ไม่ได้หมายความว่าผู้ที่ไม่มีข้อกำหนดทั้งสองนี้ไม่มีวิธีฝึกอาสนะเหล่านี้ แต่เพียงเพื่อให้สามารถทำอาสนะเหล่านี้ได้ พวกเขาสามารถใช้เครื่องมือโยคะขนาดเล็กที่ช่วยให้ไปถึงตำแหน่งแม้ในขณะที่ร่างกายอยู่ ไม่พร้อมทำให้ทำงานถูกทาง. คุณอาจไม่เห็นเครื่องมือเหล่านี้ในวิดีโอของ Fitfluencers เนื่องจากการเป็นผู้เชี่ยวชาญไม่จำเป็นต้องใช้เครื่องมือเหล่านี้ แต่สำหรับผู้ที่กำลังฝึกโยคะก็มีประโยชน์มาก เรากำลังพูดถึงเครื่องมืออะไร? เราเห็นได้ทันที
กับรุ่นต่างๆ สามเหลี่ยมคาดการณ์ว่ามือจะแตะพื้น ถัดจากเท้า แต่ไม่ใช่ทุกคนที่ประสบความสำเร็จ อิฐจึงมีประโยชน์ เช่นเดียวกับตำแหน่งที่รองรับหน้าผากบนพื้น: การยกขึ้นเล็กน้อยทำให้ทุกอย่างง่ายขึ้นและช่วยให้เรายืดกล้ามเนื้อที่จำเป็นต่อการแสดงท่าอย่างอิสระ ลองล้อโยคะด้วย!
เบาะที่วางไว้อย่างเหมาะสมจะช่วยรักษาส่วนโค้งปกติของหลังส่วนล่างและไม่ยุบ ช่วยให้คุณจัดท่าได้ดีที่สุด
€ 2.04 ดูข้อเสนอ
เนื้อหาที่สนับสนุน: My-personaltrainer.it นำเสนอผลิตภัณฑ์และบริการที่สามารถซื้อได้ทางออนไลน์บน Amazon และ / หรืออีคอมเมิร์ซอื่นๆ ทุกครั้งที่ทำการซื้อผ่านลิงก์ใดลิงก์หนึ่งบนหน้า My-personaltrainer.it อาจได้รับค่าคอมมิชชันจาก Amazon หรือจากบริษัทอีคอมเมิร์ซอื่นๆ ที่กล่าวถึง เราแจ้งให้คุณทราบว่าราคาและความพร้อมจำหน่ายสินค้าจะไม่ได้รับการอัปเดตตามเวลาจริงและอาจเปลี่ยนแปลงได้เมื่อเวลาผ่านไป เราจึงขอเชิญให้คุณตรวจสอบความพร้อมจำหน่ายและราคาใน Amazon และ/หรือในอีคอมเมิร์ซอื่นๆ ที่กล่าวถึง
