

ยังคงมีลักษณะเฉพาะคือความสามารถของ phosphatidylserine ที่ถูกกล่าวหาในการต่อต้านความเครียดที่เกิดจากการออกกำลังกายที่รุนแรงและส่งผลให้ระดับคอร์ติซอลในระดับสูง ส่งผลให้ความสามารถในการแสดงและสุขภาพโดยรวมของนักกีฬาลดลง

ประโยชน์และคุณสมบัติ

ฟอสฟาติดิลซีรีนมีประโยชน์อย่างไรในระหว่างการศึกษา?

ผลลัพธ์ส่วนใหญ่ที่เกี่ยวข้องกับประสิทธิภาพทางคลินิกของ phosphatidylserine ส่วนใหญ่มาจากการศึกษาทดลอง
อย่างไรก็ตาม, ในงานล่าสุด, การใช้อย่างต่อเนื่องของอาหารเสริม phosphatidylserine ได้รับการแสดงว่ามีประโยชน์ในการปรับปรุงความสามารถทางปัญญาและช่วยในการจำของวิชาสูงอายุ.
กิจกรรมนี้ดูเหมือนจะเกี่ยวข้องกับความสามารถของ phosphatidylserine เพื่อ:

• กระตุ้นการหลั่งสารสื่อประสาท;
• ออกแรงป้องกันโดยตรงต่อเยื่อหุ้มเซลล์ของเซลล์ประสาท

ในการศึกษาล่าสุดที่ดำเนินการกับผู้ป่วยโรคอัลไซเมอร์ 140 คน การใช้ฟอสฟาติดิลซีรีน 200 มก. ต่อวัน จะทำให้ความสามารถทางจิตดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติในระยะเวลา 3 เดือน

อย่างไรก็ตาม งานบางชิ้นยังคงมีจำนวนน้อยและขอบเขตทางสถิติจะแสดงให้เห็นถึงความสามารถของฟอสฟาติดิลซีรีน - คราวนี้ถ่ายที่โดสระหว่าง 400 ถึง 800 มก. - เพื่อต่อต้านการเพิ่มความเข้มข้นของคอร์ติซอลในเลือดที่เกิดจากการออกกำลังกายอย่างหนัก เป็นไปได้ อ่านการวิเคราะห์ในเชิงลึกนี้ โดยจำไว้ว่าผู้เขียนใช้วิธีการมองโลกในแง่ดีมากเกินไปในการแสดงรายการคุณสมบัติต่อต้าน catabolic ที่ถูกกล่าวหา (และยังไม่ได้แสดง) ของ phosphatidylserine

ปริมาณและวิธีการใช้

วิธีใช้ฟอสฟาติดิลซีรีน

ปริมาณของฟอสฟาติดิลซีรีนที่ใช้มากที่สุดในการศึกษาต่างๆ ดังนั้นลักษณะเฉพาะที่ดีที่สุดคือ 100 มก. วันละ 3 ครั้ง โดยควรรับประทานพร้อมกับมื้ออาหาร
ในปัจจุบัน ฟอสฟาติดิลซีรีนส่วนใหญ่ที่มีอยู่ในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสกัดจากถั่วเหลือง โดยกระบวนการแปลงเอนไซม์ที่ช่วยให้เปลี่ยนฟอสฟาติดิลโคลีนเป็นฟอสฟาติดิลซีรีนได้

ผลข้างเคียง

การใช้ phosphatidylserine โดยทั่วไปปลอดภัยและยอมรับได้ดี
อย่างไรก็ตาม ในบางครั้งอาจพบผลข้างเคียงของระบบทางเดินอาหาร เช่น คลื่นไส้ ปวดท้อง และอาการอาหารไม่ย่อย

ข้อห้าม

เมื่อใดไม่ควรใช้ phosphatidylserine

การใช้ phosphatidylserine มีข้อห้ามในกรณีที่แพ้สารออกฤทธิ์หรือองค์ประกอบใดองค์ประกอบหนึ่งในการเตรียม

ปฏิกิริยาทางเภสัชวิทยา

ยาหรืออาหารชนิดใดที่สามารถปรับเปลี่ยนผลของฟอสฟาติดิลซีรีนได้?

