สมมติฐานร่วมกันของอาร์จินีนและออร์นิทีนถือเป็นหนึ่งในนวัตกรรมล่าสุดในด้านอาหารเสริมสำหรับนักกีฬา ตามที่ระบุไว้ในฉลากของผลิตภัณฑ์ที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ ความสัมพันธ์ของอาร์จินีนและออร์นิทีนดูเหมือนจะมีลักษณะทางอ้อมด้านสุขภาพหลายประการ ซึ่งเชื่อมโยงกับการกระตุ้น (หรือดีกว่าคือการเพิ่มประสิทธิภาพของการผลิตทางสรีรวิทยา) ของ Somatotropic Hormone หรือ Somatotropin (ตัวย่อภาษาอังกฤษ GH) . ในบรรดาสิ่งเหล่านี้เราจำได้:
- การฟื้นตัวของกล้ามเนื้อดีขึ้น
- การปรับปรุงรางวัลของกล้ามเนื้อ
- การลดถ้วยรางวัลไขมัน
- การปรับปรุงประสิทธิภาพและประสิทธิภาพของภูมิคุ้มกัน
- การต่อต้านริ้วรอย (สำหรับการต่ออายุเซลล์ของเนื้อเยื่อทั้งหมด)
จากหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ของการทดลอง ดำเนินการโดยมีจุดประสงค์เพื่อประเมินความสามารถที่แท้จริงของ ergogenic และ healthy ของกรดอะมิโนเดี่ยวสองตัว ผลประโยชน์ที่บริษัทเสริมอ้างว่ามีความสัมพันธ์ของ arginine และ ornithine นั้นเกือบจะเป็นอุดมคติ ลองทำความเข้าใจว่าทำไม
อาร์จินีนเป็นกรดอะมิโนจำเป็นสำหรับอาสาสมัครที่กำลังพัฒนาเท่านั้น ในขณะที่ในผู้ใหญ่ อาร์จินีนเป็นกรดอะมิโนที่จำเป็นกึ่งจำเป็นหรือจำเป็นตามเงื่อนไข ซึ่งหมายความว่า "สิ่งมีชีวิต" ควรจะสามารถสังเคราะห์มันได้ตั้งแต่ต้น " แต่สภาวะทางพยาธิวิทยาหรือภาวะทุพโภชนาการบางอย่าง ในหมู่พวกเขาเราจำได้: สารตั้งต้นของไนตริกออกไซด์ (คุณสมบัติการขยายและกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน), สารตั้งต้นของครีเอทีน, การสร้างนีโอกลูโคเจเนซิส, แอมโมเนียคีเลเตอร์, สารกระตุ้น GH ในกรณีที่ให้ทางหลอดเลือดดำหรือทางหลอดเลือดดำด้วยขนาด 250 มก. / กก. / วัน . ในทางกลับกัน ปริมาณ L-arginine ที่ลำไส้ > 30g / วันสามารถทำให้เกิดผลข้างเคียงเช่น: ท้องร่วง, ปวดท้องและคลื่นไส้
ออร์นิทีนมักวางตลาดในรูปของเกลืออัลฟาคีโต-กลูตาเรต (OKG) แต่ในระดับสรีรวิทยา ออร์นิทีนเป็นโมเลกุลระดับกลางของอาร์จินีนของกรดอะมิโน (โดยเอ็นไซม์อาร์จิเนส) การรวมกันของออร์นิทีนกับกลุ่มคีโต-กลูตาเรต (ที่ได้จากการขจัดกลูตามีน) ได้รับการออกแบบมาเพื่อปรับปรุงผลแอนโบลิก ผลประโยชน์ของ OKG ได้รับการบันทึกไว้และวางไว้เหนืออาร์จินีนได้ แต่ขอบเขตการใช้งานยังคงเป็นเรื่องของพยาธิสภาพและภาวะทุพโภชนาการในปริมาณ 25 กรัมต่อวัน
การบริโภคอาร์จินีนและออร์นิทีนร่วมกันพบว่ามีการใช้งานเหมือนกับอาหารเสริมทั่วไปที่มีอาร์จินีน ดังนั้นจึงแนะนำให้รับประทานก่อนจะไปถึงจุดสูงสุดของฮอร์โมน GH ในช่วงกลางวัน (กลางคืน) ของ GH
แม้ว่าการบริโภคอาร์จินีนและออร์นิทีนร่วมกันอาจเน้นย้ำถึงคุณภาพของผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร แต่ผลกระทบที่เกิดขึ้นจากการผสมผสานผลิตภัณฑ์เหล่านี้อย่าง "มีเหตุผล" นั้นไม่อาจสังเกตได้ ปริมาณการจำกัดปริมาณการใช้ในสนามกีฬาและสนามกีฬาเป็นโมฆะ ตรงกันข้าม ดูเหมือนว่าผลของการทดลองบางอย่างมาทำลายชื่อเสียงผลกระทบของข้อสันนิษฐานของอาร์จินีนและออร์นิทีนในการอ้างอิงถึงผลิตภัณฑ์เสริมอาหารคลาสสิกที่มีอาร์จินีน
-cos-e-perch-si-esegue.jpg)
