วงจรใหม่เพื่อเตรียมเราให้พร้อมสำหรับคริสต์มาสที่ยิ่งใหญ่ วิธีลดนิ้วที่ขาและก้นด้วยการออกกำลังกายเฉพาะ ทำงาน 45 วินาทีและพัก 15 วินาที กระชับและหุ่นจำลอง พักสักครู่ และถ้าคุณต้องการทำรอบอื่น
จำไว้ว่า: ขยับหรือขึ้นสนิม!
วงจรใหม่เพื่อเตรียมเราให้พร้อมสำหรับคริสต์มาสที่ยิ่งใหญ่ วิธีลดนิ้วที่ขาและก้นด้วยการออกกำลังกายเฉพาะ ทำงาน 45 วินาทีและพัก 15 วินาที กระชับและหุ่นจำลอง พักสักครู่ และถ้าคุณต้องการทำรอบอื่น
จำไว้ว่า: ขยับหรือขึ้นสนิม!