เกี่ยวกับไอโอดีน 250 - Eurosup
ไอโอดีน 250 - Eurosup
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจากแอล-ไอโอดีน
รูปแบบ
แพ็คละ 40 เม็ด
องค์ประกอบ
แอล-ไอโอดีน
สารทำให้คงตัว: ไมโครคริสตัลลีน เซลลูโลส
สารป้องกันการจับตัวเป็นก้อน: ซิลิกอนไดออกไซด์และแมกนีเซียมสเตียเรต
ต่อเม็ด: แอล-ไอโอดีน 250 มก.
คุณลักษณะของผลิตภัณฑ์ ไอโอดีน 250 - Eurosup
แอล-ไอโอดีน- ไดเปปไทด์สังเคราะห์ในตับจากกรดอะมิโน 2 ชนิด คือ แอล-ฮิสติดีน และเบต้า-อะลานีน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเข้มข้นในกล้ามเนื้อโครงร่างและในสมองของมนุษย์ นอกจากนี้ยังสามารถแนะนำผ่านทางอาหาร ผ่านอาหารที่มีโปรตีน ข้ามทางเดินอาหารและถูกดูดซึมโดยยังคงไม่บุบสลายผ่านตัวขนส่งเฉพาะ (PEPT) คาร์โนซีนจะถูกส่งไปยังเนื้อเยื่อต่างๆ ที่สามารถนำมาใช้หรือไฮโดรไลซ์โดยเอนไซม์เฉพาะได้ เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้ว เป็น carnosinase ส่วนใหญ่แสดงออกในเลือด ไต และตับ แม้ว่ากลไกทางชีววิทยาของมันยังไม่ได้รับการจำแนกอย่างสมบูรณ์ แต่ไอโอดีนได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งใน:
- ต่อต้านกิจกรรมออกซิไดซ์ของ ROS;
- บัฟเฟอร์ความเป็นกรดของเนื้อเยื่อ
- ปรับการตอบสนองภูมิคุ้มกันและการอักเสบ;
- ต่อต้านการก่อตัวของผลิตภัณฑ์ไกลโคซิเลชันขั้นสูง
- ปกป้องระบบประสาทจากการดูถูกอายุและการดูถูกออกซิเดชั่น
- รองรับความสามารถในการมองเห็น
สำหรับคุณสมบัติเหล่านี้ ขณะนี้ได้รับการทดสอบในการรักษาโรคต่างๆ ตั้งแต่การเสื่อมสภาพของระบบประสาทไปจนถึงโรคหลอดเลือดหัวใจ จากการเผาผลาญไปจนถึงการเกิดออกซิเดชัน
แอล-ไอโอดีนในกีฬา ไอโอดีน 250 - Eurosup
การใช้ไอโอดีนในกีฬาเกิดจากการทำงานดังกล่าว และโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับสารต้านอนุมูลอิสระและการบัฟเฟอร์:
ฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ: สำคัญอย่างยิ่งในการต่อต้านความเสียหายจากปฏิกิริยาออกซิเดชันที่เกิดจากการออกกำลังกายอย่างหนักซึ่งส่งผลให้สมรรถภาพทางกีฬาดีขึ้นและความสามารถในการฟื้นตัวหลังการออกกำลังกายมากขึ้น
การกระทำบัฟเฟอร์: กลายเป็นสิ่งจำเป็นโดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างการออกกำลังกายที่รุนแรงซึ่งออกซิเจนที่มีความเข้มข้นต่ำทำให้เกิดการหมักแลคติคเพิ่มขึ้นด้วยการผลิต H + และกรดแลคติกซึ่งอาจเป็นอันตรายได้เนื่องจากการกระทำที่ตัดกันความสามารถในการหดตัวและสำหรับความเป็นไปได้ในการเพิ่ม ความรู้สึกเมื่อยล้า
บทบาทของไอโอดีนในการเล่นกีฬาดูเหมือนจะสมเหตุสมผลด้วยคุณสมบัติอื่นๆ เช่น คุณสมบัติของการส่งเสริมการขยายหลอดเลือดส่วนปลาย และเพิ่มระดับของ 2,3 ไดฟอสโฟกลีเซอเรต ซึ่งช่วยเพิ่มความสามารถในการเต้นแอโรบิกได้อย่างแน่นอน
