Fast Dynamic Zumba Workout เหมาะสำหรับทุกคน

ในคลาสออกกำลังกาย Zumba ขนาดเล็กนี้ เราจะสลับสไตล์และจังหวะที่แตกต่างกัน: ตั้งแต่วอร์มอัพโน้ตแอฟโฟร ไปจนถึงคาลิปโซ่ เร็กเก้ และบาคาทอน เพื่อสรุปการออกกำลังกายแบบแอโรบิกของเราด้วยการคูลดาวน์ในสไตล์ละตินเสมอ มาเต้นกันเถอะ!

แท็ก:  สุขภาพของทารกในครรภ์ สวัสดิการ สูตรอลิซ