แก้ไขโดย Dr. Stefano Casali
การประเมินภาคสนามของนักกีฬาที่ล้มลงเริ่มต้นด้วยการวิเคราะห์อย่างรวดเร็วของระดับสติ: หากนักกีฬาตื่นตัวและตื่นตัว สาเหตุของการล้มนั้นมีแนวโน้มว่าจะไม่เป็นพิษเป็นภัย เมื่อระดับความรู้สึกตัวลดลง จำเป็นต้องได้รับการช่วยชีวิตอย่างทันท่วงที การควบคุมทางเดินหายใจ การหายใจ และการไหลเวียนเป็นสิ่งสำคัญยิ่งสภาพทั่วไปของนักกีฬา เช่น อุณหภูมิทางทวารหนัก อัตราการเต้นของหัวใจ และความดันโลหิต จะต้องได้รับการตรวจโดยเร็วที่สุด แม้แต่ช่วงเวลาที่นักกีฬาหมดสติก็อาจเป็นสัญญาณของความกังวลเพิ่มเติม: หากเกิดขึ้นหลังจากสิ้นสุดการแข่งขัน ย่อมมีความกังวลน้อยกว่าความเป็นไปได้ที่การล่มสลายจะเกิดขึ้นในการแข่งขันอย่างแน่นอน
ประวัติศาสตร์
โค้ช ผู้ฝึกสอน เพื่อน และผู้สังเกตการณ์อื่นๆ สามารถให้ข้อมูลที่มีค่าได้ ต่อไปนี้เป็นคำถามสำคัญที่จะถามพวกเขาด้วย:
1. นักกีฬาใช้ของเหลวและเครื่องดื่มประเภทใดในระหว่างการแข่งขัน คำตอบสำหรับคำถามนี้เป็นข้อบ่งชี้ที่สำคัญในการทำความเข้าใจระดับของภาวะขาดน้ำ ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ หรือภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ
3. มีการอาเจียนหรือท้องเสียระหว่างการแข่งขันหรือไม่? ถ้าเป็นเช่นนั้น ก็เป็นสาเหตุให้เกิดการคายน้ำเพิ่มเติม
4. ก่อนและระหว่างการแข่งขันมีการบริโภคคาร์โบไฮเดรตกี่คาร์โบไฮเดรต? การบริโภคคาร์โบไฮเดรตไม่เพียงพออาจเป็นสาเหตุของการลดระดับน้ำตาล (ภาวะน้ำตาลในเลือด) โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ป่วยโรคเบาหวาน
5. นักกีฬามีโรคหรือการผ่าตัดที่อาจลดความทนทานต่อความร้อนหรือความสมดุลของของเหลวหรือไม่?
6. นักกีฬาได้รับการฝึกฝนอย่างเพียงพอและพร้อมสำหรับการแข่งขันหรือไม่?
7. นักกีฬามีอาการ เช่น เจ็บหน้าอก ใจสั่น คลื่นไส้ หรือหายใจลำบาก อาจเป็นสัญญาณเตือนถึงสภาพร่างกายที่ไม่สมบูรณ์หรือไม่?
