ครีมผักโฮมเมด

หากคุณไม่สามารถต้านทานการเตรียมครีมเป็นพันๆ รายการได้ แต่คุณแพ้แลคโตสหรือเลือกรับประทานอาหารมังสวิรัติ 100% ฉันขอแนะนำวิธีแก้ปัญหาเฉพาะกิจ อันที่จริงวันนี้เราจะมาเรียนรู้วิธีการเตรียมครีมผักแบบโฮมเมด ฉันรับประกันได้เลยว่าการเตรียมการนั้นง่ายกว่าที่คิด เราต้องการอะไร? ส่วนผสมเพียง 2 อย่าง: นมถั่วเหลืองและน้ำมันข้าวโพด เปิดเครื่องจับเวลาแล้วไปทำงาน: ในเวลาน้อยกว่า 3 นาทีเราจะเตรียมครีมผักด้วยมือของเรา

วิดีโอสูตร

มีปัญหาในการเล่นวิดีโอ? โหลดวิดีโอจาก youtube ซ้ำ

บัตรประจำตัวของสูตร

• 570 KCal แคลอรี่ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

• ส่วนผสม

  สัดส่วนที่ควรได้รับเพื่อให้ได้ครีมผักที่หนาและครีม:

  • นมถั่วเหลือง 1 ส่วน (100 มล.)
  • น้ำมันข้าวโพด 2 ส่วน (ประมาณ 180 มล.)

  วัสดุที่จำเป็น

  • เครื่องผสมอาหาร
  • เบกเกอร์หรือภาชนะที่มีขอบสูง
  • ไม้พาย
  • ชาม

  การตระเตรียม

  1. เทนมถั่วเหลืองและน้ำมันลงในบีกเกอร์
  2. ใส่เครื่องผสมและผสมจนได้ความสม่ำเสมอที่ต้องการ
  3. เทครีมผักลงในชาม คลุมด้วยฟิล์มแล้วปล่อยให้เย็นอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมง

  คำแนะนำตกลง
  หากคุณต้องการเตรียมอาหารรสเค็มด้วยครีมผัก (เช่น ทำพาสต้าหรือทำซอสปรุงรส) ฉันขอแนะนำให้ใช้นมถั่วเหลืองที่ผลิตเองและไม่หวาน อย่างไรก็ตาม คุณสามารถใช้นมถั่วเหลืองแบบบรรจุหีบห่อและนมข้นหวานได้ อย่างไรก็ตาม ในกรณีนี้ ครีมจากผักนั้นเหมาะสำหรับการปรุงของหวาน
  สำหรับคนรักครีมหวาน ฉันแนะนำให้ผสมนมถั่วเหลืองกับน้ำมันกับน้ำตาลผงหนึ่งช้อนแทน!

  ความคิดเห็นของ Alice - PersonalCooker

  ตัวจับเวลาสูงแค่ไหน? เร็วจริง มากกว่าแสง! ลองทำไอศกรีมช็อกโกแลตด้วยครีมผักหรือพาสต้ากับครีม คุณจะรู้สึกได้ถึงความดีนั้น
  และห้ามพลาดสูตรเนยเทียมโฮมเมด!

  คุณค่าทางโภชนาการและความคิดเห็นเกี่ยวกับสูตร

  ครีมผักโฮมเมดเป็นอาหารทดแทนที่หาซื้อได้ตามซูเปอร์มาร์เก็ตทั่วไป เห็นได้ชัดว่าอุดมไปด้วยไขมันแต่ไม่อิ่มตัวอย่างแพร่หลายและปราศจากคอเลสเตอรอลโดยสิ้นเชิง Homemade Vegetable Cream เหมาะสำหรับเครื่องปรุงรสที่มีแคลอรี่มากที่สุดที่จะรวมไว้ด้วย