อีฟนิ่งพริมโรส ออยล์อีฟนิ่งพริมโรส

อีฟนิ่งพริมโรส - โอเอเธอรา เบียนิส, แฟม. Onagraceae - เป็นไม้ล้มลุกล้มลุกสูงถึง 150 เซนติเมตร

มีถิ่นกำเนิดในอเมริกาเหนือ แต่ตอนนี้เป็นสากลแล้ว พริมโรสเย็นชอบสถานที่ที่แห้งแล้งและเต็มไปด้วยทราย ใบตรงข้ามและรูปใบหอก มีความยาวประมาณ 10 - 20 ซม. และมีขอบฟันที่ไม่สม่ำเสมอ ดอกสีเหลืองจะรวมกันเป็นช่อปลายยอดที่บานในตอนเย็น

อีฟนิ่งพริมโรสยังเป็นที่รู้จักกันในนามอีฟนิ่งพริมโรส อีฟนิ่งพริมโรส อีฟนิ่งพริมโรส ราพันเซีย และอีฟนิ่งพริมโรส น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสที่มีชื่อเสียงได้มาจากเมล็ดพืชชนิดนี้ ซึ่งเมื่อรวมกับโบเรจจะเป็นแหล่งที่ดีของกรดแกมมา-ไลโนเลนิก (หรือ GLA ซึ่งเป็นสารกึ่งหนึ่ง -ไขมันจำเป็นที่ผลิตในร่างกายเริ่มต้นจากกรดไลโนเลอิกโดยเอนไซม์เดลต้า-6-ดีซาตูเรสซึ่งกิจกรรมจะลดลงตามวัยและในสภาวะทางพยาธิวิทยาต่างๆ) องค์ประกอบที่เป็นกรดโดยเฉลี่ยเห็นความชุกของกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนที่ชัดเจนในซีรีส์ ω-6: กรดซิส-ไลโนเลอิก 65-80%, กรดแกมมา-ไลโนเลนิก 2-16%, กรดโอเลอิก 8%, กรดปาลมิติก 7% และไขมันอื่นๆ กรดในรูปเปอร์เซ็นต์ต่ำกว่า

ต้องขอบคุณความสมบูรณ์ของกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน และโดยเฉพาะอย่างยิ่ง GLA น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสจึงถูกเสนอให้เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับการรักษาอาการต่างๆ ได้แก่ โรคก่อนมีประจำเดือน โรคผิวหนังภูมิแพ้ โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ อาการปวดเต้านมที่เกี่ยวข้องกับรอบประจำเดือน อาการของวัยหมดประจำเดือน เบาหวาน และโรคหลอดเลือดหัวใจ ในความเป็นจริง กรดแกมมา-ไลโนเลนิกสามารถยับยั้งการอักเสบได้โดยการยับยั้งการสังเคราะห์โปรสตาแกลนดินที่ก่อให้เกิดการอักเสบ (Pro-inflammatory prostaglandins) (PGE2) และลิวโคไตรอีน รวมทั้งการผลิตพรอสตาแกลนดินในซีรีส์ 1 (PGE1) ด้วยยาต้านเกล็ดเลือด ฤทธิ์ต้านการเกิดหลอดเลือด การขยายตัวของหลอดเลือด และต้านการอักเสบ การใช้น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสที่มีการศึกษามากที่สุดเกี่ยวข้องกับการรักษาโรคผิวหนังภูมิแพ้ ซึ่งมีผลที่ขัดแย้งกันในเรื่องนี้ เป็นไปได้ว่าฤทธิ์ต้านการอักเสบของน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสจะเพิ่มขึ้น โดยน้ำตาลในเลือดต่ำและอุดมไปด้วยอาหารปลา ในทางตรงกันข้าม น้ำตาลส่วนเกินและการบริโภค EPA และ DHA ที่ลดลงอาจลดฤทธิ์ต้านการอักเสบของอาหารเสริมนี้ได้ ด้วยเหตุผลทางชีวเคมีหลายประการอันเนื่องมาจากการเปลี่ยนแปลงของกรดแกมมาไลโนเลนิก ขั้นแรกให้เป็น DGLA (ซึ่งมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ) และต่อมากลายเป็น arachidonic (ซึ่งมีผลในการกระตุ้นการอักเสบ) ได้มีการเสนอความสัมพันธ์ของ EPA และ GLA พร้อมกันเพื่อ ชะลอการแปลง DGLA (ที่ได้รับจากหลัง) เป็นกรด arachidonic แนะนำให้เชื่อมโยงกับวิตามินอีเพื่อควบคุมการผลิตอนุมูลอิสระ

น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสมีฤทธิ์ยับยั้ง 5-alpha-reductase ทั้งชนิดที่ 1 และชนิดที่ 2 ดังนั้นจึงอาจมีประโยชน์บางประการในการป้องกันสิว ต่อมลูกหมากโต และผมร่วง