นอกจากนี้ ควรสังเกตด้วยว่าการดึงไอโอดีนในนักกีฬาที่ได้รับการฝึกความแข็งแรง เช่น นักเพาะกาย มีค่าเท่ากับสองเท่าของผู้ที่ไม่ได้รับการฝึกฝนที่มีสุขภาพดี ซึ่งเน้นย้ำถึงบทบาทสำคัญในการทำงานของกล้ามเนื้อ
เหตุผลในการใช้ไอโอดีน 250 - Eurosup
การศึกษาหลายชิ้นแสดงให้เห็นประโยชน์ต่างๆ ที่ได้จากการเสริมไอโอดีนในกีฬา โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่เกี่ยวข้องกับการปรับปรุงสมรรถภาพทางกาย การบริหารแบบเฉียบพลันของไอโอดีนก่อนการฝึกสามารถจำเป็นสำหรับการดำเนินการบัฟเฟอร์ที่ระดับเลือดซึ่งส่งผลให้ความรู้สึกเมื่อยล้าลดลงแต่ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดคือการเพิ่มการดึงไอโอดีนของกล้ามเนื้อโดยเพิ่มระดับสูงสุดตามมา ความแข็งแรง ระดับความแรงเฉลี่ย และความจุแอโรบิก สำหรับอาหารเสริมตัวนี้ ประโยชน์ที่บันทึกไว้สำหรับเบต้าอะลานีนจะถูกบันทึกไว้เหมือนกัน เนื่องจากทั้งคู่มีเป้าหมายที่จะเพิ่มระดับกล้ามเนื้อของไดเปปไทด์นี้
วิธีการใช้งานที่บริษัทแนะนำ - Carnosine 250 - Eurosup
แนะนำให้กลืน CARNOSINE 250 วันละ 1 เม็ด กับน้ำหรือของเหลวอื่นๆ ตามชอบ
คำแนะนำสำหรับการใช้งานกีฬา Carnosine 250 - Eurosup
ในการฝึกกีฬา, ใช้โดที่แตกต่างกันมากตั้งแต่ 500 มก. ถึงหลายกรัมต่อวัน.
อย่างไรก็ตาม ผลกระทบของบัฟเฟอร์ดูเหมือนว่าจะเกิดขึ้นแล้วในปริมาณที่คาดหวังในอาหารเพื่อสุขภาพ (50 / 50 มก.) นอกจากนี้ ในกรณีนี้ ขอแนะนำให้แบ่งส่วนรายวันเป็นปริมาณเล็กน้อยเพื่อลดการกระทำไฮโดรไลติกที่เกิดจากคาร์โนซิเนสและ ในเวลาเดียวกันก็ลดมันลง รวมไปถึงการขับถ่ายของไต
ด้วยผลิตภัณฑ์นี้ 500 มก. ต่อวันสามารถพึงพอใจกับการบริโภคอย่างง่าย 2 มื้อ หนึ่งมื้อในตอนเช้าและหนึ่งมื้อก่อนการฝึก 60 นาที เนื่องจากการศึกษาต่างๆ แสดงให้เห็นว่าความเข้มข้นของไอโอดีนในพลาสมาเพิ่มขึ้น 15 นาทีหลังจากการกลืนกิน โดยมีค่าสูงสุดประมาณ 2.5 ชั่วโมง
วิธีเพิ่มประสิทธิภาพธุรกิจของคุณ - Carnosine 250 - Eurosup
ตามที่อธิบายไว้สำหรับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเบต้าอะลานีน การทำงานร่วมกันกับครีเอทีนมีประโยชน์อย่างยิ่งทั้งในการปรับปรุงคุณสมบัติ ergogenic และ anabolic โดยบันทึกการเพิ่มขึ้นอย่างมากของมวลกล้ามเนื้อในการศึกษาหลายชิ้น นอกจากนี้ ครีเอทีนยังแสดงให้เห็นว่ามีประโยชน์ในการเพิ่มร้านค้าไอโอดีนในกล้ามเนื้อ แม้ว่าจะเป็นการชั่วคราว
การทำงานร่วมกันกับสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น วิตามินอี กลูตาไธโอน ซีลีเนียม และกรดไลโปอิก อาจมีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการต่อต้านความเสียหายที่เกิดจากการออกกำลังกายที่รุนแรงด้วยการปรับปรุงระยะการฟื้นตัว
ไอโอดีน 250 ผลข้างเคียง - Eurosup
ดูเหมือนจะไม่มีพิษใดๆ ที่เกี่ยวข้องกับไอโอดีน, โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีการบริโภคในปริมาณที่เทียบได้กับที่จะได้รับด้วยอาหารเพื่อสุขภาพ.
