ทีมนักวิจัยได้กระจายรหัส QR ตามป้ายนอกป่าในเมืองและสวนสาธารณะในพื้นที่ Burlington รหัสแต่ละรหัสนำผู้คนไปยังแบบสำรวจออนไลน์ที่ถามคำถามว่าโรคระบาดนี้ทำให้พวกเขาต้องออกจากธรรมชาติมากขึ้นหรือไม่
ผลการวิจัยหลักประการหนึ่งคือ 26% ของผู้เยี่ยมชมสวนสาธารณะมากกว่า 400 คนซึ่งตอบว่าไม่เคยไปที่ปอดสีเขียวใกล้บ้าน แม้แต่เพียงเดินเล่นในเดือนก่อนหน้าหรือในปีที่แล้ว กลุ่มนั้น คนส่วนใหญ่กล่าวว่าพวกเขาซาบซึ้งมากกับโอกาสที่จะได้ออกไปสู่ธรรมชาติในช่วงเวลาที่มีความเครียดและความโดดเดี่ยว
แม้ว่าก้าวแรกในป่าจะเกิดขึ้นเพราะเป็นกิจกรรมเดียวที่ได้รับอนุญาต ในตอนต้นของการระบาดใหญ่ มันกลับกลายเป็นประสบการณ์ที่มีค่าและสำคัญมากสำหรับสุขภาพจิตและร่างกาย
ในป่า การ "อาบน้ำในป่า" การวิ่งในสวนสาธารณะในเมือง การทำศิลปะ และการพักผ่อนคนเดียวข้างนอกเป็นกิจกรรมยอดนิยม ผู้หญิงมากกว่าผู้ชายได้เพิ่มปริมาณการส่งออก 59% ของผู้ตอบแบบสอบถามกล่าวว่าธรรมชาติยังช่วยให้พวกเขามีสุขภาพจิตและความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นในช่วงเวลานี้อีกด้วย
การอาศัยอยู่ภายในกำแพงทั้งสี่ของบ้านแสดงให้เห็นว่าการเข้าถึงธรรมชาติมีความสำคัญเพียงใด แม้ว่าจะเป็นเพียงในละแวกใกล้เคียงเท่านั้น เนื่องจากประโยชน์ทางจิตวิทยาที่เกิดจากความสัมพันธ์ระหว่างมนุษย์กับธรรมชาติ พื้นที่กลางแจ้งจะมีความสำคัญสำหรับอนาคต: พื้นที่สีเขียวใหม่จะถูกสร้างขึ้นแทรกในบริบทของเมืองและจะได้รับการบำรุงรักษาในวิธีที่ดีที่สุดเพื่อให้ใช้งานได้มากขึ้น
ความผูกพันกับธรรมชาติเพิ่มขึ้นแม้ในฤดูหนาว หากก่อนโควิด-19 ระบาด แนวโน้มคือการใช้เวลาส่วนใหญ่สัมผัสกับธรรมชาติหรือภายนอกเฉพาะช่วงฤดูร้อน ตอนนี้ยังเป็นจังหวะของวันในฤดูหนาวด้วย กลางวันไม่กี่ชั่วโมงก็ใช้ประโยชน์สูงสุด หลังจากใช้เวลาส่วนใหญ่ในบ้านที่ร้อนจัด เป็นการดีที่จะปล่อยให้ร่างกายค่อยๆ ปรับตัวและเก็บเกี่ยวผลประโยชน์จากอากาศบริสุทธิ์ที่บริสุทธิ์
การเดินในธรรมชาติยังช่วยให้หายใจได้ การเยียวยาเฉพาะเจ็ดประการเพื่อการหายใจที่ดีขึ้นก็มีประโยชน์เช่นกัน