ในขณะนี้ยังไม่มีส่วนผสมหรืออาหารที่เป็นที่รู้จักซึ่งสามารถเปลี่ยนแปลงกิจกรรมปกติของฟอสฟาติดิลซีรีนได้

ข้อควรระวังในการใช้งาน

สิ่งที่ต้องรู้ก่อนรับประทานฟอสฟาติดิลซีรีน?

เนื่องจากไม่มีการศึกษาเกี่ยวกับความปลอดภัยในระยะยาวของฟอสฟาติดิลซีรีนจึงไม่แนะนำให้ใช้ในเด็ก ระหว่างตั้งครรภ์ และในช่วงที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่
ความระมัดระวังเป็นพิเศษและการดูแลทางการแพทย์อย่างใกล้ชิดในการใช้ phosphatidylserine ก็จำเป็นเช่นกันในผู้ป่วยที่เป็นโรค antiphospholipid-antibody

เลือกพืช Fir Acacia Acerola Sorrel ยาร์โรว์ ยาร์โรว์ Millefoglie Aconito Adatoda กระเทียม Agnocasto Agrimonia Alchemilla Alkekengi ว่านหางจระเข้ Altea Witch Hazel Ammi หรือ Visnaga สับปะรด Andrographis Anemone Pulsatilla Angelica โป๊ยกั๊ก โป๊ยกั๊กญี่ปุ่น โป๊ยกั๊ก ขม สีส้มขม Areca Arnicago พันธุ์ Asparagu Asparagus อาร์ปาส Hawthorn Boldo Borage Shepherd's Purse Boswellia Bucco Butea superba กาแฟโกโก้ Cajeput Calamus Calamus Marigold Camedrio ดอกคาโมไมล์ Roman Chamomile Camphor อบเชย Ceylon Maidenhair Capuchin อาร์ติโชก Cardamom Cardiac Thistle Asian Thistle Carvi Cascara Cassia Catecu Catha Cabbage Celandine Colangine ชิโครี Condus ผักชี แครนเบอร์รี่ Barberry ดอกเบญจมาศอเมริกัน ยี่หร่า ขมิ้น Damiana Digital Dioscorea Drosera Dulcamara Dunalilella Echinacea Eder เอฟีดรา Elenio Eleutherococcus Helichrysum อีฟนิ่งพริมโรส หางม้า Alfalfa Erica Euphrasia Erisimo Escolzia Eucalyptus Farfara Farfaraccio ถั่วคาลาบาร์ Fenugreek ยี่หร่า Phytolacca Frangola Ash Fumaria เห็ดญี่ปุ่น Galega Ganoderma lucidum Garcinia Cambogia หม่อนหม่อน Gutian Gutian B. Ispaghul Hyssop Jaborandi Kava kava Konjac Laminaria เชอร์รี่ลอเรล ลาเวนเดอร์ ตะไคร้ Lespedeza Lovage Icelandic Lichen มะนาว แฟลกซ์ Lippia Licorice Lobelia Hops Maca Marjoram ข้าวโพด Mallow Manna Marrubio Marrubio d "water Matè Melaleuca Meliloto บาล์มมะนาวอเมริกัน Myrtle Myrama Walnutome ตำแย Poppy Papaya Parietaria Feverfew Passiflora Chilli Perilla Periwinkle Phyllanthus Plantain Picrorhiza Pilosella Pino Pisci dia Podofillo Polygala Grapefruit Parsley Psyllium Pueraria mirifica Butcher's broom Pygeum Quassia Oak Rhubarb Ratania Rauwolfia ลูกเกด Castor bean Rhodiola Rosa canina Rosemary Rue Willow Sarsaparilla Sage Elderberry Sassafras Sedum