เกี่ยวกับผงทอรีน - Now foods
แป้งทอรีน - Now foods
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจากแอล-ทอรีนในแป้ง
รูปแบบ
แพ็ค 227 gr
องค์ประกอบ
ฟรีฟอร์ม แอล-ทอรีน
ถ้วยตวงหนึ่งถ้วยประกอบด้วย: แอล-ทอรีน - 500 มก.
คุณลักษณะของผลิตภัณฑ์ ผงทอรีน - Now foods
แอล-ทอรีน- ถือว่าเป็นกรดอะมิโนที่จำเป็นตามเงื่อนไขเสมอมาซึ่งแตกต่างจากกรดอะมิโนทั่วไปทั้งในด้านเคมี (การปรากฏตัวของกลุ่มซัลโฟนิกแทนที่จะเป็นคาร์บอกซิลิก) และสำหรับหน้าที่ไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของการสังเคราะห์โปรตีน 2 aminoethanosulfonic กรด (taurine) ส่วนใหญ่สังเคราะห์ในตับในทางเดินกรดซัลฟินิกของซิสเทอีนเพื่อกระจายไปยังเนื้อเยื่อต่าง ๆ โดยเฉพาะไปยังหัวใจ กล้ามเนื้อโครงร่าง และสมอง Taurine ถูกกำหนดให้เป็นกรดอะมิโนที่จำเป็นตามเงื่อนไขเช่น ความเข้มข้นที่เกิดขึ้นภายในร่างกายจึงไม่สามารถตอบสนองความต้องการทางสรีรวิทยาได้เสมอไป จึงต้องอาศัยแหล่งอาหารของทอรีน การแนะนำผ่านผลิตภัณฑ์จากสัตว์จะดูดซึมเข้าสู่ลำไส้ผ่านกลไกที่แตกต่างกัน 2 แบบ ซึ่งเกี่ยวข้องกับตัวขนส่ง PAT1 เมื่อมีทอรีน ในความเข้มข้นสูงและของ TauT เมื่อ แทนระดับของโมเลกุลนี้มักจะลดลง หลังจากให้ยา ค่าสูงสุดของเลือดจะอยู่ที่ประมาณ 90 นาที และกลับสู่การตรวจวัดพื้นฐานหลังจาก 7 ชั่วโมง
แม้ว่าทอรีนไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการสังเคราะห์โปรตีน แต่ก็รับประกันการสังเคราะห์เกลือน้ำดี ซึ่งช่วยให้ดูดซึมไขมันได้อย่างถูกต้อง นอกจากนี้ยังเข้าไปแทรกแซงในการควบคุมการไหลของ hydrosaline ของเซลล์ ในการรักษาเสถียรภาพของเยื่อหุ้มเซลล์ ในการปรับการตอบสนองของภูมิคุ้มกัน และจากหลักฐานการทดลองล่าสุดยังในการไกล่เกลี่ย "การกระทำของยากล่อมประสาทและยากันชัก เช่นเดียวกับการกระทำของหัวใจ บทบาทของทอรีนในการปรับปรุงระดับไขมันในคนอ้วน ในขณะที่บทบาทของการต้านเบาหวานได้รับการพิจารณาใหม่ ซึ่งดูเหมือนว่าจะไม่ได้เกิดขึ้นเพื่อช่วยในการทำงานของอินซูลิน แต่ในการปกป้องเซลล์เบต้าตับอ่อนจากการดูถูกออกซิเดชัน
แม้จะมีหน้าที่มากมายและการศึกษาที่หลากหลายในวรรณคดี แต่โมเลกุลนี้ยังไม่พบข้อบ่งชี้การรักษาที่เฉพาะเจาะจง
L-Taurine ในการฝึกซ้อมกีฬา
การใช้ทอรีนเป็นอาหารเสริมและอาหารเสริมมีสาเหตุหลักมาจากการเติมทอรีนในเครื่องดื่มที่ให้พลังงาน นอกจากนี้ ด้วยเหตุผลนี้ ทอรีนจึงถูกเข้าใจผิดโดยหลายๆ คน ด้วยความเชื่อว่าทอรีนช่วยเพิ่มความสามารถด้านพลังงานของสิ่งมีชีวิต ทำให้เกิดความสับสนกับกิจกรรมของทอรีน สารอื่นๆ เช่น คาเฟอีนหรือกัวรานา ซึ่งเราติดค้างผลของเครื่องดื่มเหล่านี้
