ควรสวมใส่ที่ส่วนสูงของเอวโดยรัดให้แน่นเครื่องมือนี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อไม่ให้ปิดกั้นบริเวณเอวหรือกระดูกสันหลัง - ตามที่มักเข้าใจผิด - แต่เพื่อเพิ่มแรงกดในช่องท้องเพื่อให้มีเสถียรภาพมากขึ้น กระดูกสันหลัง.
เข็มขัดออกกำลังกาย ในบรรดาอุปกรณ์เสริมและเครื่องมือสำหรับการฝึกที่แนะนำโดย Personal Trainer ของเราไม่ใช่เครื่องมือสำหรับผู้เริ่มต้น ต้องใช้และเลือกด้วยความระมัดระวังสูงสุด เฉพาะในกรณีที่ยกน้ำหนักในระดับหนึ่งเท่านั้น นอกจากนี้ยังต้องรัดกุมให้ดีเพื่อสร้างแรงกดดันที่เรากล่าวไว้ข้างต้น ต่อไปนี้คือคำแนะนำที่จะแนะนำคุณเกี่ยวกับฟังก์ชัน รุ่น และการใช้งานเข็มขัดยิม
ซี.พี. กีฬา - เข็มขัดเพาะกายสำหรับจุ่ม Rot จาก € 32.99 ดูข้อเสนอ Grofitness, เข็มขัดน้ำหนักสำหรับฝึกซ้อม, พร้อมโซ่และ D-ring จาก € 25.98 ดูข้อเสนอ Ritfit เข็มขัดที่กระชับและสบายสำหรับพยุงเอวด้านหลัง ประมาณ. สีดำ 10,2ซม. จาก ไม่สามารถใช้ได้ในขณะนี้ ผลิตภัณฑ์อื่น RDX Weightlifting Gym Belt สำหรับยกน้ำหนัก | อนุมัติโดย IPL และ USPA | Buckle Lever 4 "เข็มขัดหนังสำหรับเพาะกาย, การฝึกความแข็งแรง, ฟิตเนส, กล้ามเนื้อ, การออกกำลังกาย Deadlifts & Squat จาก€ 55.99 ดูข้อเสนอ
ซี.พี. กีฬาเข็มขัดยกน้ำหนักมืออาชีพ, เข็มขัดฝึกหนัง, เพาะกาย Powerlifting Crossfit การฝึกความแข็งแกร่งฟิตเนสสีพรางสีเขียว, ขนาด XL จาก € 24.99 ดูข้อเสนอ ซี.พี. กีฬาเข็มขัดยกน้ำหนัก Professional เพาะกาย Powerlifting Crossfit การฝึกความแข็งแรง นักกีฬา ฟิตเนส ยิม Strongman Color White, Size L จาก € 24.99 ดูข้อเสนอ RDX Weight Lifting Belt หนังวัว 4 "ยกน้ำหนัก ฟิตเนส ออกกำลังกาย เพาะกาย กลับ Gym จาก € 31.99 ดูข้อเสนอ Ritfit เข็มขัดที่กระชับและสบายสำหรับพยุงเอวด้านหลัง พร้อมการป้องกันอาการบาดเจ็บที่หลัง เหมาะสำหรับการยกน้ำหนัก หมอบประมาณ 10.2cm จาก ไม่สามารถใช้ได้ในขณะนี้ ผลิตภัณฑ์อื่น ซี.พี. กีฬา - เข็มขัดฝึกหนังยกน้ำหนัก, ทุกเพศ, Trainingsgürtel Gewichtheber Leder, ด้านในสีดำ / ขาว, M จาก € 25.99 ดูข้อเสนอ PICSIL Weight Lifting Belt Neoprene Lumbar Weightlifting ฟิตเนส เพาะกาย Back Gym Workout (สีดำ, XS ขนาดเล็กพิเศษ) จาก ไม่สามารถใช้ได้ในขณะนี้ ผลิตภัณฑ์อื่น .
นี่คือเข็มขัดยิมบางรุ่นที่แนะนำสำหรับการยกน้ำหนัก:
RDX Weightlifting Gym Belt สำหรับยกน้ำหนัก | อนุมัติโดย IPL และ USPA | Buckle Lever 4 "เข็มขัดหนังสำหรับเพาะกาย, การฝึกความแข็งแรง, ฟิตเนส, กล้ามเนื้อ, การออกกำลังกาย Deadlifts & Squat จาก € 55.99 ดูข้อเสนอ เข็มขัดยกน้ำหนักหนัง Mytra Fusion 10 cm จาก € 39.99 ดูข้อเสนอ RDX Weight Lifting Belt Neoprene Lumbar ฟิตเนส ยกน้ำหนัก ออกกำลังกาย เพาะกาย Back Gym จาก € 25.99 ดูข้อเสนอ ภาพมารยาท ซี.พี. กีฬา - เข็มขัดยกน้ำหนัก, ไนลอน, สำหรับผู้ชายและผู้หญิง, สำหรับเพาะกายและครอสฟิต, ฟิตเนส, เพาะกายและฟิตเนส, สำหรับยิม, Trainingsgürtel Nylon, XS จาก € 11.99 ดูข้อเสนอ ซี.พี. กีฬาเข็มขัดยกน้ำหนักมืออาชีพ, เข็มขัดฝึกหนัง, เพาะกาย Powerlifting Crossfit การฝึกความแข็งแรง ฟิตเนส สีพรางสีขาว, ไซส์ L จาก € 24.99 ดูข้อเสนอ RDX Weight Lifting Belt หนังวัว 4 "ยกน้ำหนัก ฟิตเนส ออกกำลังกาย เพาะกาย กลับ Gym จาก € 31.99 ดูข้อเสนอ ภาพมารยาท
เนื้อหาที่สนับสนุน: My-personaltrainer.it นำเสนอผลิตภัณฑ์และบริการที่สามารถซื้อได้ทางออนไลน์บน Amazon และ / หรืออีคอมเมิร์ซอื่นๆ ทุกครั้งที่ทำการซื้อผ่านลิงก์ใดลิงก์หนึ่งบนหน้า My-personaltrainer.it อาจได้รับค่าคอมมิชชันจาก Amazon หรือจากบริษัทอีคอมเมิร์ซอื่นๆ ที่กล่าวถึง เราแจ้งให้คุณทราบว่าราคาและความพร้อมจำหน่ายสินค้าจะไม่ได้รับการอัปเดตตามเวลาจริงและอาจเปลี่ยนแปลงได้เมื่อเวลาผ่านไป เราจึงขอเชิญให้คุณตรวจสอบความพร้อมจำหน่ายและราคาใน Amazon และ/หรือในอีคอมเมิร์ซอื่นๆ ที่กล่าวถึง