ยาอายุวัฒนะของชีวิตที่ยืนยาวยังไม่ได้ถูกประดิษฐ์ขึ้น… แต่อาหารเพื่อสุขภาพสามารถช่วยให้เรามีชีวิตที่ดีขึ้นและยืนยาวขึ้น ด้วยเหตุนี้ วันนี้ฉันจึงขอแนะนำสารต้านอนุมูลอิสระและ… สารสกัดต่อต้านวัย!
บัตรประจำตัวของสูตร
- 48.9 KCal แคลอรี่ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
-
ส่วนผสม
- บลูเบอร์รี่ 100 กรัม
- องุ่นดำ 100 กรัม
- แครอท 100 กรัม
- เนื้อฟักทอง 100 กรัม
- ราสเบอร์รี่ 100 กรัม
- น้ำมะนาวครึ่งมะนาวที่ไม่ผ่านการบำบัด
วัสดุที่จำเป็น
- เครื่องสกัด
- เขียง
- มีด
- เครื่องปอกผัก
- กระจก
- ฟางโลหะหรือไม้ไผ่
การตระเตรียม
- การเตรียมสารสกัดจากสารต้านอนุมูลอิสระนั้นง่ายมาก ขั้นแรก ให้ปอกแครอทแล้วหั่นเป็นชิ้น
- ปอกฟักทองแล้วเอาเมล็ดพืชและไส้ในออก แล้วหั่นเนื้อเป็นชิ้นๆ
- ใช้งานเครื่องสกัดและใส่ราสเบอร์รี่ บลูเบอร์รี่ แครอทชิ้น ฟักทอง และองุ่นดำ