ด้วยบทบาทต้านอนุมูลอิสระที่เสนอ การบูรณาการในการฝึกกีฬาน่าจะสมเหตุสมผลหากดำเนินการเพื่อค้นหาความช่วยเหลือที่ถูกต้องในการต่อต้านความเสียหายจากปฏิกิริยาออกซิเดชันที่เกิดจากการออกกำลังกายที่รุนแรง เนื่องจากประโยชน์ที่ได้รับจากการบริโภคทอรีนเพียงอย่างเดียวเท่านั้นที่แปลเป็นการลด ของเครื่องหมายออกซิเดชัน ดังนั้น ในการป้องกันความเสียหายที่เกิดจากการออกกำลังกาย
วิธีการใช้งานที่บริษัทแนะนำ - แป้งทอรีน - Now foods
ละลายเนื้อหาของครึ่งช้อน (500 มก.) กับน้ำหรือของเหลวอื่น ๆ ที่คุณเลือก
คำแนะนำสำหรับการใช้งานในกีฬาผงทอรีน - Now foods
แม้ว่าการศึกษาจำนวนมากยังอยู่ในระยะทดลอง แต่ผลของสารต้านอนุมูลอิสระในผู้ชายได้รับการบันทึกไว้ในปริมาณ 1.5 ถึง 3 กรัมต่อวัน
ด้วยสูตรผสมของผลิตภัณฑ์นี้ การบริโภคอาจง่ายกว่าในแคปซูล ซึ่งในกรณีที่ดีที่สุดคือความเข้มข้น 500 มก.
โดยทั่วไปแนะนำให้ใช้เวลา 30 ถึง 40 นาทีก่อนการฝึก แต่ในการศึกษาหลายครั้งพบว่ามีพีคพลาสม่าสูงสุดเพียง 90 นาทีหลังการฝึก
อย่างไรก็ตาม ปัจจัยจำกัดไม่ใช่เวลา แต่เป็นความเป็นไปได้ของการสะสม ในความเป็นจริงการเสริมทอรีนดูเหมือนจะไม่สามารถปรับเปลี่ยนการดึงของกล้ามเนื้อของกรดอะมิโนนี้ได้อย่างแน่นอน ทำให้ประสิทธิภาพและความหมายของการเสริมทอรีนลดลงอย่างจริงจัง
วิธีเพิ่มประสิทธิภาพธุรกิจของคุณ ผงทอรีน - Now foods
ดังที่ได้กล่าวไปแล้ว ทอรีนเพียงอย่างเดียวดูเหมือนจะมีประโยชน์เพียงเล็กน้อย ในขณะที่มีการศึกษาการทำงานร่วมกันกับสารให้พลังงาน เช่น คาเฟอีนและกัวรานาโดยเฉพาะ ในกรณีนี้ ในความเป็นจริง มีการปรับปรุงทั้งความจุต้านทานและกำลัง อย่างไรก็ตาม ควรสังเกตว่าในการศึกษาส่วนใหญ่ ประโยชน์เหล่านี้ส่วนใหญ่ให้เครดิตกับบทบาท ergogenic ของคาเฟอีน
จากผลที่แสดงให้เห็นของทอรีน มันอาจจะสมเหตุสมผลมากกว่าที่จะเชื่อมโยงกับสารต้านอนุมูลอิสระอื่นๆ เช่น กรดไลโปอิก วิตามินซี วิตามินอี หรือโคเอ็นไซม์ Q10 เพื่อพยายามต่อสู้กับความเสียหายที่เกิดจากการออกกำลังกายอย่างหนัก
ผลข้างเคียงของผงทอรีน - Now foods
ยังไม่มีเอกสารยืนยันถึงผลข้างเคียงของสารนี้ ซึ่งดูเหมือนว่าจะปลอดภัยในขนาด 3 กรัมต่อวัน
อย่างไรก็ตาม มีการบันทึกกรณีของความดันโลหิตสูง
ในปริมาณสูง จะพบอาการคลื่นไส้ อาเจียน อ่อนเพลีย ไมเกรน
ข้อควรระวังสำหรับการใช้ผงทอรีน - Now foods
ผลิตภัณฑ์นี้ห้ามใช้ในกรณีของพยาธิสภาพของไตหรือตับ, โรคหัวใจและหลอดเลือดและ / หรือความดันโลหิตสูง, ระหว่างตั้งครรภ์, ระหว่างให้นมบุตร, อายุต่ำกว่า 12 ปี