น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสโดยทั่วไปมีกรดแกมมา-ไลโนเลนิกมาตรฐานและจำหน่ายเป็นแคปซูล ปริมาณที่แนะนำคือ 6-8 กรัมในผู้ใหญ่และ 2-4 กรัมในเด็ก การบริหารคือช่องปาก โดยทั่วไป ยาจะถูกปรับเทียบเพื่อให้กรดแกมมาไลโนเลนิก 160-400 กรัมต่อวัน

คนส่วนใหญ่ยอมรับน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสได้ดี ผลข้างเคียงที่ไม่รุนแรง ได้แก่ ปวดศีรษะและปัญหาทางเดินอาหาร (อาการอาหารไม่ย่อย คลื่นไส้ อุจจาระหลวม) ควรใช้ด้วยความระมัดระวังและอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์อย่างใกล้ชิดในกรณีที่เป็นโรคจิตเภท เงื่อนไขบางประการที่น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส มีการระบุแนะนำให้ปรึกษาแพทย์เชิงป้องกันในทุกกรณี

เลือกพืช Fir Acacia Acerola Sorrel ยาร์โรว์ ยาร์โรว์ Millefoglie Aconito Adatoda กระเทียม Agnocasto Agrimonia Alchemilla Alkekengi ว่านหางจระเข้ Altea Witch Hazel Ammi หรือ Visnaga สับปะรด Andrographis Anemone Pulsatilla Angelica โป๊ยกั๊ก โป๊ยกั๊กญี่ปุ่น โป๊ยกั๊ก ขม สีส้มขม Areca Arnicago พันธุ์ Asparagu Asparagus อาร์ปาส Hawthorn Boldo Borage Shepherd's Purse Boswellia Bucco Butea superba กาแฟโกโก้ Cajeput Calamus Calamus Marigold Camedrio ดอกคาโมไมล์ Roman Chamomile Camphor อบเชย Ceylon Maidenhair Capuchin อาร์ติโชก Cardamom Cardiac Thistle Asian Thistle Carvi Cascara Cassia Catecu Catha Cabbage Celandine Colangine ชิโครี Condus ผักชี แครนเบอร์รี่ Barberry ดอกเบญจมาศอเมริกัน ยี่หร่า ขมิ้น Damiana Digital Dioscorea Drosera Dulcamara Dunalilella Echinacea Eder เอฟีดรา Elenio Eleutherococcus Helichrysum อีฟนิ่งพริมโรส หางม้า Alfalfa Erica Euphrasia Erisimo Escolzia Eucalyptus Farfara Farfaraccio ถั่วคาลาบาร์ Fenugreek ยี่หร่า Phytolacca Frangola Ash Fumaria เห็ดญี่ปุ่น Galega Ganoderma lucidum Garcinia Cambogia หม่อนหม่อน Gutian Gutian B. Ispaghul Hyssop Jaborandi Kava kava Konjac Laminaria เชอร์รี่ลอเรล ลาเวนเดอร์ ตะไคร้ Lespedeza Lovage Icelandic Lichen มะนาว แฟลกซ์ Lippia Licorice Lobelia Hops Maca Marjoram ข้าวโพด Mallow Manna Marrubio Marrubio d "water Matè Melaleuca Meliloto บาล์มมะนาวอเมริกัน Myrtle Myrama Walnutome ตำแย Poppy Papaya Parietaria Feverfew Passiflora Chilli Perilla Periwinkle Phyllanthus Plantain Picrorhiza Pilosella Pino Pisci dia Podofillo Polygala Grapefruit Parsley Psyllium Pueraria mirifica Butcher's broom Pygeum Quassia Oak Rhubarb Ratania Rauwolfia ลูกเกด Castor bean Rhodiola Rosa canina Rosemary Rue Willow Sarsaparilla Sage Elderberry Sassafras Sedum Ergot Senna Serenoa Repensus Tarmarindo ถั่วเหลือง Pansy Mistletoe Vine Withania Yohimbe Saffron Ginger ฟักทอง เลือกโรค สิวเด็กและเยาวชน Rosacea หูอื้อ หูอื้อ Aerophagia เส้นเอ็น Affections Afonia Aphtas Algias การทำงานที่มีกลิ่นปาก เลี้ยงลูกด้วยนม โรคภูมิแพ้ โรคโลหิตจาง ความปวดร้าว ความวิตกกังวล ภาวะหลอดเลือด โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ หอบหืด โรคข้ออักเสบ โรคข้ออักเสบ ผู้ชาย เพศ ผู้หญิง เยื่อบุตาอักเสบ โรคถุงน้ำดี โรคตาและถุงน้ำดี ผมเปราะบาง ฟันผุ ปวดหัว เซลลูไลติ เมารถ กระเพาะปัสสาวะอักเสบ C limaterio