เมื่อมองจากมุมมอง "นี้ ฉันแน่ใจว่าการจัดการกับแง่มุมต่างๆ ของ CT ที่มีอยู่ เอ็น เอ็น ข้อต่อแคปซูล ให้ได้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ชานเมือง ของกล้ามเนื้อ บริเวณทางแยก ทางแยก และส่วนที่ทับซ้อนกัน
พวกเขาคือ จุดร้อน , จุดที่กล้ามเนื้อบาดเจ็บหรือน้ำหนักเกิน โดยที่แรงตึงของเนื้อเยื่อไม่มาบรรจบกันอีกต่อไป ความตึงเครียด ของสายจลนพลศาสตร์ myofascial ที่อ้างถึง
"หากความสมดุลที่จำเป็นไม่ได้รับการฟื้นฟู เมื่อเวลาผ่านไป การโอเวอร์โหลดอาจทำให้เกิดอาการทางคลินิก การแสดงออกของการเปลี่ยนแปลงทางกายวิภาคที่สร้างขึ้นอย่างช้าๆ และขึ้นอยู่กับประเภทของกิจกรรม คุณภาพของท่าทาง " ... นำไปสู่การเปลี่ยนแปลงและข้อผิดพลาดในการซิงโครไนซ์ที่ซับซ้อนของสายจลนศาสตร์
(จี. ดิ จาโกโม).
ภายในเวลาไม่กี่สัปดาห์ ฉันก็ได้ยินแยกจากพวกเด็กๆ ว่าไม่รวมกันโดยไม่ได้รับอิทธิพลซึ่งกันและกัน เมื่อเทียบกับครั้งก่อน การฟื้นฟูสมรรถภาพ พวกเขารู้สึกไหล่มากขึ้น ที่แนบมา หย่อนน้อยลง ปลอดภัยขึ้น มากจนพวกเขารู้สึกว่าจำเป็นต้องเพิ่มการทำซ้ำและภาระในการออกกำลังกายโดยอิสระ
จากการศึกษาในเชิงลึกที่ฉันได้ขอบคุณวรรณกรรมมากมายที่มีอยู่ในเน็ตและคำอธิบายอันล้ำค่าของผู้สวมใส่ ชีวิต, เรียนมาหลายปี เข้าใจพูดไม่ออก ค้นพบน้ำร้อนวิธีการที่พื้นฐานของการออกกำลังกายแบบสปอร์ตมุ่งเป้าไปที่ CT ประเภทต่างๆ ของพื้นที่ที่จะรับการรักษาภายใต้แง่มุมของ อินพุต proprioceptive ชักนำ
"อย่างไรก็ตาม การรับรู้ความรู้สึกผิดปรกติเป็นพื้นฐานเนื่องจากสัญญาณการรับรู้ความรู้สึกผิดรูปเดินทางได้เร็วกว่าสัญญาณรับความรู้สึกเจ็บปวด ดังนั้นจึงมีความสำคัญมากในการป้องกันการบาดเจ็บที่ข้อต่อ" (M. Cesena)
สิ่งนี้ทำให้ข้าพเจ้าคิดหนักแน่นว่าประสบการณ์ของข้าพเจ้าไม่ใช่เรื่องบังเอิญ แต่เป็นผลจากประสิทธิภาพที่แม่นยำและเป็นที่รู้จักในปัจจุบันของการปรับกล้ามเนื้อหรือการออกกำลังกายแบบสปอร์ต ซึ่งเป็นเทคนิคด้วย เรื่อยเปื่อย หมายถึง
ประสบการณ์นี้ทำให้ฉันพอใจในฐานะ a นักนวดบำบัด, นักเพาะกาย หรือ ครูฝึกกายภาพ จะเป็นอย่างไรหากคุณต้องการ เนื่องจากการสนับสนุนและความช่วยเหลือที่ดำเนินการร่วมกับนักกีฬาในระยะสุดท้าย ตอนนี้ไม่ละเอียดอ่อนอีกต่อไป เป็นหลังการรักษา แต่จำเป็นและไม่ควรมองข้าม
ก็ไม่ต้องพิจารณา ไม่จำเป็น หากคุณต้องการกลับไปทำกิจกรรมด้วยความสงบสุขโดยพบการสนับสนุน proprioceptive ที่ยอดเยี่ยม e
