พรมแดนใหม่ในการฝึก: ความเชื่อมโยงระหว่างสรีรวิทยาและการกีฬา

แก้ไขโดย Prof. Guido M. Filippi

ระบบที่พัฒนาแล้วปรากฏขึ้นตั้งแต่เริ่มแรกขึ้นอยู่กับประสิทธิภาพของมันต่อความแม่นยำในการทำงานที่สูงมาก: การบิดเบือนสัญญาณของลำดับ 15-20% สามารถทำให้เอฟเฟกต์ที่จะอธิบายเป็นโมฆะได้
แรงกระตุ้นทางกลยังสัมพันธ์กับการหดตัวของกล้ามเนื้อที่ถูกกระตุ้นพร้อมกันโดยสมัครใจ: เพื่อสนับสนุนการแพร่กระจายของสัญญาณทางกลและในขณะที่การเปลี่ยนแปลงของระบบประสาทส่วนกลางดูเหมือนว่าจะขึ้นอยู่กับการกระตุ้นพร้อมกันของเครือข่ายส่วนกลาง (Recanzone Gh, Merzenich Mm, Jenkins Wm , Grajski Ka, Dinse Hr J Neurophysiol 67: 1031 - 1056)
ดำเนินการ 3 ครั้ง 10 นาทีต่อวันเป็นเวลา 3 วันติดต่อกัน แต่ละแอปพลิเคชันถูกคั่นด้วยการผ่อนคลายกล้ามเนื้อและระงับการกระตุ้นด้วยการสั่นสะเทือน 30-60 วินาที การบำบัดดำเนินการด้วยเครื่องมือเฉพาะ (Cro®System ที่จัดหาโดย NEMOCO srl) ซึ่งสามารถรับประกันสิ่งที่จำเป็นและส่งสัญญาณทางกลไปยังเนื้อเยื่อโดยไม่ผิดเพี้ยน

ผลลัพธ์

การศึกษาเบื้องต้นแสดงให้เห็นว่าโปรโตคอลที่ใช้การสั่นสะเทือน 3 ครั้ง ครั้งละ 10 นาที คั่นด้วยการหยุดชั่วคราว 30-60 วินาที เป็นเวลา 3 วันติดต่อกัน ทำให้เกิดผลกระทบที่ชัดเจนต่อความสามารถในการรับน้ำหนักและการต้านทานต่อความล้า รูปที่ 11 เป็นตัวอย่างของการสังเกตช่วงแรกๆ เหล่านี้ โดยมีข้อมูลจากผู้เข้ารับการทดลองฝึกกล้ามเนื้อหน้าอกบนม้านั่งเอียง

รูปที่ 12 แสดงผลแทนการยืนกระโดดหลังการรักษา quadriceps:

รูปที่ 12 แสดงผลแทนการยืนกระโดดหลังการรักษา quadriceps:

จากนั้น เราไปตรวจสอบผลกระทบของท่าทางที่ซับซ้อน เช่น ของนักว่ายน้ำที่เข้าร่วมในการว่ายน้ำรุ่นน้องอย่างแท้จริง การปรับปรุงในส่วนที่ดีที่สุดของตนเองจากปีที่แล้วแสดงในรูปที่ 13 และเปรียบเทียบกับนักกีฬาที่ไม่ได้รับการรักษา กลุ่มกล้ามเนื้อที่รับการรักษาในกรณีเหล่านี้แตกต่างกันไปตามความเชี่ยวชาญพิเศษ (เช่น กล้ามเนื้อสี่ส่วนและไขว้แขนสำหรับปลาโลมา เป็นต้น)

ทีมฟุตบอลเซเรียอาได้ทำการทดสอบหลายครั้งตลอดทั้งฤดูกาลการแข่งขัน โดยเปิดเผยข้อมูลที่น่าประหลาดใจเกี่ยวกับการล่มสลายของการบาดเจ็บ (ภาพที่ 14)
(หมายเหตุ ชื่อทีมถูกละไว้เนื่องจากขาดข้อตกลง)

ข้อมูลเบื้องต้นเหล่านี้และข้อมูลเบื้องต้นอื่น ๆ ชี้ให้เห็นว่า Cro®System และโปรโตคอลแอปพลิเคชันส่งผลให้มีความแข็งแรงและความทนทานต่อความล้าเพิ่มขึ้นในระยะยาว นอกจากนี้ยังมีสัญญาณของการเปลี่ยนแปลงที่รุนแรงในกลยุทธ์ยนต์และการประสานงานร่วมกันมากขึ้น
หลังจากระยะสำรวจนี้ เราก็เริ่มการศึกษาในเชิงวิทยาศาสตร์ เพื่อกำหนดกลไกและผลกระทบได้ดียิ่งขึ้น

ผลลัพธ์ที่ได้รับทั้งในเรื่องที่มีสุขภาพดีและในเรื่องพยาธิวิทยาที่น่าสนใจด้านกีฬา

บทความอื่น ๆ เกี่ยวกับ "สรีรวิทยาและการกีฬา - ส่วนที่หก"

1. สรีรวิทยาและการกีฬา - ตอนที่ห้า
2. สรีรวิทยาและการกีฬา
3. สรีรวิทยาและการกีฬา - ส่วนที่สอง
4. สรีรวิทยาและการกีฬา - ตอนที่สาม
5. สรีรวิทยาและการกีฬา - ตอนที่สี่
6. สรีรวิทยาและการกีฬา - ตอนที่แปด
7. สรีรวิทยาและการกีฬา - บทสรุป