อาหาร; มันสามารถอ้างถึงกลุ่มประชากรหรือสิ่งมีชีวิตที่เฉพาะเจาะจง
แท็ก:
หมุนเหวี่ยง ข้อต่อ นมและอนุพันธ์
Shutterstock
สำหรับคำถาม "เราต้องการโปรตีนมากแค่ไหน?"เราตอบ: ขึ้นอยู่กับ!
ตัวแปรมีมากมายและอาจส่งผลกระทบอย่างมากต่อความต้องการกรดอะมิโน (AA) ซึ่งเป็น "หน่วยการสร้าง" ที่สร้างโปรตีน กล่าวคือ สารตกค้างสุดท้ายจากการย่อยโปรตีนที่สามารถดูดซึมได้