ปริมาณที่สูงกว่า 500 มก. ซึ่งใช้ในการทดลองต้านมะเร็งได้พิสูจน์แล้วว่าปลอดภัยเท่าเทียมกัน
ในแบบจำลองการทดลอง แม้ในปริมาณ 50 มก. / กก. จะไม่มีการบันทึกผลข้างเคียง
อย่างไรก็ตาม ยังขาดการทดลองทางคลินิกในระยะยาว
ข้อควรระวังสำหรับการใช้ไอโอดีน 250 - Eurosup
ผลิตภัณฑ์นี้ห้ามใช้ในกรณีของพยาธิสภาพของไตหรือตับ โรคหัวใจและหลอดเลือด และ/หรือความดันโลหิตสูง ระหว่างตั้งครรภ์ ระหว่างให้นมบุตร และอายุต่ำกว่า 14 ปี
บทความนี้ ซึ่งอธิบายอย่างละเอียดเกี่ยวกับการอ่านซ้ำอย่างมีวิจารณญาณของบทความทางวิทยาศาสตร์ ตำราของมหาวิทยาลัย และแนวปฏิบัติทั่วไป มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้น ดังนั้นจึงไม่มีค่าใบสั่งแพทย์ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ นักโภชนาการ หรือเภสัชกรก่อนใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารใดๆ เสมอ. เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการวิเคราะห์ที่สำคัญของ Carnosine 250 - Eurosup
การประเมินความปลอดภัยของสารสกัดจากอกไก่ที่มีไอโอดีนและแอนเซอรีน
Sato M, Karasawa N, Shimizu M, Morimatsu F, ยามาดะอาร์
เคมีอาหาร Toxicol. 2551 ก.พ. 46: 480-9 Epub 2007 23 ส.ค.
การเสริมไอโอดีนช่วยปกป้องเนื้อเยื่อสมองของหนูจากความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชันที่เกิดจากเอธานอล
Ozel Turkcu U, Bilgihan A, Biberoglu G, Mertoglu Caglar O.
โมล เซลล์ ไบโอเคมี. 2010 3 ม.ค.
Rejuvenation Res. 2008 มิ.ย. 11: 641-7
เดอเรฟ ดับเบิลยู, โจนส์ จี, เฮสเปล พี, แฮร์ริส อาร์ซี
ศูนย์วิจัยการออกกำลังกายและสุขภาพ ภาควิชาชีวการแพทย์ คณะกายภาพบำบัดและวิทยาศาสตร์การฟื้นฟู KU Leuven เมืองเลอเวน ประเทศเบลเยียม [email protected]
[ความสำคัญของอนุมูลอิสระและสารต้านอนุมูลอิสระอันเนื่องมาจากภาระที่เกิดจากกิจกรรมกีฬา]
Holecek V, Liska J, Racek J, Rokyta R.
เชสก์ ไฟซิโอล 2004; 53: 76-9. ทบทวน. เช็ก.
