ตีลูกวอลเลย์บอล: มันคืออะไรและทำอย่างไร

และเมื่อกางแขนออกจนสุด

ถ้าตีลูกต่ำ วิถีก็จะสูงขึ้น (เช่น พาราโบลา) ในทางกลับกัน ถ้าตีจากด้านหลัง วิถีลูกจะเกร็งมากขึ้นและเล็มหญ้า

กระจายได้ดีทั้งสองเท้า

ไหล่เข้าหาตาข่าย

ลูกบอลที่ความสูงเอวหรือต่ำกว่า

บอลต่อหน้าร่างกาย;

เปิดมือ;

ตาบนลูกบอล

การดำเนินการ

• แกว่งแขนกลับ
• น้ำหนักของร่างกายเลื่อนไปที่เท้าหลัง
• แกว่งแขนไปข้างหน้า;
• เปลี่ยนน้ำหนักตัวของคุณไปที่เท้าหน้า
• สัมผัสลูกบอลด้วยคาร์ปัสของมือที่เปิดอยู่
• การสัมผัสกับลูกบอลต้องสูงเท่าเอว
• วางมือที่ถือลูกบอล
• ตีลูกบอลที่ด้านหลังและใต้ศูนย์กลาง
• โฟกัสไปที่ลูกบอลและเป้าหมาย

ความต่อเนื่อง

• การแกว่งของมือดำเนินต่อไปเหนือความสูงของไหล่
• น้ำหนักของร่างกายถูกเลื่อนไปที่น้ำหนักด้านหน้า
• เข้าไปอยู่ในสนาม

ขึ้น;

มือใกล้หู;

ตีลูกบอลด้วยคาร์ปัสของมือ;

ยื่นแขนออกไปสัมผัส;

ติดตามลูกบอลเพื่อติดต่อ;

ย้ายน้ำหนักตัวของคุณไปข้างหน้า

ความต่อเนื่อง

• ส่งต่อน้ำหนักของร่างกายไปข้างหน้าต่อไป
• แขนค่อย ๆ เลื่อนลงมา;
• ย้ายไปรอบ ๆ สนามเด็กเล่น

เอาชนะจากอัลโตในซัลโต

การเสิร์ฟกระโดดจากด้านบนคล้ายกับการจู่โจมความแตกต่างเพียงอย่างเดียวคือระยะทางจากตาข่ายและเส้นทางที่ส่งไปยังลูกบอลด้วยเป็นการเสิร์ฟพลังงานจึงมักใช้ในการบินสูงสุดของการแข่งขันชิงแชมป์

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม: Wall in Volleyball: มันคืออะไรและทำอย่างไร สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม: Dunk in Volleyball: มันคืออะไรและทำอย่างไร สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม: Bagher in Volleyball: มันคืออะไรและทำอย่างไร สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม ข้อมูล: วอลเลย์บอลอายุต่ำกว่า 18 และต่ำกว่า 20 สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม: การเลี้ยงลูกในวอลเลย์บอล: มันคืออะไรและทำอย่างไร