ลามินาเรียก็เช่นกัน
ลา ลามินาเรีย (ลามินาเรีย ดิจิตาตา) เป็น "สาหร่ายสีน้ำตาลยาวสามถึงสี่เมตร เป็นที่แพร่หลายในน่านน้ำมหาสมุทรที่เย็นยะเยือก และอุดมสมบูรณ์โดยเฉพาะตามชายฝั่งทะเลเหนือและมหาสมุทรแอตแลนติกเหนือ"
หลังจากการเก็บเกี่ยวด้วยมือหรือผ่านเครื่องจักรที่ดำเนินการโดยเรือ Laminaria จะถูกทำให้แห้งและส่งไปแปรรูปทางอุตสาหกรรม
คุณสมบัติและการใช้งาน
สาหร่ายชนิดนี้เป็นที่รู้จักและชื่นชมเหนือสิ่งอื่นใดเพราะมีเกลือแร่ที่มีปริมาณสูง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีไอโอดีนอยู่มาก แร่ธาตุนี้จำเป็นสำหรับการทำงานที่เหมาะสมของต่อมไทรอยด์ ซึ่งส่งผลให้ควบคุมการเผาผลาญของร่างกายและพัฒนาการทางร่างกายและสติปัญญาของเด็ก
การบริโภคสมุนไพรที่ปรุงจากลามินาเรียเป็นประจำจะช่วยเพิ่มการเผาผลาญของร่างกาย ช่วยให้มีน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพ
อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคืออย่ากินไอโอดีนมากเกินไปเพราะการกินมากเกินไปก็เป็นอันตรายพอๆ กับข้อบกพร่อง ด้วยเหตุนี้ ลามินาเรียและสาหร่ายที่อุดมด้วยไอโอดีนอื่นๆ จึงถูกห้ามใช้สำหรับผู้ที่เป็นโรคต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน เช่น อาการร้อนวูบวาบ ใจสั่น หงุดหงิด นอนไม่หลับ
ลามินาเรียยังอุดมไปด้วยโซเดียม ด้วยเหตุนี้ ในระหว่างการบำบัดด้วยสาหร่าย จึงควรลดการบริโภคเกลือในแต่ละวัน
แอลจินสามารถสกัดได้จากลามินาเรีย ซึ่งใช้กันอย่างแพร่หลายในฐานะเจลลิ่งและสารทำให้เป็นอิมัลชันในการผลิตไอศกรีม น้ำผลไม้ เยลลี่ ฯลฯ
ความสามารถของอัลจิเนตในการดูดซับน้ำทำให้ลามินาเรียเป็นอาหารที่เหมาะสมเพื่อเพิ่มความรู้สึกอิ่มและให้คุณสมบัติเป็นยาระบายอ่อนๆ ในด้านการแพทย์ คุณลักษณะนี้ใช้สำหรับการขยายคอมดลูกและท่อปัสสาวะแทน
วิธีใช้
อาหารเสริม Laminaria มักมีอยู่ในรูปของผงหรือยาเม็ดจากสารสกัดแห้ง ให้กลืนด้วยน้ำก่อนอาหาร โดยทั่วไปแนะนำให้รับประทานในปริมาณตั้งแต่หนึ่งถึงห้ากรัม
เลือกพืช Fir Acacia Acerola Sorrel ยาร์โรว์ ยาร์โรว์ Millefoglie Aconito Adatoda กระเทียม Agnocasto Agrimonia Alchemilla Alkekengi ว่านหางจระเข้ Altea Witch Hazel Ammi หรือ Visnaga สับปะรด Andrographis Anemone Pulsatilla Angelica โป๊ยกั๊ก โป๊ยกั๊กญี่ปุ่น โป๊ยกั๊ก ขม สีส้มขม Areca Arnicago พันธุ์ Asparagu Asparagus อาร์ปาส Hawthorn Boldo Borage Shepherd's Purse Boswellia Bucco Butea superba กาแฟโกโก้ Cajeput Calamus Calamus Marigold Camedrio ดอกคาโมไมล์ Roman Chamomile Camphor อบเชย Ceylon Maidenhair Capuchin อาร์ติโชก Cardamom Cardiac Thistle Asian Thistle Carvi Cascara Cassia Catecu Catha Cabbage Celandine Colangine ชิโครี Condus ผักชี แครนเบอร์รี่ Barberry ดอกเบญจมาศอเมริกัน ยี่หร่า ขมิ้น Damiana Digital Dioscorea Drosera Dulcamara Dunalilella Echinacea Eder เอฟีดรา Elenio Eleutherococcus Helichrysum อีฟนิ่งพริมโรส หางม้า Alfalfa Erica Euphrasia Erisimo Escolzia Eucalyptus Farfara Farfaraccio ถั่วคาลาบาร์ Fenugreek ยี่หร่า Phytolacca Frangola Ash Fumaria เห็ดญี่ปุ่น Galega Ganoderma lucidum Garcinia Cambogia หม่อนหม่อน Gutian Gutian B. Ispaghul Hyssop Jaborandi Kava kava Konjac Laminaria เชอร์รี่ลอเรล