เทคนิค passivactive ใน myofascial detachment: แขนขาส่วนล่าง

ทักษะแบบใช้มือทั้งหมดของงานนี้ถือกำเนิดขึ้นใน "มุมมองจลนศาสตร์ ซึ่งสัมพันธ์กับการมีส่วนร่วมเชิงรุกขั้นพื้นฐานในส่วนของนักกีฬา ในขณะที่ผู้ปฏิบัติงานเคลื่อนไหวอย่างเฉยเมย ยืดและหมุนกล้ามเนื้อหรือส่วนลูกโซ่กล้ามเนื้ออ่อนแรงที่เกี่ยวข้องกับการปลด .

เทคนิคที่ฉันกำหนด เรื่อยเปื่อย สำหรับการสนับสนุนขั้นต่ำแต่จำเป็นที่นักกีฬาต้องการเพื่อให้ได้เงื่อนไขที่จำเป็นเพื่อให้สามารถเริ่มต้นการเปลี่ยนแปลง viscoelastic ของเนื้อเยื่อ myofascial (คอลลาเจน) ได้ สิ่งนี้ไม่เพียงเกิดจากการกระทำทางกลทางกายภาพของทักษะแบบแมนนวลเท่านั้น ผลที่ตามมาต่อการตอบสนองของการกระตุ้นที่กระทำต่อตัวรับกลไกของนักกีฬา: เม็ดโลหิตและอวัยวะของ Golgi, Ruffini และ Pacini

เงื่อนไขนี้ เรื่อยเปื่อยจากการศึกษาของ Schleip จำเป็นอย่างยิ่งเนื่องจาก corpuscles ของตัวรับกลไกทางกลหากไม่ได้รับการกระตุ้นโดยตรงตามลำดับของ เจ้าของ - นักกีฬาที่มีปัญหา - ไม่สามารถมีอิทธิพลต่อระบบความเห็นอกเห็นใจด้วยการเปลี่ยนแปลงของโทนสีของกล้ามเนื้อที่ตามมาทำให้การปลดปล่อยทำงานเปล่า ๆ ดังที่เขาได้แสดงให้เห็นเพื่ออธิบายพลวัตของความเป็นพลาสติกของพังผืดระหว่างการจัดการ myofascial เขาพิสูจน์ว่าการใช้เทคนิค ในส่วนที่ดมยาสลบและไม่มีการดมยาสลบของร่างกาย ก่อนหน้านี้ไม่มีการเปลี่ยนแปลงของกล้ามเนื้อและความหนืด viscoelasticity หากไม่ใช่ในช่วงเวลาสั้น ๆ ในขณะที่ส่วนหลังโดยการรักษาส่วนต่าง ๆ ของร่างกายที่กระตุ้นโดยบุคคลที่ถูกนวดผลกระทบเหล่านี้ เห็นได้ชัดเจนและมีความยาวมากขึ้น ตอนนี้ ไม่ได้ลงรายละเอียดมากเกินไปและสำหรับสิ่งนั้นฉันขอย้ำการอ่านงานดังกล่าวโดย Schleip ดูเหมือนว่าชัดเจนว่าการเคารพสภาพจลนศาสตร์นี้ระหว่างการคลายกล้ามเนื้อกระตุกของกล้ามเนื้อมีความสำคัญเพียงใด ยิ่งหลังจากนั้น ผลบวกที่ฉันพบ บนสนาม ใช้วิธีการนี้ในช่วงฤดูกาลแข่งขันที่แล้ว

จากประสบการณ์ของฉัน ฉันพบว่ามันแทรก เทคนิคแบบพาสซีฟ ด้วยการถอดและแยกออกด้วยตนเองสำหรับกล้ามเนื้อที่อยู่ติดกันระหว่างการนวดกีฬา จะช่วยให้นักกีฬามีสมรรถภาพทางกายที่ดี ความช่วยเหลือที่ถูกต้องสำหรับผู้ปฏิบัติงานที่จะมีปัญหาในการถอดการยึดเกาะน้อยกว่ามาก เนื่องจากมีความคมน้อยกว่าตามเทคนิค ซึ่งได้รับการชื่นชมอย่างมากจากนักกีฬาที่รับการรักษา เราจะจัดการกับทักษะการใช้กล้ามเนื้อและพังผืดโดยเฉพาะสำหรับเอ็นในความคิดของฉันเทคนิคที่ดีที่สุดคือ แรงเสียดทานลึก, แรงเสียดทานตามขวางลึก. ที่นั่น เทคนิคแบบพาสซีฟ มีประสิทธิภาพมากสำหรับกล้ามเนื้อที่มีรูปร่างคล้ายแกนหมุนหรือคล้ายริบบิ้นที่มีหน้าท้องน้อยและเส้นเอ็นยาว ซึ่งมักจะประสบเนื่องจาก

