ราสเบอรี่

ราสเบอร์รี่เป็นผลไม้ของ Rubus idaeusเป็นไม้พุ่มหนามในตระกูล Rosaceae

ค่อนข้างพบได้ทั่วไปในป่าภูเขาของยุโรปและเขตอบอุ่นของเอเชีย ซึ่งเติบโตได้เองตามธรรมชาติ ราสเบอร์รี่ได้รับการปลูกฝังในภูมิภาคต่างๆ ที่มีสภาพอากาศไม่ร้อนสำหรับผลไม้ที่อร่อยและมีกลิ่นหอม

ด้วยราสเบอร์รี่ซึ่งจริง ๆ แล้วประกอบด้วยชุดของ drupes (เนื้อและเมล็ดเล็ก ๆ ) มารวมกันเพื่อให้ได้แยมแสนอร่อย แต่ยังเก็บรักษาและเป็นฐานที่ยอดเยี่ยมสำหรับเครื่องดื่มปรุงแต่ง เหล้า ไวน์ และน้ำเชื่อม

หากรับประทานสดเป็นผลไม้บนโต๊ะอาหาร ราสเบอร์รี่จะทำให้ร่างกายได้รับกรดซิตริก วิตามิน (โดยเฉพาะ C และ K) เส้นใยอาหาร และฟรุกโตสในปริมาณที่ดีเยี่ยม

ในการบำบัดด้วยไฟโตเทอราพีแนะนำให้ใช้ราสเบอร์รี่เพื่อเสริมวิตามิน, ต้านอนุมูลอิสระ, ฟื้นฟู, ฝาดและต้านการอักเสบ; เงินทุนและยาต้มจากใบ [อุดมไปด้วยแทนนินและฟลาโวนอยด์ (รูติน)] เป็นที่ทราบกันดีว่าเป็นยาขับปัสสาวะ ยาสมานแผล (แนะนำในการรักษาโรคท้องร่วง) และคุณสมบัติต้านการอักเสบ (มีประโยชน์เมื่อมีปากเปื่อย ภาวะอักเสบในลำไส้และ ในการกลั้วคอในลำคอ) ในทางกลับกัน การเตรียมการจากใบราสเบอร์รี่มีข้อห้ามในการตั้งครรภ์เนื่องจากจะกระตุ้นการหดตัวของมดลูกของมนุษย์ที่ตั้งครรภ์

อาหารอื่นๆ - ผลไม้ แอปริคอต เชอร์รี่เปรี้ยว เม็ดมะม่วงหิมพานต์ สับปะรด แตงโม ส้ม อะโวคาโด กล้วย ลูกพลับ ลูกพลับ แอปเปิล เกาลัด ซีดาร์ เชอร์รี่ มะพร้าว แตงโม อินทผลัม ลูกแพร์เต็มไปด้วยหนาม อินเดีย มะเดื่อ สตรอเบอร์รี่ เบอร์รี่ เสาวรส (Maracujà, Granadilla) พุทรา กีวี ราสเบอร์รี่ กะทิ แอปเปิ้ล มะนาว อัลมอนด์ นม มะม่วง มะกอกมัสตาร์ด Medlar มะกอก Taggiasca มะละกอหมัก ลูกแพร์ ลูกพีช Plantains (กล้วยทำอาหาร) ส้มโอ ส้มโอ ส้มโอสีชมพู พลัม ลูกพรุน น้ำผลไม้และน้ำผลไม้ น้ำองุ่น พลัม องุ่น Sultanas และลูกเกด รายการอื่นๆ ผลไม้ หมวดหมู่ อาหาร ผู้ติดสุรา เนื้อสัตว์ ธัญพืชและอนุพันธ์ สารให้ความหวาน ขนมหวาน เครื่องใน ผลไม้แห้ง นม และอนุพันธ์ พืชตระกูลถั่ว น้ำมันและไขมัน ปลาและผลิตภัณฑ์ประมง เครื่องเทศซาลามี่ ผัก สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ อาหารเรียกน้ำย่อย ขนมปัง พิซซ่า และบริโอเช่ หลักสูตรแรก หลักสูตรที่สอง ผักและสลัด ของหวานและของหวาน ไอศกรีมและซอร์เบต น้ำเชื่อม เหล้า และกราปปา เตรียม พื้นฐาน ---- ในครัวที่มีของเหลือ สูตรอาหารคาร์นิวัล สูตรอาหารคริสต์มาส สูตรอาหาร สูตรอาหารเบาๆ วันสตรี, แม่, พ่อ สูตรการทำงาน สูตรนานาชาติ สูตรอีสเตอร์ สูตรสำหรับ Celiacs สูตรสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน สูตรสำหรับวันหยุด สูตรสำหรับวาเลนไทน์ มังสวิรัติ สูตรโปรตีน