ถุงน้ำดีอักเสบ คอเลสเตอรอลสูง โรคลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผล ส่องกล้องตรวจลำไส้ใหญ่ หลอดเลือด Convalescence Couperose ภาวะซึมเศร้า โรคผิวหนัง ผ้าอ้อม โรคผิวหนัง โรคเบาหวาน โรคท้องร่วง หย่อนสมรรถภาพทางเพศ Dyslipidemia ประจำเดือน Dyspepsia การรบกวนของการมองเห็น ริดสีดวงทวาร Epistaxis หัวใจที่ผิดปรกติ ไข้ Fibromyalgia โรคกระเพาะเรื้อรัง ความบาง วัยหมดประจำเดือน อุตุนิยมวิทยา โมโนนิวคลีโอซิส โรคอัลไซเมอร์ โรคโครห์น คลื่นไส้ อาเจียน โรคอ้วน รอยคล้ำ รอยคล้ำจากเชื้อรา เชื้อราที่เล็บ โรคกระดูกพรุน ผิวแห้ง โรคข้ออักเสบ Piorea ความดันต่ำ ต่อมลูกหมากอักเสบ โรคสะเก็ดเงิน หวัด รอยแยกของเต้านม รอยแยกที่ทวารหนัก สูงแผลไหม้เล็บเปราะกะพริบร้อนหูดเวียนศีรษะคุณสมบัติสมุนไพรฟอกแท้ง adaptogenic ยาโป๊ bittering ยาแก้ปวดยาชา anorectics ยาแก้ปวดยาแก้ท้องเฟ้อป้องกันอาการแพ้ป้องกันโรคหืดยาปฏิชีวนะโรคหวัด Anticellulitiche เลป Antidiaforetiche ต้านอาการท้องร่วง edematous พยาธิ antiemetic Antiemorroidarie antiphlogistic Antiidrotiche Antinevrotiche สารต้านอนุมูลอิสระลดไข้ antirheumatic antiscorbutic น้ำยาฆ่าเชื้อ antispasmodic ป้องกันยูริค aperitive ยาสมานแผล Balsamic Bechiche Capillarotrope Cardiotonic Carminative Carminative Cathartic Caustics Healing Cholagogues Choleretic Dyes Decongestants Deodorants Purifying Diaphoretic Cleansers Disinfectants Detoxifiers ดับกระหาย Diuretics Exciting Emetics Emmenagogues Emollients Hemostatic Energies ยารักษา Hemostatic Energies ป้องกันความดันโลหิตสูงจิตฤทธิ์ลดน้ำตาลลดความดันโลหิตยาระบายระคายเคืองซูยาเสพติด Nervine สารอาหาร Odontalgiche ช่วงอกนรก revulsive mineralizing fresheners rubefacient Scialagoghe ยากล่อมประสาททำให้หลับ Starnutatorie stomachic ปากใบยาเสพติด Tenifughe Tonic vasoconstrictor vasodilator vermifugal Vescicatorie วิตามินบรรเทาอาหารอื่น ๆ - น้ำมันและ GrassiBurro ถั่วลิสงเนยโกโก้สนับเนยจมูกข้าวสาลีสัตว์ Grassi เนยเทียม ครีมผัก น้ำมันและไขมันเขตร้อน น้ำมันสำหรับทอด น้ำมันพืช น้ำมันถั่วลิสง น้ำมันโบราจ น้ำมันเรพซีด น้ำมันคริลล์ น้ำมันเมล็ดป๊อปปี้ น้ำมันเมล็ดฟักทอง น้ำมันเมล็ดฟักทอง น้ำมันอะโวคาโด น้ำมันกัญชา น้ำมันดอกคำฝอย น้ำมันตับ น้ำมันคอด น้ำมันจมูกข้าวสาลี น้ำมันลินสีด น้ำมันมะคาเดเมีย น้ำมันข้าวโพด น้ำมันอัลมอนด์ น้ำมันเฮเซลนัท น้ำมันถั่ว น้ำมันมะกอก น้ำมันปาล์ม น้ำมันปลา น้ำมันเรพซีด น้ำมันข้าว น้ำมันปอม น้ำมันเมล็ด น้ำมันถั่วเหลือง d i vinaccioli น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษ เมล็ดงาและน้ำมันงา น้ำมันหมู บทความอื่น ๆ น้ำมันและไขมัน หมวดหมู่ อาหาร ผู้ติดสุรา เนื้อสัตว์ ธัญพืชและอนุพันธ์ สารให้ความหวาน ขนมหวาน เครื่องใน ผลไม้แห้ง นมและอนุพันธ์ พืชตระกูลถั่ว น้ำมันและไขมัน ปลาและผลิตภัณฑ์ประมง ซาลามี่ เครื่องเทศ ผัก สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ อาหารว่าง ขนมปัง พิซซ่า และ Brioche หลักสูตรแรก หลักสูตรที่สอง ผักและสลัด ขนมหวานและของหวาน ไอศกรีมและซอร์เบต์ น้ำเชื่อม เหล้า และกราปป้า การเตรียมขั้นพื้นฐาน ---- ในห้องครัวที่มีของเหลือ ตำรับอาหารสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน ตำรับอาหารสำหรับวันหยุด ตำรับอาหารสำหรับวันวาเลนไทน์ ตำรับอาหารสำหรับมังสวิรัติ