กายภาพ-กรีฑา
ตอนนี้ฉันมั่นใจมากขึ้นกว่าเดิมว่า ความรู้ ของนักเพาะกายกีฬาต้องมีประสบการณ์ การวิจัย และการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ผสมกัน หากคุณต้องการได้รับประสิทธิภาพที่ดีที่สุดจากเทคนิค myofascial ของคุณในการบริการของนักกีฬาและนักกีฬา เพื่อช่วยเขาในการแสวงหาประสิทธิภาพที่ดีที่สุดหรือเป็นการสนับสนุนใน ระยะของการเปิดใช้งานใหม่โดยที่ยังอยู่ในขอบเขตของการแทรกแซงและขีดจำกัดการปฏิบัติงานของตนเองอยู่เสมอ
อยากจบงานนี้ที่มีค่าใช้จ่ายเยอะ ความพยายามที่ดี โดยพิจารณาถึงขบวนการฟาสเซียลที่อิตาลีขี้อายแต่ด้วยความตั้งใจอย่างแรงกล้าที่พยายามจะออกมาสู่โลกกว้าง กีฬาและการแพทย์ . อย่างขี้ขลาดเพราะหาพื้นที่ ทรัพยากร และความช่วยเหลือในการทำวิจัยและทดลองในสาขาที่น่าสนใจของ Fascia ได้ยากจริงๆ
ฉันแบ่งปันความกังวลของ Ft Maurizio Casciotti โดยระบุว่าในอิตาลีจนกว่าเราจะเข้าใจวาทกรรมบางอย่าง เราจะถูกตัดขาดจากการวิจัยที่เกิดขึ้นทั่วโลกในระดับการศึกษา
ฉันรู้บางอย่างเกี่ยวกับเรื่องนี้ ว่าฉันไม่ใช่แพทย์หรือนักบำบัดโรค ฉันมักจะพบกับชีวิตที่ยากลำบากที่นี่ในอิตาลี ในขณะที่หลายปีในต่างประเทศ ฉันได้ร่วมมือและช่วยเหลือโดยนักวิทยาศาสตร์ นักวิจัย และนักเพาะกายที่มีชื่อเสียง รวมถึงรางวัลโนเบลสาขาการแพทย์ด้วย ด็อกเตอร์ เดฟ ไซมอนส์ ที่ไม่ธรรมดา
แต่เราของขบวนการฟาสเซียลมีความมุ่งมั่นและมองโลกในแง่ดีในมุมมองของสิ่งที่เกิดขึ้นในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาใน ชุมชนโลก fascial หวังว่าประเทศของเราสามารถมีส่วนร่วมในความก้าวหน้าร่วมกันของการวิจัยและพัฒนาในสาขาที่น่าสนใจนี้
ต่อไปนี้คือข้อความสั้นๆ จาก "บทสัมภาษณ์ของลุยจิ สเตคโกเพื่อเชื่อมโยงขบวนการฟาสเชียลของอิตาลี 3 แบบที่ฉันรู้ โดยมีประเด็นที่เหมือนกันหลายประการ:
สมาคมการจัดการ Fascial, ASSOTIBodyworks และการเหนี่ยวนำ Myofascial
"...เพียงมือหนึ่งนำทางด้วยความรู้ทางวิทยาศาสตร์อย่างลึกซึ้งสามารถแก้ปัญหากล้ามเนื้อและกระดูกได้ดีและรวดเร็ว ยิ่งรู้มากยิ่งติดตามสาเหตุของอาการปวดและข้อเสื่อมได้" ไม่มีอะไรวิเศษ "
ฉันหวังว่าการเคลื่อนไหว Fascial ทั้งหมดในอิตาลีจะมีการแลกเปลี่ยนความคิดและประสบการณ์อย่างต่อเนื่องและกระตือรือร้นมากขึ้นโดยมุ่งเป้าไปที่การปรับปรุงเทคนิคไม่เพียง แต่ในวิสัยทัศน์ที่มากขึ้น ขอบเขตสากลที่กว้างขวาง เพื่อสุขภาพ กีฬา และความเป็นอยู่ที่ดี