ปฏิกิริยาระหว่างยาอาจเกิดขึ้นกับยากันชักและยากันชัก
บทความนี้ ซึ่งอธิบายอย่างละเอียดเกี่ยวกับการอ่านซ้ำอย่างมีวิจารณญาณของบทความทางวิทยาศาสตร์ ตำราของมหาวิทยาลัย และแนวปฏิบัติทั่วไป มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้น ดังนั้นจึงไม่มีค่าใบสั่งแพทย์ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ นักโภชนาการ หรือเภสัชกรก่อนใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารใดๆ เสมอ. เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการวิเคราะห์ที่สำคัญของผงทอรีน - Now foods
Isr J Psychiatry Relat Sci. 2008; 45: 11-8
การทดลองทอรีนในสัตว์ทดลองไม่สนับสนุนผล anxiolytic ยากล่อมประสาท หรือสารกระตุ้นWhirley BK, ไอนาท เอช.
Creatine, arginine alpha-ketoglutarate, กรดอะมิโนและไตรกลีเซอไรด์สายโซ่กลางและความอดทนและประสิทธิภาพ
Little JP, Forbes SC, Candow DG, Cornish SM, Chilibeck PD.
Int J Sport Nutr ออกกำลังกาย Metab. 2551 ต.ค. 18: 493-508
[ทอรีนและศักยภาพในการรักษา]
Szymanski K, Winiarska K.
Postepy Hig Med Dosw (ออนไลน์). 2551 25 ก.พ. 62: 75-86 ทบทวน. ขัด.
ผลของการเสริมทอรีนต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการในทารกคลอดก่อนกำหนดหรือทารกน้ำหนักแรกเกิดน้อย
เวอร์เนอร์ เอ, เคร็ก เอส, แมคไกวร์ ดับเบิลยู.
Cochrane Database Syst Rev. 2007 17 ต.ค.;: CD006072 ทบทวน.
เจ แอพเพิล ฟิสิออล 2008 ส.ค. 105: 643-51 Epub 2008 26 มิ.ย.
การเสริมทอรีนในช่องปากเป็นเวลาเจ็ดวันจะไม่เพิ่มปริมาณทอรีนในกล้ามเนื้อหรือเปลี่ยนแปลงการเผาผลาญของสารตั้งต้นในระหว่างการออกกำลังกายเป็นเวลานานในมนุษย์
Galloway SD, Talanian JL, Shoveller AK, Heigenhauser GJ, Spriet LL.
กรดอะมิโน. 2547 มี.ค. 26: 203-7 Epub 2003 9 พฤษภาคม
บทบาทของการเสริมทอรีนเพื่อป้องกันความเครียดที่เกิดจากการออกกำลังกายในชายหนุ่มที่มีสุขภาพดี
Zhang M, Izumi I, Kagamimori S, Sokejima S, Yamagami T, Liu Z, Qi B.
กรดอะมิโน. 2545 มิ.ย. 22: 309-24
ดอว์สัน อาร์ จูเนียร์, เบียเซ็ตติ เอ็ม, เมสซีนา เอส, โดมินี่ เจ.
กรดอะมิโน. 2001; 20: 13-23.
Cuisinier C, Ward RJ, Francaux M, Sturbois X, เดอ Witte P.
การเสริมทอรีนช่วยเพิ่มการผลิตแรงของกล้ามเนื้อโครงร่าง และปกป้องการทำงานของกล้ามเนื้อระหว่างและหลังการกระตุ้นในหลอดทดลองความถี่สูง
Goodman CA, Horvath D, Stathis C, Mori T, Croft K, Murphy RM, Hayes A.
เจ แอพเพิล ฟิสิออล 2552 ก.ค. 107: 144-54 Epub 2009 7 พฤษภาคม
Adv Exp Med จิตเวช 2552; 643: 415-22.