ลาเวนเดอร์ ตะไคร้ Lespedeza Lovage Icelandic Lichen มะนาว แฟลกซ์ Lippia Licorice Lobelia Hops Maca Marjoram ข้าวโพด Mallow Manna Marrubio Marrubio d "water Matè Melaleuca Meliloto บาล์มมะนาวอเมริกัน Myrtle Myrama Walnutome ตำแย Poppy Papaya Parietaria Feverfew Passiflora Chilli Perilla Periwinkle Phyllanthus Plantain Picrorhiza Pilosella Pino Pisci dia Podofillo Polygala Grapefruit Parsley Psyllium Pueraria mirifica Butcher's broom Pygeum Quassia Oak Rhubarb Ratania Rauwolfia ลูกเกด Castor bean Rhodiola Rosa canina Rosemary Rue Willow Sarsaparilla Sage Elderberry Sassafras Sedum Ergot Senna Serenoa Repensus Tarmarindo ถั่วเหลือง Pansy Mistletoe Vine Withania Yohimbe Saffron Ginger ฟักทอง เลือกโรค สิวเด็กและเยาวชน Rosacea หูอื้อ หูอื้อ Aerophagia เส้นเอ็น Affections Afonia Aphtas Algias การทำงานที่มีกลิ่นปาก เลี้ยงลูกด้วยนม โรคภูมิแพ้ โรคโลหิตจาง ความปวดร้าว ความวิตกกังวล ภาวะหลอดเลือด โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ หอบหืด โรคข้ออักเสบ โรคข้ออักเสบ ผู้ชาย เพศ ผู้หญิง เยื่อบุตาอักเสบ โรคถุงน้ำดี โรคตาและถุงน้ำดี ผมเปราะบาง ฟันผุ ปวดหัว เซลลูไลติ เมารถ กระเพาะปัสสาวะอักเสบ C limaterio ถุงน้ำดีอักเสบ คอเลสเตอรอลสูง โรคลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผล ส่องกล้องตรวจลำไส้ใหญ่ หลอดเลือด Convalescence Couperose ภาวะซึมเศร้า โรคผิวหนัง ผ้าอ้อม โรคผิวหนัง โรคเบาหวาน โรคท้องร่วง หย่อนสมรรถภาพทางเพศ Dyslipidemia ประจำเดือน Dyspepsia การรบกวนของการมองเห็น ริดสีดวงทวาร Epistaxis หัวใจที่ผิดปรกติ ไข้ Fibromyalgia โรคกระเพาะเรื้อรัง ความบาง วัยหมดประจำเดือน อุตุนิยมวิทยา โมโนนิวคลีโอซิส โรคอัลไซเมอร์ โรคโครห์น คลื่นไส้ อาเจียน โรคอ้วน รอยคล้ำ รอยคล้ำจากเชื้อรา เชื้อราที่เล็บ โรคกระดูกพรุน ผิวแห้ง โรคข้ออักเสบ Piorea ความดันต่ำ ต่อมลูกหมากอักเสบ โรคสะเก็ดเงิน หวัด รอยแยกของเต้านม รอยแยกที่ทวารหนัก สูงแผลไหม้เล็บเปราะกะพริบร้อนหูดเวียนศีรษะคุณสมบัติสมุนไพรฟอกแท้ง adaptogenic ยาโป๊ bittering ยาแก้ปวดยาชา anorectics ยาแก้ปวดยาแก้ท้องเฟ้อป้องกันอาการแพ้ป้องกันโรคหืดยาปฏิชีวนะโรคหวัด Anticellulitiche เลป Antidiaforetiche ต้านอาการท้องร่วง edematous พยาธิ antiemetic Antiemorroidarie antiphlogistic Antiidrotiche Antinevrotiche สารต้านอนุมูลอิสระลดไข้ antirheumatic antiscorbutic น้ำยาฆ่าเชื้อ antispasmodic ป้องกันยูริค aperitive ยาสมานแผล Balsamic Bechiche Capillarotrope Cardiotonic Carminative Carminative Cathartic Caustics Healing Cholagogues Choleretic Dyes Decongestants Deodorants Purifying Diaphoretic Cleansers Disinfectants Detoxifiers ดับกระหาย Diuretics Exciting Emetics Emmenagogues Emollients Hemostatic Energies ยารักษา Hemostatic Energies lanti Hypertensive Hypnotic Hypoglycemic Hypotensive Irritants Laxatives Soothing Narcotic Nerves Nutrients Odontalgic Pectoral Purgative Revulsive Remineralizing Refreshing Rubefacient Scialagoghe Sedative Soporifugas จาม Stomachic Stomatics ยาเสพติดให้กระชับหลอดเลือด