การจำกัดการบิดของพังผืดรอบโครงสร้างกระดูกที่เกี่ยวข้อง หรือถูกหมุนตามแกนเนื่องจากการยึดเกาะกับกล้ามเนื้อที่อยู่ติดกันหรือกับพังผืดเอง นอกจากการทำงานในส่วนกล้ามเนื้อแล้ว ยังจำเป็นต้องรักษาเส้นเอ็นเพื่อทำลายการยึดเกาะของเส้นใยที่เกิดขึ้น ตามภาพข้างบนแสดงให้เห็นชัด ม่านสีแดงและปลอกหุ้ม - the เรตินาสีขาว - เคลื่อนและถูอย่างแม่นยำเพื่อหลีกเลี่ยง ทำลาย หรือปล่อยการยึดเกาะ - ลิงค์ขวาง - เพื่อให้เกิดความราบรื่นสูงสุดและร่วมกัน ต้องขอบคุณการหล่อลื่นที่เกิดจากผลของการนวดเฉพาะจุด "แม้กระทั่งก่อนที่จะเริ่มมีอาการที่น่ารำคาญของเอ็นกล้ามเนื้อ คอลลาเจนมักจะเสื่อมสภาพและเริ่มอักเสบ การนวดแบบเสียดสีบนปลอกเอ็นทำหน้าที่ป้องกันการอักเสบอันเนื่องมาจากการทำงานที่มากเกินไปหรือเนื่องจากเส้นเอ็นของปลอกหุ้มรอบๆ เนื่องจากกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนแทนที่คอลลาเจนที่เสื่อมสภาพ เป็นแฟชั่นที่เป็นระเบียบ เทคนิคแบบแมนนวลเฉพาะสำหรับการหลุดลอกของเส้นใยยึดเกาะ -กล้ามเนื้อ / พังผืด / ปลอกหุ้ม / เส้นเอ็น - มันยังคงเป็น "แนวปฏิบัติที่ยอดเยี่ยมในการป้องกันการบาดเจ็บรวมทั้งเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับนักกีฬา" (W.W. Lowe) - หมอนวด). รูปที่ 1 ที่มีมุมมองเกี่ยวกับกล้ามเนื้อและกระดูกทั่วโลกช่วยให้สามารถเน้นกล้ามเนื้อเหล่านี้บางส่วนและกลุ่มกล้ามเนื้อ myofascial ที่เป็นของพวกมันได้

บทความอื่น ๆ เกี่ยวกับ "เทคนิค Passivactive ใน myofascial detachment: แขนขาที่ต่ำกว่า - ส่วนที่ 5 -"

1. เทคนิค passivactive ใน myofascial detachment: แขนขาที่ต่ำกว่า - ส่วนที่ 4 -
2. เทคนิค passivactive ใน myofascial detachment: รยางค์ล่าง - ส่วนที่ 1 -
3. เทคนิค passivactive ใน myofascial detachment: แขนขาที่ต่ำกว่า - ส่วนที่ 3 -
4. เทคนิค passivactive ใน myofascial detachment: แขนขาที่ต่ำกว่า - ส่วนที่ 2 -
5. เทคนิค passivactive ใน myofascial detachment: แขนขาที่ต่ำกว่า - ส่วนที่ 6 -
6. เทคนิค Passivactive ในการปลด myofascial: รยางค์ล่าง - ส่วนที่ 7 -
7. เทคนิค Passivactive ในการปลด myofascial: รยางค์ล่าง - ส่วนที่ 8 -
8. เทคนิค Passivactive ในการปลด myofascial: รยางค์ล่าง - ส่วนที่ 9 -
9. เทคนิค Passivactive ในการปลด myofascial: รยางค์ล่าง - ส่วนที่ 10 -
10. เทคนิค Passivactive ในการปลด myofascial: รยางค์ล่าง - ส่วนที่ 11 -
11. เทคนิค Passivactive ในการปลด myofascial: รยางค์ล่าง - ส่วนที่ 12 -
12. เทคนิค passivactive ใน myofascial detachment: รยางค์ล่าง - ส่วนที่ 13 -
13. เทคนิค passivactive ใน myofascial detachment: รยางค์ล่าง - ส่วนที่ 14 -