เอ็นบี การแข่งขันระยะยาวมีความหมาย
ยาและสารที่ส่งผลเสียต่อการควบคุมอุณหภูมิ
- สารต้านโคลิเนอร์จิก
- ยาแก้แพ้
- ตัวบล็อกเบต้า
- ยาขับปัสสาวะ
- อัลฟา-เมทิลโดปา
- ฟีโนไทอาซีน
- ยาซึมเศร้าแบบไตรไซคลิก
- ยาเสพติด
- แอลกอฮอล์
การตรวจสอบ
การตรวจนักกีฬาที่มีอาการทรุดควรอาศัยการเฝ้าติดตามสภาพทั่วไปของผู้ป่วยอย่างต่อเนื่อง อัตราการเต้นของหัวใจและความดันโลหิต ควรวัดทั้งในท่าหงายและยืน เมื่อนักกีฬาอยู่ในท่าตั้งตรง หากอัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น 20 ครั้งต่อนาที หรือความดันซิสโตลิกลดลง 20 มม. ปรอท และความดัน diastolic 10 มม. ปรอท เราสามารถพูดถึงปริมาณเลือดที่ลดลงอย่างค่อยเป็นค่อยไปและเป็นไปได้ การคายน้ำ . นักกีฬาที่มีความอดทนส่วนใหญ่มีอัตราการเต้นของหัวใจขณะพักต่ำมากและค่า 80 ครั้งต่อนาทีขณะพักสามารถแสดงถึงภาวะหัวใจเต้นเร็วสำหรับพวกเขา อุณหภูมิทางทวารหนักของนักกีฬาที่มีความบกพร่องทางจิตใจ เพื่อสร้างการปรากฏตัวของโรคลมแดด (การวัดอุณหภูมิในหูและปากไม่เพียงพอต่อการกำหนดอุณหภูมิร่างกายที่แน่นอน) อุณหภูมิทางทวารหนักประมาณ 40 ° C ต้องระบายความร้อนทันที
สถานะของความชุ่มชื้น
ภาวะขาดน้ำของนักกีฬาสามารถกำหนดได้ขึ้นอยู่กับปริมาณของเหลวที่กลืนเข้าไปและความสามารถในการผลิตน้ำลาย นักกีฬาที่ขาดน้ำจะกระหายน้ำมาก และจะมีปัญหาในการผลิตน้ำลายที่ต้องคาย นอกจากนี้ ความกระชับของผิวจึงอย่างมาก นักกีฬาที่ขาดน้ำอย่างรุนแรงจะลดลง ผิวจะดูอ่อนนุ่ม หย่อนยาน และอยู่ในรูปของเต็นท์ที่เพิ่งตั้งใหม่ (ปรากฏการณ์ "เต็นท์" อย่างแม่นยำ) ในทางกลับกัน นักกีฬาที่มีภาวะขาดน้ำอาจดูเหมือนบวมได้ รองเท้าและแขนเสื้อจะรู้สึกกระชับกว่าที่เคย เชื้อชาติ ในหลายกรณีที่รุนแรงของภาวะขาดน้ำมากเกินไป อาจเกิดอาการบวมน้ำที่พลาสติก (บวม) ที่ขาได้ ซึ่งมักเกี่ยวข้องกับการลดระดับโซเดียมในเลือด (ภาวะ hyponatremia) การตรวจสอบน้ำหนักตัวของคุณก่อนและหลังการแข่งขันสามารถช่วยให้คุณเข้าใจระดับของเหลวของคุณ การสูญเสียน้ำหนัก 2-5% ส่งสัญญาณการคายน้ำซึ่งการเพิ่มของน้ำหนักมีความหมายเหมือนกันกับของเหลวส่วนเกิน
การทดสอบในห้องปฏิบัติการ
การทดสอบในห้องปฏิบัติการที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับนักกีฬาที่ประสบภาวะยุบคือการทดสอบที่วัดความเข้มข้นของกลูโคสและโซเดียมในเลือด
ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำเป็นสาเหตุสำคัญของการยุบตัวของนักกีฬาที่มีความอดทนสูง การวัดระดับโซเดียมอย่างทันท่วงทีเป็นสิ่งสำคัญในการวินิจฉัยภาวะนี้และให้การรักษาที่เพียงพอ ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำถึงแม้จะพบได้น้อยกว่าแต่อาจนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงระดับสติอย่างรุนแรงและแม้กระทั่งอาการโคม่า .
บทความอื่น ๆ เกี่ยวกับ "ยุบและกีฬา"
- เป็นลมหมดสติ Vasovagal, เป็นลมหมดสติในระบบประสาท, เป็นลมหมดสติหลังออกกำลังกาย
- อาการหมดสติ
- ยุบและฝึก
- กล้ามเนื้อเป็นตะคริวและขาดน้ำ
- ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ
- ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำและภาวะอุณหภูมิต่ำในนักกีฬา
- ยุบและเล่นกีฬา: วิธีการแทรกแซง
- การเสียชีวิตอย่างกะทันหันของกีฬา
- การเสียชีวิตอย่างกะทันหันของกีฬา: สาเหตุและการป้องกัน