Ergot Senna Serenoa Repensus Tarmarindo ถั่วเหลือง Pansy Mistletoe Vine Withania Yohimbe Saffron Ginger ฟักทอง เลือกโรค สิวเด็กและเยาวชน Rosacea หูอื้อ หูอื้อ Aerophagia เส้นเอ็น Affections Afonia Aphtas Algias การทำงานที่มีกลิ่นปาก เลี้ยงลูกด้วยนม โรคภูมิแพ้ โรคโลหิตจาง ความปวดร้าว ความวิตกกังวล ภาวะหลอดเลือด โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ หอบหืด โรคข้ออักเสบ โรคข้ออักเสบ ผู้ชาย เพศ ผู้หญิง เยื่อบุตาอักเสบ โรคถุงน้ำดี โรคตาและถุงน้ำดี ผมเปราะบาง ฟันผุ ปวดหัว เซลลูไลติ เมารถ กระเพาะปัสสาวะอักเสบ C limaterio ถุงน้ำดีอักเสบ คอเลสเตอรอลสูง โรคลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผล ส่องกล้องตรวจลำไส้ใหญ่ หลอดเลือด Convalescence Couperose ภาวะซึมเศร้า โรคผิวหนัง ผ้าอ้อม โรคผิวหนัง โรคเบาหวาน โรคท้องร่วง หย่อนสมรรถภาพทางเพศ Dyslipidemia ประจำเดือน Dyspepsia การรบกวนของการมองเห็น ริดสีดวงทวาร Epistaxis หัวใจที่ผิดปรกติ ไข้ Fibromyalgia โรคกระเพาะเรื้อรัง ความบาง วัยหมดประจำเดือน อุตุนิยมวิทยา โมโนนิวคลีโอซิส โรคอัลไซเมอร์ โรคโครห์น คลื่นไส้ อาเจียน โรคอ้วน รอยคล้ำ รอยคล้ำจากเชื้อรา เชื้อราที่เล็บ โรคกระดูกพรุน ผิวแห้ง โรคข้ออักเสบ Piorea ความดันต่ำ ต่อมลูกหมากอักเสบ โรคสะเก็ดเงิน หวัด รอยแยกของเต้านม รอยแยกที่ทวารหนัก สูงแผลไหม้เล็บเปราะกะพริบร้อนหูดเวียนศีรษะคุณสมบัติสมุนไพรฟอกแท้ง adaptogenic ยาโป๊ bittering ยาแก้ปวดยาชา anorectics ยาแก้ปวดยาแก้ท้องเฟ้อป้องกันอาการแพ้ป้องกันโรคหืดยาปฏิชีวนะโรคหวัด Anticellulitiche เลป Antidiaforetiche ต้านอาการท้องร่วง edematous พยาธิ antiemetic Antiemorroidarie antiphlogistic Antiidrotiche Antinevrotiche สารต้านอนุมูลอิสระลดไข้ antirheumatic antiscorbutic น้ำยาฆ่าเชื้อ antispasmodic ป้องกันยูริค aperitive ยาสมานแผล Balsamic Bechiche Capillarotrope Cardiotonic Carminative Carminative Cathartic Caustics Healing Cholagogues Choleretic Dyes Decongestants Deodorants Purifying Diaphoretic Cleansers Disinfectants Detoxifiers ดับกระหาย Diuretics Exciting Emetics Emmenagogues Emollients Hemostatic Energies ยารักษา Hemostatic Energies lanti Hypertensive Hypnotic Hypoglycemic Hypotensive Irritants Laxatives Soothing Narcotic Nerves Nutrients Odontalgic Pectoral Purgative Revulsive Remineralizing Refreshing Rubefacient Scialagoghe Sedative Soporifugas จาม Stomachic Stomatics ยาเสพติดให้กระชับหลอดเลือด