ด้านล่างนี้คือทักษะการใช้มือของเทคนิค เรื่อยเปื่อย เกี่ยวกับลำต้นและแขนขาตอนบน
จากการศึกษาดังกล่าวโดย Carla Stecco ทำให้เราทราบว่าพังผืดของแขนขามีหลายชั้นและหนามาก ในขณะที่พังผืดของลำตัวเป็นชั้นบางๆ และเกาะติดกับกล้ามเนื้อ เช่น สำหรับ G . กล้ามเนื้อหน้าอก
G. Dorsale, Trapezio และ G. Gluteo ซึ่งไม่สามารถแยกออกจากพังผืดได้อย่างแม่นยำ ดังนั้นวิธีการด้วยเทคนิคต่างๆจะต้องคำนึงถึงสถานการณ์โครงสร้างเฉพาะนี้เพื่อให้ได้ประสิทธิภาพสูงสุดและไม่น้อยความคงอยู่ไร้ประโยชน์ในพื้นที่ที่มีความหนาแน่น / ความหนาต่ำ ฉันมักจะจำขั้นตอนของงานด้วยความยินดี Tom Myers ซึ่งเขาย้ำถึงความสำคัญของ ค้นหาคลำ โซนความยืดหยุ่นและการปรับตัวของพังผืดมากก่อนหน้านี้ คลี่คลายความเคลียด ลึก. เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้เสี่ยงไปเร็วเกินไป จม มากกว่าการแก้ปัญหาในเวลาที่สั้นที่สุด
กลยุทธ์แนวทางที่แม่นยำบวกกับความช่วยเหลือของนักกีฬาที่ตามพื้นฐานของเทคนิค เรื่อยเปื่อย, "เกี่ยวข้องกับเขาในกระบวนการโดยการเพิ่มการรับรู้ proprioception ผ่านการทำงานของแกนหมุนของกล้ามเนื้อและตัวรับการยืด ทำให้" ผู้ปฏิบัติงานรู้สึกได้อย่างง่ายดายว่าพังผืดของฉันอยู่ในระดับใด "(T. Myers)
บทความอื่น ๆ เกี่ยวกับ "เทคนิค Passivactive ใน myofascial detachment Trunk and Upper Limbs: - ส่วนที่ 6 -"
- เทคนิค Passivactive ใน myofascial detachment Trunk และ Upper Limbs: - ส่วนที่ 5 -
- เทคนิคแบบพาสซีฟแอคทีฟในลำตัวคลายกล้ามเนื้อและแขนท่อนบน
- เทคนิค Passivactive ใน myofascial detachment Trunk และ Upper Limbs: - ส่วนที่ 2 -
- เทคนิค Passivactive ใน myofascial detachment Trunk และ Upper Limbs: - ส่วนที่ 3 -
- เทคนิค Passivactive ใน myofascial detachment Trunk และ Upper Limbs: - ส่วนที่ 4 -
- เทคนิค Passivactive ใน myofascial detachment Trunk และ Upper Limbs: - ส่วนที่ 7 -
- เทคนิค Passivactive ใน myofascial detachment Trunk และ Upper Limbs: - ส่วนที่ 8 -
- เทคนิค Passivactive ใน myofascial detachment Trunk และ Upper Limbs: - ส่วนที่ 9 -
- เทคนิค Passivactive ใน myofascial detachment Trunk และ Upper Limbs: - ส่วนที่ 10 -
- เทคนิค Passivactive ใน myofascial detachment Trunk และ Upper Limbs: - ส่วนที่ 1 -
