ซึ่งเป็นลักษณะช่วงก่อนวัยหมดประจำเดือนและวัยหมดประจำเดือน ในทางกลับกัน ผู้ชายไม่มีประสบการณ์ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนลดลงตามธรรมชาติ แต่ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนลดลงน้อยกว่า 2% ทุกปีหลังจากอายุ 30 ปี ซึ่งเป็นการลดลงทางสรีรวิทยาโดยธรรมชาติและคงที่ ท่ามกลางสาเหตุของอาการร้อนในผู้ชาย กะพริบ มีระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนต่ำและการบำบัดด้วยการกีดกันแอนโดรเจน: หลังจากการรักษามะเร็งต่อมลูกหมากที่เรียกว่าการบำบัดด้วยการกีดกันแอนโดรเจน คุณอาจพบอาการร้อนวูบวาบอย่างกะทันหัน การรักษานี้ทำงานโดยจำกัดการผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนเพื่อไม่ให้กระตุ้นการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็ง ในผู้ชายมักจะตรงกับอาการอื่นๆ เช่น หย่อนสมรรถภาพทางเพศ สูญเสียความใคร่ และอารมณ์แปรปรวน อาการเหล่านี้อาจเป็นผลมาจากความเครียด ภาวะซึมเศร้า หรือความวิตกกังวล
ตัวกระตุ้นของฮอร์โมนลดลงในผู้ชายและผู้หญิงต่างกัน อาการร้อนวูบวาบเกือบจะเหมือนกันสำหรับทั้งสองเพศ รู้สึกร้อนและแดงรุนแรงที่สุดที่บริเวณศีรษะและลำตัว อาการเหล่านี้สามารถสัมผัสได้ โดยเหงื่อออกมาก, หัวใจเต้นเพิ่มขึ้นและรอยแดงของผิวหนัง อาการเหล่านี้สามารถผ่านไปได้อย่างรวดเร็ว โดยเฉลี่ยประมาณสี่ถึงห้านาที และจบลงด้วยเหงื่อเย็น ความถี่ยังสามารถเปลี่ยนจากคนสู่คน: ในผู้ชายและผู้หญิงบางคนมักเกิดขึ้นในขณะที่ในบางกรณีอาการร้อนวูบวาบอาจปรากฏขึ้นได้ถึง 10 ครั้งต่อวัน ผู้ชายส่วนใหญ่หยุดมีอาการร้อนวูบวาบภายในสามถึงสี่เดือนหลังจากสิ้นสุดการรักษาการกีดกันแอนโดรเจน
การออกกำลังกายเป็นประจำและสม่ำเสมอสามารถช่วยลดความรู้สึกไม่สบายระหว่างอาการร้อนวูบวาบได้งานวิจัยชิ้นหนึ่งพบว่าการทานยากล่อมประสาท ฮอร์โมนโปรเจสโตรเจน ซึ่งรวมถึงฮอร์โมนเมเจสโทรลหรือฮอร์โมนแอนโดรเจน เช่น ไซโปรเตอโรน สามารถช่วยรักษาภาวะร้อนวูบวาบในผู้ชายได้ การบำบัดทดแทนเอสตราไดออลและฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนก็สามารถช่วยได้เช่นกัน สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าการบำบัดทดแทนฮอร์โมนเพศชายมีข้อห้ามในผู้ชายที่มีประวัติเป็นมะเร็งต่อมลูกหมาก เนื่องจากสามารถกระตุ้นเซลล์มะเร็งได้ สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาแพทย์เพื่อรักษาอาการร้อนวูบวาบและโดยเฉพาะอย่างยิ่งจากสาเหตุต่างๆ ก่อนใช้ยาใดๆ
อาการร้อนวูบวาบโดยหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นทั่วไปสามารถป้องกันได้โดยหลีกเลี่ยง:
- แอลกอฮอล์
- ควัน
- คาเฟอีน
- อาหารรสเผ็ด
- อุณหภูมิที่ร้อนเกินไป
- เสื้อผ้าคับหรือหนัก
เพื่อลดความเครียด ความวิตกกังวลและความตึงเครียด การทำกิจกรรมโดยเน้นที่จิตใจทั้งหมด เช่น การหายใจลึกๆ การทำสมาธิหรือโยคะจะได้ผล
คุณรู้หรือเปล่าว่า ...
การรักษาทางเลือกบางอย่าง เช่น โฮมีโอพาธ การฝังเข็ม การนวดกดจุดฝ่าเท้า และเทคนิคการหายใจและการผ่อนคลายกล้ามเนื้อ สามารถช่วยรักษาอาการร้อนวูบวาบของผู้ชายได้ นอกจากนี้ การใช้ In nutraceuticals - จาก "การรวมกันของ" สารอาหาร "และ" ยา " - นั่นคืออาหาร ส่วนประกอบของอาหารและพฤกษศาสตร์ที่ให้ประโยชน์ต่อสุขภาพ รวมถึงการป้องกันโรคนี้ ในบรรดาทางเลือกต่างๆ แนะนำให้ใช้สารสกัดจากสมุนไพร วิตามิน แร่ธาตุ และสารอาหารอื่นๆ ในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับผู้ที่มีอาการร้อนวูบวาบ
การเยียวยาธรรมชาติ
ในสตรีวัยหมดประจำเดือน การรับประทานสมุนไพรและสารสกัดจากพืชบางชนิดสามารถบรรเทาอาการร้อนวูบวาบได้ ในบางกรณี แม้ในผู้ชาย ยาเหล่านี้อาจช่วยได้ แม้ว่าก่อนที่จะเริ่มการรักษาใดๆ ขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ .
- พืชตระกูลถั่ว
- ผักชีฝรั่ง
- เมล็ดแฟลกซ์
- cohosh สีดำ
- โคลเวอร์สีแดง
- ต้นไม้บริสุทธิ์
- Valerian
- ปราชญ์
- มิสเซิลโท
- ฮอว์ธอร์น
- ดอกคาโมไมล์
- Angelica
- กระโดด
- โสม
- Alchemilla
- เวอร์บีน่า
- หญ้าชนิตหนึ่ง
- ซาร์สปาริลลา
- Actea racemosa
- เกาลัดม้า
- หางม้า
- แม่มดสีน้ำตาลแดง
- เสาวรส
- ชีวิต
- แบรมเบิล
- Tilia tormentosa
- ไม้กวาดของคนขายเนื้อ
