คอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์

คอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์คืออะไร?

คอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์เป็นไขมันสองประเภทที่สำคัญมากสำหรับมนุษย์ เหนือสิ่งอื่นใดที่รู้จักกันในเรื่องการเชื่อมโยงกับวิถีชีวิต โดยเฉพาะอย่างยิ่งการรับประทานอาหาร - โคเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์อยู่ในหมวดหมู่ของสารประกอบอินทรีย์เช่นเดียวกับไขมัน เช่นเดียวกับสารประกอบอื่นๆ อีกสองประเภทที่เกี่ยวข้องอย่างยิ่งกับนิสัยการบริโภคอาหาร: โปรตีนและคาร์โบไฮเดรต

คอเลสเตอรอลในร่างกายมนุษย์

ในร่างกายมนุษย์คอเลสเตอรอลคือ:

• ส่วนประกอบพื้นฐานของเยื่อหุ้มเซลล์ซึ่งควบคุมความลื่นไหลและการซึมผ่าน
• สารตั้งต้นของวิตามินดี เกลือน้ำดี และฮอร์โมนสเตียรอยด์ (หมวดหมู่ที่รวมถึงฮอร์โมนเพศชายและเพศหญิง)

ไตรกลีเซอไรด์ในร่างกายมนุษย์

สำหรับร่างกายมนุษย์ ไตรกลีเซอไรด์เป็นพลังงานสำรอง อันที่จริงพวกมันเป็นตัวแทนของวัสดุแปลงของแคลอรี่ที่นำมาใช้กับอาหารและไม่มีประโยชน์ในทันที

บทความและข้อมูลเชิงลึกในหัวข้อ - คอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ -

ข้อมูลทั่วไปเกี่ยวกับคอเลสเตอรอลอาหารและคอเลสเตอรอลVLDL LDL HDL: คอเลสเตอรอลมีกี่ชื่อ คอเลสเตอรอลในอาหารคอเลสเตอรอลที่ดีและคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีปลาและคอเลสเตอรอลค่าคอเลสเตอรอลเมื่อต้องกังวล? ไข่และคอเลสเตอรอล คอเลสเตอรอลรวม คอเลสเตอรอลและโภชนาการ คอเลสเตอรอลต่ำ ไขมันในเลือดสูง คุณค่าของคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์

(แสดงเป็นมิลลิกรัมต่อเดซิลิตรของพลาสมา) ซึ่งควรสังเกตเพื่อป้องกัน
ของโรคหัวใจและหลอดเลือดในประชากรที่มีสุขภาพดี (*)

พารามิเตอร์ ค่านิยมที่พึงประสงค์ ค่าความเสี่ยงปานกลาง ค่าความเสี่ยงสูง คอเลสเตอรอลรวม <200 200-239 >240 LDL คอเลสเตอรอล <100 130-159 >160 HDL คอเลสเตอรอล (**)

ผู้ชาย> 39

ผู้หญิง> 45

ผู้ชาย 35-39

ผู้หญิง 40-45

ผู้ชาย <35

ผู้หญิง <40

ไตรกลีเซอไรด์ <200 200-400 >400
ค่าคอเลสเตอรอลรวม มก. / ดล. มิลลิโมล / L การตีความ <200 <5.2

ค่านิยมที่พึงประสงค์

200 - 239 5.2 - 6.2 รวมโคเลสเตอรอลใกล้เคียงกับค่าขีด จำกัด ที่ร่างส่วนเกิน > 240 >6.2 ค่าที่มากเกินไป
โพลิโคซานอลและคอเลสเตอรอล เส้นใยและคอเลสเตอรอล เลซิตินและคอเลสเตอรอล สแตตินเพื่อต่อสู้กับคอเลสเตอรอล สเตอรอลจากพืชและคอเลสเตอรอล ข้าวแดงหมักและคอเลสเตอรอล ค่า LDL คอเลสเตอรอล มก. / ดล. มิลลิโมล / L การตีความ <70 <1.8 ค่าที่เหมาะสมสำหรับผู้ที่มีความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือดสูง <100 <2.6

ค่าที่เหมาะสมสำหรับผู้ที่มีความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือดปานกลาง

100 - 129 2.6 - 3.3 LDL โคเลสเตอรอลที่เหมาะสมที่สุดสำหรับคนรักสุขภาพ 130 - 159 3.3 - 4.1 LDL โคเลสเตอรอลใกล้เคียงกับค่าลิมิตที่กำหนดส่วนเกิน 160 - 189 4.1 - 4.9 LDL โคเลสเตอรอลสูง >190 >4.9 LDL โคเลสเตอรอลสูงมาก
อาหารเสริมและหลอดเลือด หลอดเลือด อาหารเสริมอื่น ๆ ที่เป็นประโยชน์ในการต่อสู้กับมัน เครื่องคำนวณคอเลสเตอรอล LDL อาหารเสริมคอเลสเตอรอลสูง ยาสำหรับคอเลสเตอรอลสูง คอเลสเตอรอลและ apolipoprotein B คอเลสเตอรอลและ apolipoprotein A1 Cholestyramine ค่า HDL คอเลสเตอรอล มก. / ดล. มิลลิโมล / L การตีความ

<40 ถ้าผู้ชาย

<50 ถ้าผู้หญิง

<1.03 คอเลสเตอรอล HDL ต่ำ เพิ่มความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด 40-59 1.03-1.55 คอเลสเตอรอล HDL ปกติ >60 >1.55 คอเลสเตอรอล HDL สูง ภาวะที่เหมาะสมที่ป้องกันความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด
หน้าที่ของไตรกลีเซอไรด์ อาหารและไตรกลีเซอไรด์ ไตรกลีเซอไรด์สูง ค่าไตรกลีเซอไรด์ มก. / ดล. มิลลิโมล / L การตีความ

< 150

<1.7

ค่านิยมที่พึงประสงค์

150-199 1.7-2.2 ไตรกลีเซอไรด์ใกล้เคียงกับค่าลิมิตที่กำหนดส่วนเกิน 200-499 2.3-5.6 ไตรกลีเซอไรด์สูง >500 >5.6 ไตรกลีเซอไรด์สูงมาก