การศึกษาการเสริมแอล-ไอโอดีนแบบ double-blind และควบคุมด้วยยาหลอกในเด็กที่มีความผิดปกติของออทิสติกสเปกตรัม
Chez MG, Buchanan CP, Aimonovitch MC, Becker M, Schaefer K, Black C, Komen J.
เจ เด็ก Neurol. 2545 พ.ย. 17:833-7
[การใช้ไอโอดีนและสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติเพื่อป้องกันความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชันแบบเฉียบพลันหลังโหลด]
Rozhkova EA, Ordzhonikidze ZG, Druzhinin AE, Seĭfulla NR, Paniushkin VV, Kuznetsov IuM
เอก กลิ่น กลิ่นฟาร์มากล. 2550 ก.ย.-ต.ค. 70: 44-6 รัสเซีย.
ปริมาณไอโอดีนของ vastus lateralis เพิ่มขึ้นในนักเพาะกายที่ได้รับการฝึกการต่อต้าน
Tallon MJ, Harris RC, Boobis LH, Fallowfield JL, Wise JA
J Strength Cond Res. 2005 พ.ย. 19: 725-9
เจพีเอ็น เจ ฟิสิออล 2545 เม.ย. 52: 199-205
Suzuki Y, Ito O, Mukai N, ทาคาฮาชิ เอช, ทากามัตสึ เค
เจ Agric เคมีอาหาร. 2548 15 มิ.ย. 53: 4736-9
อินท์ เจ สปอร์ต นูท 1995 ธ.ค. 5: 300-14
ผลของการเสริมสารบัฟเฟอร์หลายตัวต่อความสมดุลของกรด-เบส และ 2,3-ไดฟอสโฟกลีเซอเรตหลังการออกกำลังกายแบบไม่ใช้ออกซิเจนซ้ำๆKraemer WJ, Gordon SE, Lynch JM, Pop ME, คลาร์ก เคแอล
ศูนย์เวชศาสตร์การกีฬา มหาวิทยาลัยแห่งรัฐเพนซิลวาเนีย University Park 16802 สหรัฐอเมริกา
เจ ฟิสิโอล. 1991 ส.ค. 439: 411-22
การ์ดเนอร์ ML, Illingworth KM, Kelleher J, Wood D.
ภาควิชาชีวการแพทย์ มหาวิทยาลัยแบรดฟอร์ด.
ฮอร์โมนตอบสนองต่อการออกกำลังกายแบบต้านทานหลังจากกลืนกินไอโอดีนและแอนเซอรีน
โกโตะ เค, มาเอมูระ เอช, ทากามัตสึ เค, อิชิอิ เอ็น.
J Strength Cond Res. 2010 10 มี.ค. [Epub ก่อนพิมพ์]
การบริโภคไอโอดีนและแอนเซอรีนช่วยเพิ่มการมีส่วนร่วมของบัฟเฟอร์ที่ไม่ใช่ไบคาร์บอเนต
Suzuki Y, Nakao T, Maemura H, Sato M, Kamahara K, Morimatsu F, Takamatsu K.
แบบฝึกหัด Med Sci Sports 2549 ก.พ. 38: 334-8
บทบาททางสรีรวิทยาของไอโอดีนในการหดตัวของกล้ามเนื้อ
เบกัม จี, คันลิฟฟ์ เอ, เลเวอริตต์ เอ็ม.
Int J Sport Nutr ออกกำลังกาย Metab. 2548 ต.ค. 15: 493-514 ทบทวน.
เมแทบอลิซึมของไอโอดีนของกล้ามเนื้อและการเสริมเบต้า-อะลานีนที่เกี่ยวข้องกับการออกกำลังกายและการฝึก
Derave W, Everaert I, บีคแมน เอส, บาเกต์ เอ.
