การทำสมาธิซูเปอร์มูน

เพื่อนที่รัก ฉันชื่อ Tiziana หรือมากกว่า @thepinkycloud และวันนี้ฉันกำลังแนะนำคุณในการทำสมาธิเพื่ออุทิศให้กับดวงจันทร์ แท้จริงแล้ว ... ซุปเปอร์มูน! ในคืนวันที่ 26-27 เมษายน เราจะมีซุปเปอร์มูนสีชมพู นั่นคือ ดวงจันทร์ "อยู่ในจุดที่ใกล้โลกที่สุด" และนอกจากนั้น "คือ" พระจันทร์เต็มดวง! หากคืนนี้ดวงจันทร์ดูเหมือน "ใหญ่โต ตระการตา และใกล้... คุณรู้ว่าทำไม!"

ในทางกลับกัน คำว่าสีชมพูไม่ใช่ "สำหรับสีของดวงจันทร์ แต่ได้รับการประกาศเกียรติคุณจากชนพื้นเมืองอเมริกันและหมายถึงฤดูใบไม้ผลิ หากเป็นไปได้ในคืนนี้ ให้มองหามุมหนึ่งของบ้านที่คุณสามารถสังเกตดวงจันทร์และทำ ที่เรียกว่า "อาบจันทรคติ" เพื่อให้รังสีของมันสามารถเข้าถึงคุณและ "โอบล้อม" คุณไว้ได้อย่างสมบูรณ์

หากอุณหภูมิเอื้ออำนวย คุณยังสามารถนั่งสมาธิภายนอกได้โดยตรงเพื่อดื่มด่ำกับช่วงเวลาพิเศษดังกล่าว แน่นอน คุณสามารถทำสมาธินี้ไม่เพียงแต่ในคืนนี้ แต่เมื่อใดก็ตามที่คุณต้องการและรู้สึกเชื่อมโยงกับดาวเทียมของเราโดยเฉพาะ

การทำสมาธิซูเปอร์มูน

ตามปกติ ฉันเตือนคุณให้รักษาตำแหน่งที่สะดวกสบาย จากนั้นคุณสามารถนั่งบนหมอนหรือผ้าห่ม โดยให้ขาไขว้กัน กระดูกสันหลังเหยียดขึ้นด้านบนอย่างดี และคางไปทางกระดูกหน้าอกเล็กน้อย

มิฉะนั้น คุณสามารถนั่งบนเก้าอี้ที่ขอบและพนักพิงได้โดยไม่ล้ม โดยให้ขาขนานกันและเท้ายึดกับพื้นอย่างแน่นหนา หากต้องการคุณสามารถนอนราบได้ ... แต่ระวังอย่าหลับ!