อัน ซี.เอส.
เรกูล ท็อกซิคอล ฟาร์มาคอล 2008 เม.ย. 50: 376-99 Epub 2008 26 ม.ค.
Shao A, แฮธค็อก เจเอ็น.
กรดอะมิโน. 2547 มิ.ย. 26: 267-71 Epub 2003 15 ธ.ค.
Zhang M, Bi LF, Fang JH, Su XL, Da GL, Kuwamori T, Kagamimori S.
Eur J Clin Nutr. 2547 ก.ย. 58: 1239-47
Brøns C, Spohr C, Storgaard H, Dyerberg J, Vaag A.
Neurochem Res. 2004 ม.ค. 29: 143-50
Franconi F, Di Leo MA, Bennardini F, Ghirlanda G.
การไหลเวียน 2546 28 ม.ค. 107: 410-5
Fennessy FM, Moneley DS, Wang JH, Kelly CJ, ดีเจ Bouchier-Hayes
โรงพยาบาล Nutr 2545 พ.ย.-ธ.ค. 17: 262-70
Taurine: กรดอะมิโนที่จำเป็นตามเงื่อนไขในมนุษย์? ภาพรวมด้านสุขภาพและโรคลอเรนโซ อาร์, คามิโล เม.
หลอดเลือด 2010 ม.ค. 208: 19-25 Epub 2009 11 มิ.ย.
Wójcik OP, Koenig KL, Zeleniuch-Jacquotte A, Costa M, Chen Y.
วิทยาต่อมไร้ท่อ 2549 ก.ค. 147: 3276-84 Epub 2006 20 เม.ย.
Tsuboyama-Kasaoka N, Shozawa C, Sano K, Kamei Y, Kasaoka S, Hosokawa Y, Ezaki O.
คลีน ผดิต. 1991 ม.ค.-ก.พ. 203: 28-32
อำนวยความสะดวกในการดูดซึมวิตามินอี
จลนพลศาสตร์ของทอรีนในพลาสมาในช่วงหนึ่งวันของการกินทอรีนในช่องปาก: 909: 13 มิถุนายน 16:45 น. - 17:00 น.
ทาลาเนียน, เจสัน แอล.; กัลโลเวย์, สจ๊วต DR.; Shoveller, Anna K.; ไฮเกนเฮาเซอร์, จอร์จ เจ.เอฟ. FACSM; สปรีต์, Lawrence L. FACSM
คาเฟอีนและทอรีนช่วยเพิ่มความทนทาน
Imagawa TF, Hirano I, Utsuki K, Horie M, Naka A, มัตสึโมโตะ K, Imagawa S.
Int J Sports Med. 2009 ก.ค. 30: 485-8. Epub 2009 19 พฤษภาคม.
Adv Exp Med จิตเวช 2552; 643: 245-52.
Yatabe Y, Miyakawa S, Ohmori H, Mishima H, Adachi T.
J Physiol วิทย์. 2007 ธ.ค. 57: 343-8. Epub 2007 15 พ.ย.
Zembron-Lacny A, Szyszka K, Szygula Z.
กรดอะมิโน. 2547 ธ.ค. 27 (3-4): 291-8 Epub 2004 22 ต.ค.
มิยาซากิ ที, มัตสึซากิ วาย, อิเคกามิ ที, มิยากาวะ เอส, ดอย เอ็ม, ทานากะ เอ็น, บูสคาเรล บี.
สถาบันสาธารณสุขจังหวัดอิบารากิ เมืองมิโตะ ประเทศญี่ปุ่น
อิทธิพลของทอรีนที่มีเครื่องดื่มต่อค่าการเต้นของหัวใจก่อนและหลังการออกกำลังกายวัดโดยการตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ
บอม เอ็ม, ไวส์ เอ็ม.
กรดอะมิโน. 2001; 20: 75-82.
บทบาทของสารต้านอนุมูลอิสระของทอรีนในผู้ป่วยเบาหวาน
Schaffer SW, Azuma J, Mozaffari M.
แคน เจ ฟิสิออล ฟาร์มาคอล 2552 ก.พ. 87: 91-9 ทบทวน.