Sports Med. 2010 1 มี.ค. 40: 247-63
บทบาทของการเสริมเบต้า-อะลานีนต่อไอโอดีนของกล้ามเนื้อและประสิทธิภาพการออกกำลังกาย
Giannini Artioli G, Gualano B, Smith A, Stout J, Herbert Lancha A Junior
แบบฝึกหัด Med Sci Sports 2552
เบต้าอะลานีนช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการวิ่งในการปั่นจักรยานเพื่อความทนทาน
Van Thienen R, Van Proeyen K, Vanden Eynde B, Puype J, Lefere T, Hespel P.
แบบฝึกหัด Med Sci Sports 2552 Ap
ผลของการเสริมเบต้า-อะลานีนเป็นเวลา 4 สัปดาห์และการฝึกไอโซคิเนติกต่อความเข้มข้นของไอโอดีนในเส้นใยกล้ามเนื้อโครงร่างของมนุษย์ชนิดที่ 1 และ 2
Kendrick IP, Kim HJ, Harris RC, Kim CK, Dang VH, Lam TQ, Bui TT, Wise JA
Eur J Appl Physiol. 2552 พฤษภาคม 106: 131-8 Epub 2009 12 ก.พ.
ผลของการเสริมเบต้า-อะลานีนและการฝึกช่วงความเข้มข้นสูงต่อสมรรถภาพความอดทนและองค์ประกอบของร่างกายในผู้ชาย การทดลองแบบ double-blind
Smith AE, Walter AA, Graef JL, Kendall KL, Moon JR, Lockwood CM, Fukuda DH, Beck TW, Cramer JT, Stout JR
เจ Int Soc กีฬา Nutr. 2552
การโหลดไอโอดีนและการชะล้างในกล้ามเนื้อโครงร่างของมนุษย์
Baguet A, Reyngoudt H, Pottier A, Everaert I, Callens S, Achten E, Derave W. .
เจ แอพเพิล ฟิสิออล 2552 มี.ค. 106: 837-42 Epub 2009 8 ม.ค.
เบต้าอะลานีนและฮอร์โมนตอบสนองต่อการออกกำลังกาย
Hoffman J, Ratamess NA, Ross R, Kang J, Magrelli J, Neese K, Faigenbaum AD, Wise JA
Int J Sports Med. 2008 ธ.ค. 29: 952-8. Epub 2008 11 มิ.ย.
ผลของการเสริมเบต้า-อะลานีนและครีเอทีน โมโนไฮเดรต 28 วัน ต่อความสามารถในการทำงานทางกายภาพที่ระดับความล้าของกล้ามเนื้อและกล้ามเนื้อ
Stout JR, Cramer JT, Mielke M, O "Kroy J, Torok DJ, Zoeller RF
J Strength Cond Res. 2549 พ.ย. 20: 928-31
ผลของการเสริมครีเอทีนและเบตา-อะลานีนต่อประสิทธิภาพและการตอบสนองของต่อมไร้ท่อในนักกีฬาที่มีกำลัง/กำลังสูง
Hoffman J, Ratamess N, Kang J, Mangine G, Faigenbaum A, Stout J.
Int J Sport Nutr ออกกำลังกาย Metab. 2549 ส.ค. 16: 430-46
ผลของการเสริมเบต้า-อะลานีนและครีเอทีน โมโนไฮเดรต 28 วันต่อพลังงานแอโรบิก การช่วยหายใจและระดับแลคเตท และเวลาที่จะอ่อนเพลีย
Zoeller RF, Stout JR, O "kroy JA, Torok DJ, Mielke M.
กรดอะมิโน. 2550 ก.ย. 33: 505-10 Epub 2006 5 ก.ย.
กรดอะมิโน. 2549 พฤษภาคม 30: 279-89 Epub 2006 24 มี.ค.
การดูดซึมของเบต้าอะลานีนที่ให้มาทางปากและผลกระทบต่อการสังเคราะห์ไอโอดีนของกล้ามเนื้อในมนุษย์ที่กว้างใหญ่
Harris RC, Tallon MJ, Dunnett M, Boobis L, Coakley J, Kim HJ, Fallowfield JL, Hill CA, Sale C, Wise JA
