เกลือไฮโปโซดิก

เกลือโซเดียมต่ำเป็นอาหารที่ใช้กันทั่วไปในการควบคุมอาหารสำหรับความดันโลหิตสูงและโดยทั่วไปในอาหารโซเดียมต่ำ โซเดียมคลอไรด์ที่มีอยู่ในเกลือปรุงอาหารแบบดั้งเดิม บางครั้งก็มีสารอื่น ๆ เพื่อเพิ่มรสชาติ ของผลิตภัณฑ์

หากใช้เพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษาโรค จะต้องรับประทานเกลือโซเดียมต่ำหลังจากคำแนะนำทางการแพทย์เท่านั้น ที่จริง โรคและยาบางชนิดอาจลดความสามารถในการขับโพแทสเซียมของไต ในกรณีนี้ การเพิ่มปริมาณแร่ธาตุในอาหารสามารถ จะเป็นอันตรายมาก ด้วยเหตุผลนี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเป็นเบาหวาน หัวใจหรือไตวาย สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ผลิตภัณฑ์นี้ เช่นเดียวกับการใช้ตัวอย่างเช่นยาขับปัสสาวะที่ให้ประโยชน์กับโพแทสเซียมหรือสารยับยั้ง ACE (amiloride, spironolactone, triamterene, aldactone, eplerenone, captopril) จากข้อพิจารณาเหล่านี้ สิ่งที่ดีที่สุดที่ควรทำคือให้ความรู้เกี่ยวกับเพดานปากของคุณ ค่อยๆ ลดการบริโภคเกลือจนหมดและ/หรือแทนที่ด้วยเครื่องเทศ เช่น ออริกาโน กระเทียม โรสแมรี่ ขมิ้น พริก ลูกจันทน์เทศ อบเชย และพริกไทยป่นสด

สุดท้าย จำไว้ว่าเมื่อมีความดันโลหิตสูง ไม่เพียงแต่จะลดการบริโภคโซเดียมคลอไรด์แบบดั้งเดิม (หรืออาจแทนที่ด้วยเกลือโซเดียมต่ำ) แต่ยังและเหนือสิ่งอื่นใดเพื่อลด "เกลือที่ซ่อนอยู่" ในอาหารด้วย ตัวอย่างเช่น อาหารพร้อมรับประทาน อาหารแช่แข็งจำนวนมาก อาหารจานด่วน ผลิตภัณฑ์กระป๋อง เนื้อหมัก ชีสรสเผ็ด น้ำเกลือ และซอสต่างๆ มากมาย ด้วยเหตุผลนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องทำความคุ้นเคยกับการอ่านฉลากโภชนาการและติดต่อนักโภชนาการหรือนักโภชนาการผู้เชี่ยวชาญเพื่อรับข้อบ่งชี้ที่จำเป็น นอกเหนือจากการแนะนำหรือไม่ใช้เกลือโซเดียมต่ำ ผู้เชี่ยวชาญเหล่านี้จะสามารถสร้างแผนอาหารที่หลากหลายและน่าพึงพอใจ และสอดคล้องกับพฤติกรรมการกินของลูกค้าให้ได้มากที่สุด

บทความอื่น ๆ เกี่ยวกับ "เกลือโซเดียมต่ำ"

1. เกลืออินทิกรัล
2. เกลือ
3. เกลืออาหาร
4. เกลือเสริมไอโอดีน
5. อาหารและความดันโลหิตสูง DASH Diet
6. โซเดียม

อาหารอื่นๆ - เครื่องเทศ กระเทียม Dill อบเชย Cren แกง Daikon Broth Cube Tarragon โมโนโซเดียมกลูตาเมต Mace ลูกจันทน์เทศ ออริกาโน ปาปริก้า พริกไทยดำ พริกไทยเขียว พริกไทย พริกป่น พริกไทย ผักชีฝรั่ง พืชชนิดหนึ่ง โรสแมรี่ เกลืออาหาร เกลือเสริมไอโอดีน เกลือโซเดียมต่ำ เกลือโซเดียมหิมาลัย สีชมพู เกลือหิมาลัย มัสตาร์ด Tabasco วานิลลา วาซาบิ Ginger อื่นๆ หมวดหมู่เครื่องเทศ อาหาร ผู้ติดสุรา เนื้อสัตว์ ธัญพืชและอนุพันธ์ สารให้ความหวาน ขนมหวาน เครื่องใน ผลไม้แห้ง นมและอนุพันธ์ พืชตระกูลถั่ว น้ำมันและไขมัน ปลาและผลิตภัณฑ์การประมง เครื่องเทศซาลามี่ ผัก สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ อาหารเรียกน้ำย่อย ขนมปัง พิซซ่า และบริโอเช หลักสูตรแรก หลักสูตรที่สอง ผักและสลัด ขนมหวานและของหวาน ไอศกรีมและซอร์เบต น้ำเชื่อม เหล้า และกราปปา การเตรียมขั้นพื้นฐาน ---- ในครัวที่มีของเหลือ สูตรคาร์นิวัล สูตรอาหารคริสต์มาส สูตรอาหาร สูตรอาหารเบา ๆ วันแม่ วันพ่อ สูตรการทำงาน สูตรสากล สูตรอีสเตอร์ สูตรสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน ตำรับอาหารสำหรับวันหยุด สูตรสำหรับวันวาเลนไทน์ สูตรอาหารมังสวิรัติ สูตรโปรตีน ตำรับอาหารประจำภูมิภาค สูตรอาหารมังสวิรัติ